×
Egy 60-napi, bizonyítékok alapján készült tanulmány atlétikai transzformációról a Youjoy Cloud Testösszetéti Analízis segítségével Bevezetés: A szubjektív edzés korlátai A fiatalok sportjában kb. 62%-a az atlétáknak érintettnek érezhetik magukat rossz irányítású edzések miatt, amelyek nem...
Bevezetés A mai versenyes fitnessiparban a zenei és egészségügyi kluboknak innovatív megoldásokkal kell elvonulniuk, hogy vonzzák és tartozzanak a tagokat. Sok telephely küzdeniük kell a magas elhagyási arakkal, gyakran hiányos látható fejlődés és személyre szabott részvétel miatt. Tra...
Ananya Patel által, 34 éves, Senior Marketing Manager A felébredés hívása. A yoga mattalamár egy frusztráció helye lett. Két év konzisztens gyakorlata után is: - A vállaim még mindig felpillantottak a lehajtóban - A lapátom akadályozta még a legalkalmasabbuszi pozíciókat - A háta ...
Bevezetés Indiában gyorsan növekvő fitnessiparágában a női edzők sajátos kihívásokkal néznek szembe a fenntartható üzletek létrehozásakor. Kulturális szabványok, adatvédelmi aggályok és más egészségügyi prioritások igényelnek specializált eszközöket és megközelítéseket. Thi...
A testtömeg csökkentése az elért izomtömeg megőrzése közben gyakori edzési céll, de elérni azt stratégiai megközelítésre van szükség, amely egyensúlyot teremt a táplálkozás, edzés és helyreállás között. Egyszerűen kalóriák kivágása vagy túlzott kardioedzés izomvesztes érhet...
Mindenki tudja a rendszeres testmozgatás fontosságát. Azonban egyedül való edzés nem mindig veszélkes, különösen ha nincs senki, hogy felelősségre vehesse. Ha új vagy a fitnesz világában, az egyedül való edzés elveszítheted a irányt és motivációt...
Studipélda: A fitness élmények növelése az IWF Shanghai-n az ATLAS Fitness bevezetésével Az ATLAS Fitness-nél elkötelezettek vagyunk innovatív fitness megoldások kínálata felé, amelyek segítenek vállalatokat és egyénekkel abban, hogy elérjék egészségüket és jólétüket...
"Nincs fájdalom, nincs nyeremény" egy mantra, amit sok fitnesz-entuzasta fogadnak el. Azonban amit talán nem észlelsz, az az, hogy a túlterhelés nemcsak nem segít, de káros is lehet a testnek. Ezt a jelenséget „Túlterhelési Szindróma” néven ismertetik. Hogy...
Visszatekintés az IWF Shanghai 2025-re: Tanulás és növekedés útja. Az 2025-ös kiállítás zárult le, három dinamikus napot követően, amelyek teltek innovációval, hálózattal és inspirációval. Mint egy olyan vállalkozás, amely a ... fejlesztés érdekében szakadatlanul működik...
A második IWF Shanghai 2025 egy remek platform volt számunkra ahhoz, hogy kapcsolatba lépjünk a fitnessra való szívesedőkkel, szakszerzőkkel és ipari vezetőkkel. Ahogy befejezzük a kiállítás második napját, a YoujoyHealth csapata energizált a túlélvezető válaszokon...
A pseudotudomány elleni küzdelem Ma sok fitness szakember túlzottan arra összpontosít, hogy piacra hozható programokat teremtsen, figyelmen kívül hagyva az ügyfelei egyéni igényeit. Olyan úgynevezett „innovatív” és „egyformás” tervet promótálnak, amely drasztikus eredményeket ígér...
Azzal közülünk, akik törekvők vagyunk egészségesebbé válni, a szitaktív életmód jelentős akadály lehet! Sokan küzdenek azért, hogy új módokat találjanak arra, hogyan maradjanak aktívak. A munkarend között, a közlekedés, a családi kötelezettségek és a hazai munkavállalás növekvő népszerűsége miatt nehéz megoldani ezt a problémát...
Youjoy Smart 3T Testületes Analyzer Befolyásolja a Hadikari Tanító Központot: Pontos Adatok Az Elite Katonák Kialakításához Ügyfél H háttere Egy hadikari tanító központ feladata kiváló hadikarat képezni. A növekvő fizikai igényekkel együtt...
A Bioelektrikus Impedancia Analízis (BIA) Értelmezése és Szerepe a Testösszetétel Mérésében A Bioelektrikus Impedancia Analízis (BIA) egy tudományosan ellenőrzött módszer, amely a testösszetételt méri az ellenállás, vagy impedancia mérése által...
A fitnesz ipar átalakulása egyedülállóan a korábbinál. A technológia fejlődésével, a felhasználói preferenciák változásával és a teljes körű egészségre vonatkozó növekvő összpontosítással a fitnesz jövője izgalmas és dinamikus. Amikor felkészülünk az IWF-ra...
Dátum: 2025. március 5-7. Bevezetés a Shanghai Nemzetközi Fitnesz Kiállításra (IWF) 1. Áttekintés A Shanghai Nemzetközi Fitnesz Kiállítás (IWF) Kína és Kelet-Ázsia egyik legnagyobb és befolyásosabb fitnesz-ipari eseménye. Az első indítása óta...
Tanulmány: Hogy az ICTS Corporation változtatta meg a munkavállalói egészségügyt az X ONE SE Testösszetéti Analizátorral Az X ONE SE bemutatása Az X ONE SE egy úttörő testösszetéti analizátor, amelynek célja a nagyon pontos mérés elérésére a következő területeken...
1. Esemény részletek Dátumok: Jelentkeztessük meg a 2025-es esemény pontos dátumait (általában közelebb az eseményhez teszik hivatkozásra). Helyszín: A kiállítást a Shanghai New International Expo Centre (SNIEC) vagy egy másik fő színpadon tartják fenn Shanghai-ban. Téma: Az IWF Shanghai…
Vesztünk magunkba, hogy jelenthetjük be, a Youjoy health részt vesz az IWF 2025-en, amely egyik legfontosabb fitness és egészségügyi ipari esemény. Ez egy kiváló lehetőség arra, hogy bemutassuk legújabb Testösszetéti Analizátorainkat, beleértve: ✅ U+300 – Fejlett …
A személyes edzés mindig is alapvető elem volt a sport és a fitnesz területén, gyökerei visszavezethetőek az ókori civilizációkhoz, mint az Egyiptom, Rómia, Görögország és Kína. Ma is továbbra is fontos szolgáltatás, amely segít az embereknek elérni a fitneszcéljaikat…
Függetlenül attól, hogy pénzt akarsz spórolni drágaságtól gyerek tagságokra, el akarod kerülni az időigényes utazást, vagy egyszerűen élvezned a kényelmet, hogy otthon végezhetsz edzést saját otthoni edzőterédben, egy otthoni edzőterem létrehozása fantastikus döntés. Az otthoni edzőterem lehetővé teszi...
Ez a második rész egy két részes tanulmány során a Zen Fit Hub vezető csapataival. Az első részben James Fitzgerald, a Zen Fit Hub alapítója, megosztotta a tanulságokra alapozott edzési módszereit és azt, hogyan lett a U+300 Testösszetégszerező eszköz egy elengedhetetlen...
Egy tipikus nap általában három fő ételek köré fordul: reggeli, ebéd és vacsora. Bár ezek az étkezések kultúrától, ütemezéstől vagy személyes preferenciától függően változhatnak, továbbra is folyik a vita arról, hogy melyik ennek a hármunkból a legfontosabb az egészség szempontjából...
A lunch, a napközeli étel, amely a reggeli és az esti étkezés között húzó szerepet játszik, kulcsfontosságú a balanszált táplálkozás és az energiaszint fenntartásában egész napnyi idő alatt. Azok számára, akik beillesztik a lunchot a napi rutinjukba, jelentős mértékben javíthatja a ... minőségét.
Ahogy a ünnepek évfordulója gyorsan megközelít, sokan várnak rá a zsengésre és a izgalomra, amelyet a ünnepeken keresztül hoznak – családi találkozók, munkahelyi bulik, finom ételek, és a szeretteinkkel való újraegyesülés öröme. Azonban ez a s...
A jó hír az, hogy a fitness és egészség megtartása a ünnepeken nem igényel szoros rutint vagy extrém intézkedéseket. Minden arról szól, hogy kis módosításokat végezünk, és olyan módszereket keresünk, amelyekkel egyensúlyt lehet találni a fitness célokkal és a szöveget élvezésével...
Mindenki törekszik arra, hogy hatékonyabbak legyenek a edzései, erősebben nyomjanak, és jobb eredményeket érjenek el. Ez a vágy egy booming sport táplálékok iparágát hozta létre, amely széles körű kiegészítőket kínál a teljesítmény növelésére. Azonban nem minden...
A pilates természetesen egy újraszületést élvez. A szuperstáraktól a közösségi médiában hatásosan jelenlévő befolyásolókig, és mindennapokban élő edzőkbiztosítanak tonusos testet e dinamikus gyakorlatnak köszönhetően. Azonban a pilates sokkal több, mint egy rövid ideig tartó trend...
Gondolja át, hogy hosszúságokat tesz a fitness rutinjába? Az úszás nemcsak egy frissítő módja annak, hogy lehűssön — hanem egy egésztestes edzés kiváló egészségügyi előnyökkel. Akár arra keresztül, hogy fejlesztettek a kardiovaskuláris egészséget, javították a test...
Tudta, hogy a testünkben különböző típusú zsír található? Amikor a legtöbb ember a testi zsírről gondol, általában a szubkutánzs zsírt képzelik el – az a zsír, amely a bőr alatt található. Ez a zsírtípus gyakran fordul elő területeken, mint például...
Most jöjjön a nagy kérdés: hogyan tudod hatékonyan csökkenteni a túlzott szubkutánzs zsírt? A túlzott szubkutánzs zsír csökkenthető egy egészséges életmód kombinációjával, összpontosítva a táplálkozásra és a testmozgásra. A kalóriabevitel kezelésével és az aktív életmóddal...
A stressz nem nyújt sebességet a egészségnek, és hatása a test összetételére meghaladja a felszínt. Egyik dolog, hogy a stressz feszítettevé teszi a izmaidat egész testeden keresztül. Az örökös stressz állandó feszültséget okoz a izmaidban, ami fejfájásokhoz vezethet...
A stress egy universális élmény. Akár gyorsan menni a munkába, felkészülni egy fontos prezentációra, gondoskodni egy beteg kedvesen, vagy támogatni a családot, a stressz része minden napjainknak. De mit jelent a stressz, és hogyan hat az elmünkre és ...
Fényes hírek
