×
60-dňová evidencenzakoriačená štúdia o atletickej transformácii pomocou analýzy tela v oblaku Youjoy Cloud. Úvod: Obmedzenia subjektívneho trenovania. V mladšom športe asi 62 % atletov zažíva nevhodné trenovanie kvôli chýbajúcim...
Úvod V dnešnom konkurencieschopnom fitness priemysle musia tlačárne a zdravotné kluby inovovať, aby prilákal a udržiaval členov. Mnohé zařadenia sa potýkajú so vysokými mierkami ukončenia, často kvôli nedostatku viditeľného pokroku a personalizovanému angažovaniu. Tra...
Od Anany Patelovej, 34 rokov, Staršej manažerky marketingu. Budíček. Moja jogová matica sa stala miestom frustácie. Navzdory dvoch rokoch konzistentnej praxe, môj: - Ramená ešte vreckali v pozícii dolu psa - Biely pretržovali dokonca aj základné lotosové pozície - Chrbtina ...
Úvod V Indii, kde rastie fitness priemysel, čelia ženské trenérky jedinečným výzvam pri budovaní udržateľných podnikania. Kultúrne normy, starosti o súkromie a rôzne zdravotné priority vyžadujú špecializované nástroje a prístupy. Thi...
Strata tuku pri zachovaní tvrdouprne nabytých svalových hmotností je bežným cieľom fitness, avšak dosiahnutie toho vyžaduje strategický prístup, ktorý vyváži výživu, cvičenie a regeneráciu. Jednoduché zníženie kalórií alebo prehnané kardiové trénovanie môže spôsobiť straty svalovej hmotnosti, ...
Všetci vieme o dôležitosti pravidelného pohybu. Avšak cvičenie samotné nie je vždy zábavné, obzvlášť keď nikto nemáte, kto by vás držal za slovo. Ak ste nováčikom v fitness, samostatné cvičenie vás môže nechať zmateného a bez...
Studia prípadu: Zvyšovanie fitness experiencii na IWF Shanghai s ATLAS Fitness. U ATLAS Fitness sú sme vášionovaní dodávať inovačné fitness riešenia, ktoré posilňujú podniky a jednotlivcov v dosahovaní ich cieľov v oblasti zdravia a dobrej formy g...
"Žiadna bolesť, žiadny zisk" je mantras, ktorú prijímajú mnohí entuziastici fitnessu. Avšak, čo si možno neuvädomujete, je že pretrénovanie nie len nepomôže, ale môže aj poškodiť vaše telo. Toto jav sa nazýva “Overtraining Syndrome”. Hoci t...
Rozjímavanie nad IWF Shanghai 2025: Cesta plná učenia sa a rastu. Edícia 2025 IWF Shanghai sa uzavrela, čo označuje koniec troch dynamických dní naplnených inováciou, sieťovaním a inspiráciou. Ak spoločnosť oddaná rozvoju...
Druhý deň IWF Shanghai 2025 bol pre nás úžasnou platformou na navázanie kontaktov s entuziastami fitnessu, profesionálmi a vedením odvetvia. Keď ukončujeme druhý deň výstavy, tímov YoujoyHealth oživuje obrovská odpoveď...
Boj proti falošnej vede Dnes sa mnoho fitness profesionálov príliš sústreďuje na tvorbu trhovateľných programov, pričom ignorujú individuálne potreby svojich klientov. Promote takzvané „inovatívne“ a „univerzálny“ plány, slibujuce dramatičné výsledky...
Pre tých z nás, ktorí sa snažia byť zdravší, môže byt sedavý spôsob života veľkou prekážkou! Veľa ľudí má problém nájsť spôsoby, ako zostať aktívni. Medzi pracovné rozvrhy, cestovanie do práce, rodinné povinnosti a popularitu prace z domova môže byt toto čelo...
Youjoy Smart 3T Body Composition Analyzer Posilňuje Vojenské Cenárne: Presné Dáta na Vytvorenie Elite Vojakov Klientské Pozadie Vojenské cenárne je úlohou vychovávať vynikajúcich vojenských osôb. S rastúcimi fyzickými požiadavkami...
Rozumienie Bioelektrickej Impedancnej Analýze (BIA) a jej Úloha pri Meraní Telovej Kompozície Bioelektrická Impedancná Analýza (BIA) je vedovskivo overená metóda použitá na hodnotenie telovej kompozície meraním odporu, alebo impedancie, že...
Fitnessová industria prechádza transformáciou ako nikdy predtým. S pokrokom technológií, meniacimi sa preferenciami spotrebiteľov a rastúcim zameraním na celkové zdravie je budúcnosť fitnessu obojživelná a dynamická. Keď sa pripravujeme na IWF S...
Čas: 5.-7. marca 2025 Úvod do Shanghai International Fitness Show (IWF) 1. Prehľad Shanghai International Fitness Show (IWF) je jednou z najväčších a najvplyvnatejších akcií v oblasti fitnessu v Číne a Ázii. Od svojho založenia i...
Studijný príklad: Ako spoločnosť ICTS prevrátila zdravie zamestnancov s analyzátorm telového sústavy X ONE SE Úvod k X ONE SE X ONE SE je moderný analyzátor telového sústavy navrhnutý na poskytovanie vysoce presných meraní k...
1. Podrobnosti akcie Dátumy: Potvrďte presné dátumy akcie v roku 2025 (obvykle sú oznámené bližšie k akcii). Miesto: Výstavnica sa koná v Shanghai New International Expo Centre (SNIEC) alebo inej veľkej lokalite v Šanghaji. Téma: IWF Šanghaj ...
S radosťou oznámime, že Youjoy health bude na výstave IWF 2025, jednej z najprestižnejších akcií v oblasti fitnessu a zdravia. Ide o skvelú príležitosť prezentovať naše najnovšie analyzátory tela, vrátane: ✅ U+300 – Pokročilé ...
Osobné trenovanie je od starnoviekých civilizácií, ako sú Egypt, Rím, Grécko a Čína, kameňom základným zdravia a fitnessu. Dnes je osobné trenovanie stále životnou službou, ktorá pomáha jednotlivcom dosiahnuť ich ciele v oblasti fitnessu ...
Niezaleží na tom, či hľadáte spôsob úspory peňazí na drahé členstvá v fitness centrách, chcete vyhnúť časovým náročným cestám, alebo jednoducho užívate pohodlie cvičenia v komforti svojho domova, založenie domácej fitness miestnosti je fantastická voľba. Domáca fitness miestnosť vám dáva...
Toto je druhá časť z dvoch-častkového štúdia s manažérskym tímom z Zen Fit Hub. V prvej časti James Fitzgerald, zakladateľ Zen Fit Hub, predstavil svoj hodnotenie-podporovaný prístup k trenovaniu a ako sa stal U+300 Body Composition Analyzer nevyhnutným...
Typický deň často otáča okolo troch hlavných strih: snídaj, obed a večera. Hoci tieto strihy sa líšia podľa kultúry, rozvrhu alebo osobného predvoľby, prebieha diskusia o tom, ktorá z týchto strih je najdôležitejšia pre celkové zdravie a...
Oběd, jedlina v poledne, ktorá spojuje snídavku a večeru, hraje klúčovú rolu pri udržiavaní vyváženej stravy a úrovne energie počas dňa. Pre tých, ktorí oběd zahrnú do svojho denného rozvrhu, môže významne posilniť kvalitu...
Keď sa sviatoborné obdobie rýchlo blíži, mnohí z nás sa tešia na zábavu a podnietenie, ktoré prinesú oslavy – stretnutia rodiny, spoločenské akcie na pracovisku, chutné jedlá a radost obnovenia väzieb s blízkymi. Avšak toto...
Dobre správy sú také, že zostávanie fit a zdravé počas sviatkov nevyžaduje pevné rutiny alebo extrémne opatrenia. Všetko sa totočí okolo malých prispôsobení a nájdenia spôsobov, ako vyvážiť vaše ciele fitness s užitkom sezóny...
Všetci sa snažíme urobiť naše tréningy efektívnejšie, viac sa namáhať a dosiahnuť lepšie výsledky. Táto túžba spôsobila vznik rastúcej oblasti športovej výživy, ktorá ponúka široké spektrum doplnkov zameraných na zvýšenie výkonnosti. Avšak, nemusíte...
Pilates nesporné prežíva nárast obľúbenosti. Od slávnych osobností po sociálnych médiách influencerov a každodenných fitness nadšencov, mnohí prikladajú svoje tvarované telá tejto dynamickej praxi. Avšak, Pilates je oveľa viac než len krátke trendy &n...
Zvažujete pridať kruhy do svojho fitness režimu? Plavanie nie je len osviežujúci spôsob ochladnutia - je to celotecné cvičenie s úžasnými zdravotnými výhodami. Či hľadáte zlepšenie kardiovaskulárneho zdravia, alebo zlepšenie celkového stavu tela...
Viete, že tela človeka majú rôzne druhy tuku? Keď väčšina ľudí myslí na tuk v tele, obvykle si predstavujú podkožný tuk – ten, ktorý sa nachádza hneď pod pokožkou. Tento typ tuku sa bežne nachádza v oblastiach ako...
Teraz ku veľkej otázke: ako účinne odstrániť navyše podkožný tuk? Navyše podkožný tuk sa dá znížiť kombináciou zdravých životných návykov, sústredením sa na stravu a cvičenie. Šetrným riadením kalóriového prísunu a zapojením sa do...
Stres neposkytuje žiadne zdravotné výhody a jeho účinky na vašu telovú štruktúru sa prehĺbajú za povrch. Napríklad stres spôsobuje napätie miestnych svalov po celom tele. Chronický stres drží vaše svaly v konštantnom stave stahovania, čo môže spôsobiť boleslavu...
Stres je univerzálne prežitie. Či už ide o spiešenie na prácu, prípravu na dôležitú prezentáciu, starost o chorého blízkého alebo podporu svojej rodiny, stres je súčasťou každodenného života. Ale čo je stres a ako ovplyvňuje naše mysle a ...
Horúce novinky
