×
Studio ta' 60 Jorni Basat fuq Evidenza dwar l-Itrar Alettiku trid Youjoy Cloud Analisi tal-Kompozizzjoni tal-Ġismieni Introduzzjoni: L-Ilimitazzjonijiet tal-Koaching Subjettiv Fil-ispirt tal-ġimgħa, għall-kwex ta' 62% jkollok training sbagliat minħabir un...
Introduzzjoni Fil-industri tal-fitnes tal-jum, il-gimmi u l-klabbijiet saluti jgħinu jiċċekkaw biex jagħmlu aħjar li jattrattu u jagħmu l-iskop. Fih klieni li jgħiddu ma' ritik alti ta' iskess, sovente għal dawn li japprezzaw proġress viziibli u enġaġment persunalizzat. Tra...
Minn Ananya Patel, 34, Manager ta' Marketing Ikbar Il-Kundizzjoni Lura Skont il-mat ta' jog qiegħed jkun mожет мjestru ta' frustrazzjoni. Dukk li dawn is-snejn ġew konsistenti, għandii: - ispalla tiegħi kelb iddelu fl-aċċess向下 dog - iż-żonxor jagħmlu resistenza jew posizzjonijiet bażiċi lotus - ix-xaqqa ...
Introduzzjoni. Fil-settur tal-fitnes li jinkresu sħiħ fl-India, l-istruttri femminili jagħmlu konfronti unik fis-saċċar ta' biznessi sustenibbli. Innormi kultorali, preoċki ta' privatizza, u priorità salva differenti jrichux biżżejjed il-istrumenti u l-approċi speċjalizzati. Thi...
Tiftak mal-għadet skont li tibdil l-ispess li għandek huwa obbiettiv komuni fit-tarba, imma li jipperċi uhu richiedi approċċ stratēġiku li jagħbil milli nutrizjoni, eżerċizzju, u riċuper. Biss ma tagħmelx kaloriji jew tkun eżessiv fl-eżerċizzju tal-kardio jistgħu jirriżultaw fil-perda tal-ispess, wh...
Niktu ħaddiema l-importanza tal-eżerċizzju regolari. Imma li tixtieq tax-xogħol f’din il-moħħija ma jkunx ċiekku, speċjalment meta ma għandekx xi wieħed li jikkumendiek. Jekk inti ħadid fit-tarba, li tixtieq tax-xogħol b’kif solu jista’ jgħidik fiċ-ċieħel u b'ghalliema...
Kas Studju: Levinja l-Ispierienzi tal-Fitnes sab IWF Shanghai ma' ATLAS Fitness. Introduzzjoni. Fil-ATLAS Fitness, nifhuq li jiddu soluzzjonijiet inovattivi tal-fitnes li jagħmlu l-ebda business u individwi jipperċepiċaw is-sorsijiet tagħhom ta' salma u bejnness...
"Għalbix ħadd, għalbix riżultat" hija mantra li timgħabba minn kollha entuzjasti tal-fittnes. Iċ-ċikkewwa ma tistgħux jafu li l-ifrutta mhux biss ma tinsabx imma jista' ukoll t'dannew ir-ġsieb tiegħek. Dawn il-phenomenon jiġissemma “Overtraining Syndrome”. Mintliet...
Riflessjoni su IWF Shanghai 2025: Un Viaggju ta' Ġejma u Nifs. L-ediżjoni ta' 2025 tal-IWF Shanghai għaddiet, marji l-inċien ta' tlieta jiem dinamika b'mod li kienu imburmati bil-innovazzjoni, il-networking u l-ispirtazzjoni. Bħala kompanija dedikata li tipprogredis...
Il-2nd IWF Shanghai 2025 kien piattaforma incredibbli għalina biex ninqas ma' entuzjasti tal-fittnes, professionisti u leaders tal-industria. Mint li nafoss il-jum it-tieni tal-esposizzjoni, l-ewwel tal-YoujoyHealth qed tkun energizzata minn ir-riżponsa sovrabundanti...
Kombattiment tal-Pseudoscienza. Issa, ktieb fitness professionali jagħmlu sforzi ekkessiv għall-kreazzjoni ta' programmi marketabbli mentri jignoraw l-ħtieġi individwali tal-klijenti tiegħhom. Jpromostraw plaċi soqra "innovattivi" u "waħda-međura-għall-kullim", promettendu riżultati drammatiċi...
Għall-ewwel minna li jagħmlu jispiċċaw biex jkunu aktar sliem, il-livello sedentari jista' jkun oqsma kbira! Kull kull minnina jgħidlu li jridu jtrovu modi biex jkunu attivi. Bejn is-skejedijiet tal-lavor, il-kommutar, l-obbligazzjonijiet tal-familja, u l-popolarità ta' l-istabbiliment minn dar, jista' jkun diffiċli...
Youjoy Smart 3T Body Composition Analyzer Jagħmel Għalik Zona ta' Alliena Militari: Dati Prezisi għall-Bni Ġoldati Ekselenti Sottoposta ta' Klente Waqt li żonna alliena militari hi mgħamul bħala tibdil persuna militari eżepċionali. Mill-inċrement fisiku...
Introduzzjoni dwar L-Analiżi tal-Impedenza Bioelektriċa (BIA) u Ruołu Tagħha fil-Misurament tal-Kompozizzjoni Tal-Korpus L-Analiżi tal-Impedenza Bioelektriċa (BIA) hija metodu validata scientifika utlizzata biex tassessja l-kompozizzjoni tal-korpus billi timmisura l-opposizzjoni, jew l-impedenza, li...
Industrijiet tar-riżultati hija qed tibdew trasformazzjoni bħala ma kienx għalqas. Bil-proċess tal-teknoloġija, preferenzi differenti ta' konsumenti, u fokuss always fuq salma kullurija, il-ġejjer tar-riżultati jkun ekkitant u dinamiku. Meta nħoloq lura għall-IWF S...
Ħadd: 5-7 Marzu 2025. Introduzzjoni dwar is-Spittanar Internazzjonali ta' Riżultati ta' Shanghai (IWF) 1. Panoramika. Is-Spittanar Internazzjonali ta' Riżultati ta' Shanghai (IWF) huwa wieħed minn iċ-ċikliijiet kbar u aktar inflyenzjati fil-kamp tal-riżultati f’Ċina u fl-Asja. Minn li ġie miftuħ ...
Studju ta' Kasu: Kif l-Korporazzjoni ICTS Għandhom Trasformatu l-Bieness tal-Avvenitur bil-Maċċina tal-Kompozizzjoni Tal-Fisik X ONE SE. Introduzzjoni dwar ix-X ONE SE. L-X ONE SE huwa maċċina tal-kompozizzjoni tal-fisik moderna li tibgħat misurament tat-tbili accurate ta' ...
1. Dettagli dell'Avtivenza Datu: Konferma l-data esatta tal-avtivenza fl-2025 (solitament aħħar minn l-avtivenza). Lokazzjoni: L-espoziżjoni t-tieni fl-Shanghai New International Expo Centre (SNIEC) jew f-oħra ċittadella għandek fil-Šanga. Tema: IWF Šanga foc...
Niġru entuzijasti li jikkunnuċċja li Youjoy salut se tkun meħtiega fl-IWF 2025, wieħed mill-aftivitajiet primarji tal-industrija tal-fitnes u tas-salut. Hija oportunità kbira biex tagħti sħab balgħajjiet tiegħina tal-Kompozizzjoni tal-Ġism, inklużi: ✅ U+300 – Avanzat...
L-allenament persunalizzat kien semper pietra fondamentali tal-salut u fitnes, b’erbażjonijiet li jagħmlu wara civiltajiet antikat kif l-Eġittu, Roma, Gżejjer u Ċina. Il-għodda, l-allenament persunalizzat qed jriman servizz vitali, li jagħmlu skont individwi jasqulu l-orizzonti tal-fitness...
Jekk inti tibgħu li titxux mal-aqsam tal-iskola tal-gim azjenda, tigħrabbi l-istess il-mċieħda li tkun ħafna waqt, jew biss tirġa’ b’rid ta’ konvenjenza minn xogħoljar fuq is-sajt tiegħek minn kumfort tal-dar tiegħek, ittieb jidher li tagħmla gim dwar id-dar hija scelta fantastika. Gim dar dar dar jagħmel...
Din hi l-parte żgħira minn dawn ir-rivista tal-kas tat-twa drati ma’ l-ekkip ekzekuttiv fl-Zen Fit Hub. F’l-parte ewwel, James Fitzgerald, fondatur ta’ Zen Fit Hub, sparja l-approċċ tiegħu magħruf għall-kwizing u kif l-analizzatur tal-kompozizzjoni tal-corpu U+300 aħna diventat essenzjali...
Jum tipiċi jirrotta ġenerali war tliet ikel prinċipali: ikel tas-sbaħ, ikel tal-wext, u ikel tas-seh. Minsab li dawn iċ-ċejti varja bażjat fuq is-saqafa, is-skedjuli jew preferenzi personali, debat persisti dwar liema minn dawn iċ-ċejti huwa l-ippreċju għall-saħħ generali...
Il-ġimgħa, is-sikta tal-pużiċċjoni fil-wiet li tikkonnetja l-ikel ta' sabbieka mal-ikel tas-seħar, tixxogħol rol pivotal fit-tmiem tal-nutrizzjoni mbilancjata u tar-enerġija kollha l-jum. Għal dawk li jinkludu l-ikel fil-ruota tagħhom kotidjana, dawn jistgħu jogħġbnu siggrietar il-kwalità ta' ...
Skont li sezon tal-ħaddiem jgħid mill-bħar, għandna ħafna minnina qed jagħmlu lill-funzijiet u l-iskoppiet li jgħibu—liġiema tal-familja, parti tal-lavor, ikel imħabbad, u saħħa tal-irmiedu ma’ l-ahbab. Iva, dawn...
L-aħbarija tajba hi li biex tibqa fit u saħħi fis-sigħat ma jkollox bżonn rutini rigidi jew miżuri estremi. kullu huwa wkoll dwar il-mudifikazzjonijiet Żgħar u l-iċċekkja modi biex tibdaul l-obbiettivi tiegħek fit-tfit ix-xita ma’ l-għaud tas-sezon&...
Ni kollok nisforzu n-nies biex jiffikqu l-eksarċizzijiet tagħna aktar effettivi, nibqgħu aktar intensi u n-nattieq riżultati mejjuri. Din id-deżira għaddiet li ġejja indistrija kbira ta' nutrizzjoni sportiva li tipproponi varjetà wiża ta' supplemenenti mirati biex jagħmlu l-performanza aktar effettiva. Imma, jekk ma titxu...
Il-Pilates qed jibqa' popolarissim. Minn il-ċelebrities għal l-influencers soċjali u l-aħjar fitnes buffs, kollha qed jagħtu l-krediti għall-fizika tola tagħhom dwar din is-sinjura dinamika. Imma, il-Pilates huwa akkum kifex b'moda flixxija &n...
Tigħidir li tikkunsidra tinsab fl-ġimga tiegħek tal-fitnes? L-iswimming ma jkunx biss mod ġdid biex tibdil u tikstessi — huwa workout kompliċat għall-korpi permezz tas-saħħ tal-bniedem. Inda minn li inti tibgħad biex tħassar infjamment cardiovascular, tippromostrawi l-ħolq...
Ħalliet li l-ġism tal-bniedem jkun jagħmlu tipi differenti ta' Żibd? Meta kollha nies jgħidlu dwar il-żibd fil-ġism, huma ġenerali jimgħammu l-żibd subkutanja - l-żibd li jkun just isfel s-sik. Dawn il-parti tkun komuni għall-ares...
Issa l-ilqesturi kbira: kif inti tista' tperdi effettivament żibd subkutanja eżessiva? L-żibd subkutanja eżessiva tista' tinkbasa billi tmixxija tas-sħajjat saliba, tintfokus fuq diet u eżerċizzju. Billi tadministri l-intake tal-kaloriji tiegħek u tibda' ...
L-stress ma jgħoddi xejn benefiċji salubi, u l-effetti tagħha fuq kompozizzjoni tal-ġism tiegħek jmiss wara s-superfizzjoni. Għal wieħed, l-stress jagħmel li l-muskli tiegħek jkunu tensi fl-ġsm kullu. L-stress kroniku jagħmil li l-muskli tiegħek jkunu f'stati konstanti ta' kontrazzjoni, li jagħmlu sakru...
Il-stress huwa esperienza univirsali. Jekk hija tisir biex tirċieq, tipreparja għal prezentazzjoni mbagħuna, tiġiġi b’ħsena ma’ persuna li ħalliet, jew tisupportja famiglja tiegħek, l-istress jagħmel parti minn il-vita kotidjana. Imma x’huwa l-istress, u kif jagħtel effettu fuq is-sinti tagħna u ...
Xewk News
