×
60-dnevno evidence-based istraživanje o transformaciji atleta kroz analizu sastava tela Youjoy Cloud. Uvod: Ograničenja subjektivnog trenerstva. U mladom sportu, približno 62% atleta iskustvuje nepodstaknuće zbog neobjektivnih metoda treniranja...
Uvod U današnjoj konkurentnoj fitnes industriji, gimnastike i zdravstvene klube moraju inovirati kako bi privukli i zadržali članove. Mnoge lokacije se suočavaju sa visokim stopama otpuštanja, često zbog nedostatka vidljivog napretka i personalizovanog angažovanja. Tra...
Od strane Ananye Patela, 34 godine, Menadžera visoke razine za marketing The Wake-Up Call Moj yoga tepih se postao mesto frustracije. Iako praksa traje dve godine, moje: - Ramena su i dalje vikala u poziciji 'downward dog' - Bokovi su se upirali čak i osnovnim lotus pozicijama - Leđa ...
Uvod. U brzo rastućoj fitnes industriji Indije, ženske trenerke susreću se sa jedinstvenim izazovima u gradnji trajnih poslova. Kulturne norme, brige o privatnosti i različite prioritetne zdravstvene pitanja zahtevaju posebne alate i pristupe. ...
Izgubljivanje tjelesne masti dok se čuva teško osvojena mišićna masa je uobičajena fitnes cilj, ali postizanje toga zahteva strategični pristup koji ravnoteže prehranu, vežbanje i oporavak. Jednostavno smanjenje kalorija ili prekomerno kardio vežbanje može dovesti do gubitka mišića, wh...
Svi znamo važnost redovitog vežbanja. Međutim, vežbanje samostalno nije uvijek zabavno, posebno kada nema nikoga da vas drži odgovornim. Ako ste novi u fitnesu, samostalno vežbanje može vas ostaviti zbunjenim i bez ...
Studija slučaja: Podizanje iskustava iz fitnesa na IWF Shanghai sa predstavljanjem ATLAS Fitness. U ATLAS Fitness, strastveno smo određeni da pružamo inovativna rešenja u domenu fitnesa koja omogućavaju poduzetnicima i pojedincima da postignu svoje ciljeve u oblasti zdravlja i dobrobiti...
"Bez bolova, nema napredka" je mantra koju prihvaćaju mnogi entuzijasti fitnessa. Međutim, ono što možda ne shvatate je da preopterećenje ne samo što ne pomaže, već može i štetiti vašem telu. Ovaj fenomen se zove “Sindrom preopterećenja”. Iako t...
Razmišljanja o IWF Shanghai 2025: Putovanje učenja i rasta. Izdanje iz 2025. godine IWF Shanghai-a je završeno, obeležavajući kraj tri dinamična dana puna inovacija, mrežovanja i inspiracije. Kao kompanija posvećena napretku u oblasti...
Drugi dan IWF Shanghai 2025 je bio neverovatna platforma za nas da se povežemo sa entuzijastima fitnessa, profesionalcima i liderima industrijalnog sektora. Dok zakrivamo drugi dan izložbe, tim YoujoyHealth je potaknut prevelikim odgovorom...
Borba protiv psevdonauce. Današnji mnogi fitness profesionalci previše fokusiraju na stvaranje tržišnih programa dok zanemaruju individualne potrebe svojih klijenata. Oni promovisu tzv „inovativne“ i „univerzalne“ planove, obećavajući dramatične rezultate...
Za one od nas koji se trude da postanu zdraviji, sedentarni način života može biti veliki prepreka! Mnogi ljudi se suočavaju sa problemom prilikom pronalaženja načina da ostanu aktivni. Između poslovnih rasporeda, vožnje, obavezama prema porodici i popularnosti rada iz kuće, to može biti izazov...
Youjoy Smart 3T Analizator Sastavnice Tijela Omogućava Vojni Trening Centar: Tačni Podaci za Stvaranje Elitnih Vojnika Klijentski Pozadina Vojni trening centar ima za zadatak da uzgaje izuzetne vojne osoblje. Sa porastom fizičke pripreme...
Razumevanje Bioelektrične Impedancne Analize (BIA) i Njenog Uloga u Merenju Sastavnice Tijela Bioelektrična Impedancna Analiza (BIA) je naučno validiran metod koji se koristi za procenu sastavnice tijela merenjem otpora, ili impedancije, koja...
Industrija fitnesa prolazi transformacijom poput nikada ranije. Sa napretkom tehnologije, promenama u potrebama potrošača i rastućim fokusom na holističko zdravlje, buduće fitnesa je istovremeno uzbuđujuće i dinamično. Dok se pripremamo za IWF S...
Vreme: 5-7. mart 2025. Predstavite se Shanghai International Fitness Show (IWF) 1. Pregled Shanghai International Fitness Show (IWF) je jedna od najvećih i najuticajnijih događaja u fitnes industrijama Kine i Azije. Od svojeg osnivanja ...
Studija slučaja: Kako je ICTS Corporation promenila zdravlje zaposlenih pomoću analizatora sastava tela X ONE SE Uvod u X ONE SE X ONE SE je najnovije generacije analizator sastava tela dizajniran da pruži izuzetno tačne mere k...
1. Detalji događaja Datum: Potvrdite tačne date događaja 2025 (obično su objavljeni bliže događaju). Lokacija: Expo se održava u Shanghai New International Expo Centre (SNIEC) ili drugom velikom mestu u Šangajу. Tema: IWF Šangaj ...
Sa zadovoljstvom obaveštavamo da će Youjoy health biti izložbenik na IWF 2025, jednom od vodećih događaja u fitness i zdravstvenoj industriji. Ovo je odlična prilika da prikažemo naše najnovije Analizere Tjelesne Kompozicije, uključujući: ✅ U+300 – Napredan ...
Lični trening je dugi vremenski period bio temelj zdravlja i fitnesa, sa korenama koje se proširuju do drevnih civilizacija kao što su Egipt, Rim, Grčka i Kina. Danas, lični trening ostaje ključna usluga koja pomaga ljudima da postignu svoje fitnes ciljeve ...
Bez obzira da li tražite da štедите novac na skupim članarinama u fitnes centrima, izbegavate dugu vožnju do centra, ili jednostavno uživate u udobstvu vježbanja iz komfora svoje kuće, osnivanje domaćeg teretana je fantastičan izbor. Domaća teretana vam omogućava...
Ovo je deo dva od dvočasti studije slučaja sa menadžerskom ekipom Zen Fit Hub. U prvom delu, Džejms Fitzdžerald, osnivač Zen Fit Hub, je podio svoj pristup treningu baziran na proceni i kako je U+300 Analizator Tela postao esencijalan...
Tipičan dan često se okreće oko tri glavna jela: doručak, ručak i večera. Iako ova jela variraju zavisno od kulture, rasporeda ili ličnih preferencija, traje rasprava koja je od ovih jelaa ključna za ukupno zdravlje i...
Ručak, obrok po sredini dana koji spaja doručak i večeru, igra ključnu ulogu u održavanju uravnotežene ishrane i nivoa energije tokom dana. Za one koji uključuju ručak u svoju dnevnu rutinu, on može značajno poboljšati kvalitet...
Dok se praznični period brzo približava, mnogi od nas očekuju zabavu i uzbuđenje koje donose praznici — sastanci sa porodicom, poslovne zabave, ukusne jela i radost ponovnog uspostavljanja veza sa bliskim osobama. Međutim, ovo...
Dobro vest je da održavanje fitnesa i zdravlja tijekom praznika ne zahteva stroge rutine ili ekstremne mjere. Sve je u pitanju malih prilagođavanja i pronalaženja načina kako balansirati vaše ciljeve vezane za fitnes sa uživanjem u sezoni...
Svi želimo da činimo naše vježbanje učinkovitijim, da se više potrudimo i postignemo bolje rezultate. Ova želja je uzrokovala porast sportske nutricije industrije koja nudi širok asortiman dodataka namenjenih poboljšanju performansi. Međutim, možda ne...
Pilates neosporno živi talas popularnosti. Od zvezda do uticajnika na društvenim mrežama i običnih ljubitelja fitnesa, mnogi pridaju svoje tonificirane telove ovoj dinamičnoj praksi. Međutim, Pilates je mnogo više od prolazne mode &n...
Razmišljate li da ćete dodati krugove na vašu rutinu fitnesa? Plivanje nije samo osvježavajući način da se hladite — to je punotelo vježbanje sa izuzetnim zdravstvenim prednostima. Bez obzira da li tražite poboljšanje kardiovaskularnog zdravlja, unapređivanje tijela...
Da li ste znali da čovječko tijelo ima različite vrste masti? Kada većina ljudi misli na tjelesnu mast, obično se slika subkutanu mast—masti koja se nalazi upravo ispod kože. Ovaj tip maste često se nalazi u područjima poput...
Sada do velikog pitanja: kako možete učinkovito sjeti prekomjerenu subkutanu mast? Prekomjerna subcutana mast može biti smanjena kombinacijom zdravih načina života, fokusirajući se na ishranu i vježbanje. Upravljajući svojom kalorijskom ulazom i angažujući se u...
Stres nudi nikakve zdravstvene prednosti, a njegovi efekti na vašu tjelesnu kompoziciju idu izvan površine. Na primjer, stres uzrokuje napetost mišića širom vašeg tijela. Hronični stres drži vaše mišiće u stalnom stanju suženja, što vodi do glavobolja...
Stres je univerzalno iskustvo. Bilo da ide o trčanju na posao, pripremi za važnu prezentaciju, brinu o bolesnom dragom osobi ili podršci porodici, stres je deo svakodnevnog života. Ali šta je stres i kako utiče na naše umove i ...
Veste vruće
