×
60-денен еvidence-based изучване за атлетска трансформация чрез анализ на състава на тялото в Youjoy Cloud. Въведение: Ограниченията на субективното треньорство. В младежките спортове около 62% от атлетите преживяват неправилно насочено обучение поради липса на...
Въведение В днешната конкурентна фитнес индустрия, залите и здравният клубове трябва да иновират, за да привличат и задържат членове. Много от установленията се борят с високи нива на отказ, често поради липса на видим напредък и персонализирано ангажиране. Tra...
От Аня Пател, 34 год., старши менажър по маркетинг Пробудяването Моят килим за йога беше станал място на фрустрация. Въпреки два години последователна практика, моите: - Шолкове все още врещеха в позицията 'ниският куче' - Бедрата се съпротивляваха дори на основните позиции на лотус - Спина ...
Въведение В бързо растящата фитнес индустрия в Индия, женските тренове срещат уникални предизвикателства при строежа на устойчиви бизнеси. Културни норми, грижи за поверителност и различни здравословни приоритети изискват специализирани инструменти и подходи. Thi...
Изграждането на телесни мазнини, съхранявайки при това заслужената мускулна маса, е обичайна фитнес цел, но постигането и изисква стратегически подход, който балансира хранителното отроварение, упражненията и възстановяването. Просто се прерязват калориите или прекалено кардио може да доведе до загуба на мускулна маса, ...
Всички знаем важността на регулярните упражнения. Всички знаем важността на регулярните упражнения. Обаче, тренировката сам по себе си не винаги е забавно, особено когато няма никого да те държи отговорен. Ако сте новичък в фитнеса, самостоятелните тренировки може да ви оставят чувствуващи се загубени и без ...
Кейс студи: Повишаване на фитнес опита в IWF Шанхай с ATLAS Fitness Въведение В ATLAS Fitness ние сме горещо предани да предоставяме иновативни фитнес решения, които укрепват бизнесите и индивидите да постигнат здравето си и благополучието...
"Без болка, няма печалба" е мантра, който много фитнес любители принасят. Всъщност, това, което може да не осъзнавате, е че прекалено трениране не само не помага, но също така може да навреди на вашия organism. Този феномен се нарича “Синдром на Прекалено Трениране”. И докато...
Размисляйки за IWF Шанхай 2025: Пътешествие на учене и растеж. Изdition 2025 на IWF Шанхай приключи, отбелязвайки края на три динамични дни, пълни с иновации, мрежови връзки и вдъхновение. Като компания, посветена на продвижението на...
Второто издание на IWF Шанхай 2025 беше невероятна платформа за нас да се свържем с ентузиастите на фитнеса, професионалисти и лидери в индустрията. Докато приключваме втория ден на изложбата, екипът YoujoyHealth е зареден от безкрайния отговор...
Борба с псевдонаучността. Днес много фитнес професионалисти се концентрират прекалено много върху създаването на маркетингови програми, игнорирайки индивидуалните нужди на своите клиенти. Те продвигат т.нар. „иновативни“ и „универсални“ планове, обещавайки драматични резултати...
За тези от нас, които се стремят да станем по-здравословни, седячият начин на живот може да бъде голяма пречка! Много хора се борят да намерят начини да останат активни. Между работните графици, пътуването до работа, семейните задължения и популярността на работа от дома, това може да е предизвикателство...
Youjoy Smart 3T Анализатор за Телесна Композиция Подпомага Военен Обучителен Център: Преградни Дани за Създаване на Елитни Военни Служители Клиентски Позадина Военен обучителен център има задачата да възпитва изключително военни кадри. С увеличаващото се физическо...
Разбиране на Биоелектричния Импедансен Анализ (BIA) и Неговата Роля при Измерването на Телесната Композиция Биоелектричния импедансен анализ (BIA) е научно проверен метод, използван за оценка на телесната композиция чрез измерване на противодействието, или импеданса, което...
Фитнес индустрията претърпява преобразуване като никога преди. С постиженията в технологиите, променящите се предпочитания на потребителите и растящото внимание към холистичното здраве, бъдещето на фитнеса е както увлекателно, така и динамично. Докато се подготвяме за IWF S...
Време: 5-7 март 2025. Въведение в Шанхайската международна фитнес изложба (IWF) 1. Общ преглед. Шанхайската международна фитнес изложба (IWF) е една от най-големите и най-влиятелните събития в фитнес индустрията в Китай и Азия. От нейното основаване...
Кейс студиe: Как ICTS Corporation преобрази здравето на служителите си с помощта на анализатора за телесна композиция X ONE SE Въведение в X ONE SE. X ONE SE е модерен анализатор за телесна композиция, проектиран да предоставя изключително точни измервания на...
1. Детайли за събитието Дати: Потвърдете точните дати на събитието през 2025 г. (обикновено се обявяват по-близо до събитието). Място: Експозицията се провежда в Шанхайския нов международен експо център (SNIEC) или друг голям прожектиран център в Шанхай. Тема: IWF Шанхай...
Щастливи сме да ви объявим, че Youjoy health ще участва на IWF 2025, едно от най-престижните събития в индустрията на фитнес и здраве. Това е отлична възможност да представим нашите най-нови Анализатори за телесна композиция, включително: ✅ U+300 – Напреден...
Личният тренинг продължава да бъде основен камък в областта на здравето и фитнеса, с корени, проследими още от древните цивилизации като Египет, Рим, Гърция и Китай. Днес личният тренинг остава важна услуга, която помага на хората да постигнат своите фитнес цели...
Дали търсите да спестите пари за скъпите членства в фитнес центрове, избягвайте времевата загуба от дългия път до зала, или просто наслаждавате удобството да тренирате в уютната атмосфера на своя дом, създаването на домашна зала е отличен избор. Домашна зала ви дава...
Това е част два от двупартийното кейс студиране с експертния отбор на Zen Fit Hub. В част номер едно, Джеймс Фицжералд, основателят на Zen Fit Hub, сподели оценката си базиран подход към тренировките и как U+300 Анализаторът за Телесна Композиция стана ключов...
Обикновеният ден често се върти около три главни хранения: закуска, обяд и вечеря. Докато тези времена за хранене могат да варират в зависимост от култура, график или лични предпочитания, продължава дебатът относно кое от тези хранения е най-критично за общото ни здраве...
Обяд, ялото през деня, което свързва закуската и вечерята, играе ключова роля за поддържането на балансирано хранене и нивото на енергията през целия ден. За тези, които включват обяд в дневния си ред, той може значително да подобри качеството на...
Когато празничният сезон бързо се приближава, много от нас се готвим да се насладим на забавлението и вълнението, които празниците ни предлагат—събиране с семейството, офисни партии, вкусни ястия и радостта да се преустановим с близките. Всичко това обаче...
Добрата новина е, че поддържането на фитнеса и здравето по време на празниците не изисква строги рутини или екстремни мерки. Всичко се състои в правенето на малки корекции и намиране начини да балансираме целите си за фитнес с удоволствието от сезона&...
Всички ние се стремим да направим тренировките си поефективни, да работим по-твърде и да постигнем по-добри резултати. Това желание е довело до възникването на бурно разполагащата индустрия на спортното хранене, която предлага широк асортимент от добавки, насочени към подобряване на перформанса. Всички обаче може би не ...
Пилатес без съмнение преживява възход в популярността си. От знаменитости до социални медиа инфлуенси и обикновени любители на фитнес, много приписват тонизирания си физическо състояние на тази динамична практика. Обаче Пилатес е много повече от преминаваща мода &n...
Разглеждате ли добавяне на серии във вашата фитнес рутина? Плуването не е само освежаващ начин да се охладите — то е упражнение за цялото тяло с изключителни здравословни предимства. Дали търсите да подобрите кардиоваскулярното си здраве, да подобрите ...
Знаете ли, че човешкото тяло има различни видове мазнини? Когато повечето хора мислят за телесна мазнинa, те обикновено визуализират подкожната мазнинa—мазнината, която се намира точно под кожата. Този вид мазнинa често се среща в области като...
Сега до главния въпрос: как можете ефективно да се отървете от излишната подкожна мазнинa? Излишната подкожна мазнинa може да бъде намалена чрез комбинация от здравословни начини на живот, фокусирана върху диета и упражнения. Чрез управлението на своята калорийна интакция и ангажираност в ...
Стресът няма ползи за здравето и неговите ефекти върху телесното съставлявне превишават повърхността. За един, стресът причинява мускулно напрежение по цялото тяло. Хроническият стрес държи мускулите ви в постоянно състояние на стискане, което води до головоболка...
Стресът е универсален опит. Дали е спешен ход до работа, подготовк приготвяне за важна презентация, грижа за болен близък или подкрепа на семейството си, стресът е част от всекидневието ни. Но какво е стресът и как той влияе върху нашите умове и ...
Горчиви новини
