×
60-päiväinen todisteperustainen tapaustutkimus urheilijan muutoksesta Youjoy Cloud -ruumiinkoostumuksenalyysin avulla Johdanto: Aiheuttamattoman ohjaamisen rajoitukset Nuorison urheilussa noin 62 % urheilijoista kokee harjoittelun väärin suunniteltuksi, koska...
Johdanto Nykyisessä kilpailullisessa liikuntateollisuudessa terveystilaisuudet ja liikuntaseurat täytyy innovoida, jotta houkutellaan ja pidetään jäseniä. Monet tilaisuudet kamppailevat korkeista peruuttamisluvuista, usein näkyvän edistyksen puutteen ja henkilökohtaisten vastaavuuksien takia. Tra...
Ananya Patel, 34, Senior Marketing Manager Herätyskutsu Yogamattooni oli tullut frustraation paikka. Kahden vuoden jatkuvan harjoittelun huolimattomasti, minun: - Olkapäät vaikuttivat silti itkuvaltasi alaspäin-koirassa - Lantiot vastustivat jopa peruslotusasentoja - Selkä ...
Johdanto Intian nopeasti kasvavassa kunnon teollisuudessa naisillinen treenerit kohtaavat ainutlaatuisia haasteita kestävien liiketoimintamallien rakentamisessa. Kulttuuriset normit, yksityisyyskysymykset ja erilaiset terveysprioriteetit vaativat erikoistyökaluja ja lähestymistapoja. ...
Rasvan vähentäminen samalla kun pidetään kiinni ansaituista lihasmassoista on yleinen terveys- ja muotitavoite, mutta sen saavuttaminen vaatii strategisen lähestymistavan, joka tasapainottaa ravintoa, liikuntaa ja toipumista. Yksinkertaisesti kalorien leikkaaminen tai liian paljon kortteen tekeminen voi johtaa lihasmenetykseen, wh...
Kaikki tiedämme säännöllisen liikunnan tärkeyden. Kuitenkin harjoittelu yksin ei aina ole hauskaa, erityisesti kun kukaan ei pidä sinua vastuussa. Jos olet uusi liikunnassa, yksin harjoittelu voi jättää sinut tunteeseen hukkaantuneena ja ilman...
Tapaustutkimus: Terveydenhuollon kokemusten korottaminen IWF Shanghai:ssa ATLAS Fitnessin avulla Johdanto ATLAS Fitnessissä olemme innokkaita tarjoamaan innovatiivisia terveysratkaisuja, jotka auttavat yrityksiä ja yksilöitä saavuttamaan terveys- ja hyvinvointitavoitteensa g...
"Ei kipua, ei voittoa" on mantra, jonka monet kehonhoidon innokkaat ovat ottaneet omiksi. Kuitenkin sitä mitä sinun saattaa olla tietämättä, on se, että ylikoulutus ei ainoastaan epäonnistu auttamaan, vaan se voi myös vahingoittaa kehoa. Tätä ilmiötä kutsutaan "Ylikoulutussyndroomaksi". Vaikka...
Katsomme takaa IWF Shanghai 2025: Oppimisen ja kasvun matka. IWF Shanghai 2025 -versio on päättynyt, merkitsemällä kolmen dynaamisen päivän loppua, jotka olivat täynnä innovaatioita, verkostoitumista ja inspiraatiota. Olemme yritys, joka pyrkii edistämään...
Toinen IWF Shanghai 2025 on ollut uskomaton alusta meille yhdistyä fitness-ilekkarisin, ammattilaisien ja toimialan johtajien kanssa. Kun toinen näyttelyn päivä on päättynyt, YoujoyHealth-tiimi on energisoitunut valtavasta vastauksesta...
Taistelema pseudotieteellisiä käytäntöjä. Tänään monet fitness-ammatilaiset keskittyvät liikaa markkinointikelpoisten ohjelmien luomiseen, unohtaen asiakkaidensa yksilölliset tarpeet. He mainostavat niin sanottuja "innovatiivisia" ja "yksi-koko-mahtaa-kaikkeen"-suunnitelmia, lupaen dramatisoituneita tuloksia...
Meistä, jotka pyrimme olemaan terveempiä, istuva elämäntapa voi olla suuri este! Monet ihmiset kamppailevat etsien keinoja pysyä aktiivisina. Työajankohdista, matkustamisesta, perhevelvollisuuksista ja kotona työskentelyyn liittyvästä suosituudesta huolimatta se voi olla haastavaa...
Youjoy Smart 3T Kehon Rakenneanalyysi Vahvistaa Sotilaskoulutuskeskuksen: Tarkka Data Parhaan Armeijan Luomiseksi Asiakkaan Tausta Sotilaskoulutuskeskus on vastuussa erinomaisen sotilashenkilöstön kehittämisestä. Fyysisen kehon muutosten lisääntyessä...
Ymmärrys Bioelektrisestä Impedanssianalyysista (BIA) ja sen rooli Kehon Rakennearvioinnissa Bioelektrinen Impedanssianalyysi (BIA) on tieteellisesti vahvistettu menetelmä, jota käytetään arvioimaan kehon rakenetta mitaten vastusta tai impedanssia, joka...
Terveydenhuoltoalalla on meneillään muutosta, johon ei ole edellistä. Teknologian kehityksen, kuluttajien muuttuvien suosikkeiden ja kasvavan kokonaisvaltaisen terveyden keskittymisen ansiosta tulevaisuus terveydenhuollosta on sekä innostavaa että dynaamista. Kun valmistaudumme IWF S...-tapahtumaan,
Aika: 5.-7. maaliskuuta 2025. Johdanto Shanghai International Fitness Show (IWF) -tapahtumaan. 1. Yleiskatsaus. Shanghai International Fitness Show (IWF) on yksi suurimmista ja vaikutusvoimaisimmista terveydenhuollon alaan liittyvistä tapahtumista Kiinassa ja Aasiassa. Sen perustamisesta lähtien ...
Tapauskeskus: Kuinka ICTS Corporation paransi työntekijöiden hyvinvointia käyttämällä X ONE SE Ruumiinkoostumuksen analysointia. Johdanto X ONE SE:hen. X ONE SE on huippulaatuinen ruumiinkoostumuksen analysoija, joka on suunniteltu antamaan erittäin tarkkoja mittauksia k...:n osalta.
1. Tapahtuman yksityiskohdat Päivämäärät: Vahvista tapahtuman tarkat päivämäärät vuonna 2025 (yleensä ilmoitetaan lähemmäksi tapahtumaa). Sijainti: Messu järjestetään Shanghai New International Expo Centre (SNIEC) -messukeskuksessa tai toisessa suuressa tilassa Shanghaissa. Teema: IWF Shanghai keskittyy...
Olemme iloisia voidessamme ilmoittaa, että Youjoy health osallistuu IWF 2025 -tapahtumaan, yhteen fitness- ja hyvinvointialan johtavimmista tapahtumista. Tämä on erinomainen mahdollisuus esittää viimeisin Body Composition Analyzers -laitteemme, mukaan lukien: ✅ U+300 – Kehittynyt ...
Henkilökohtainen treeni on ollut terveyden ja kunnon pilari jo muinaisten sivilisaatioiden, kuten Egyptin, Rooman, Kreikan ja Kiinan, ajoilta. Tänään henkilökohtainen treeni pysyy tärkeänä palveluna, auttaen ihmisiä saavuttamaan heidän kunnon tavoitteensa ...
Oletko etsimässä keinoja säästääkseen kalliista tilakeskuksen jäsenyksistä, välttääksesi aikaa vievän matkan tai yksinkertaisesti nauttia kotona harjoittelun tarjoamasta helpotuksesta, kotitalous on mahtava valinta. Kotitalous antaa sinulle...
Tämä on toinen osa kahden osan tapaustutkimuksesta Zen Fit Hubin johtajien tiimissä. Ensimmäisessä osassa James Fitzgerald, Zen Fit Hubin perustaja, jakoi arvioinnin pohjana olevaa lähestymistapaaan ohjaamiseen ja kuinka U+300 Ruumiskompositio-analyysi muuttui olennaiseksi...
Tavallinen päivä pyörii usein kolmen pääruoan ympärillä: aamupalalla, lounaan ja illallisen. Vaikka näitä ruokailuja vaihtelee kulttuuri, aikataulu tai henkilökohtainen suosio, keskustelu jatkuu siitä, kumpi näistä ruoista on tärkein kokonaisuudessaan terveydelle...
Lounas, päivän keskimmäinen ateria, joka yhdistää aamupalaan ja iltapalaa, on avainasemassa tasapainoisessa ravinnossa ja energiatasoissa koko päivän ajan. Niille, jotka sisällyttävät lounaan päivittäiseen ruttiinsa, se voi merkittävästi parantaa...
Kun joulukausi lähestyy nopeasti, monet meistä odotamme iloisina kaikkea minkä juhlat tuovat mukanaan — perhekokouksia, työpaikkajuhlia, herkullisia ruokailuja ja iloa uudelleenottamisesta rakkaisten kanssa. Kuitenkin tämä ...
Hyvä uutinen on, että pysyminen muodossa ja terveenä joulukuussa ei vaadi jäykkiä rutineja tai äärimmäisiä toimenpiteitä. Kaikki siis kuuluu tehdä pieniä muutoksia ja löytää tapoja tasapainottaa terveysmaalejaan ja kauden nauttimista...
Kaikki pyrimme tekemään harjoitukset tehokkaammiksi, painostamaan enemmän ja saavuttamaan parempia tuloksia. Tämä halu on johtanut urheilun ravinnon teollisuuden nousuun, joka tarjoaa laajan valikoiman lisäaineita suorituskyvyn parantamiseksi. Kuitenkin sinulla ei ehkä ...
Pilates nauttii epäilemättä suosion noususta. Tästä kuuluisuuksien, sosiaalisen median vaikuttajien ja jokapäiväisten kuntoilijoiden joukossa monet kohdattona kehittävät ruumiinsa dynaamisen harjoitustavan ansiosta. Kuitenkin Pilates on paljon enemmän kuin hetkeen kestöinen trendi &n...
Harkitsetko lisäämistä uimaan kehoitykseesi? Uiminen ei ole vain värähtävä tapa jäähdyttää — se on koko kehon harjoitus, jolla on huomattavia terveysedut. Olipa sitten tavoitteena parantaa syke- ja verenkiertojärjestelmän terveyttä tai parantaa kehon kuntoa...
Tiedätteskö, että ihmisruumiilla on erilaisia rasvalajeja? Kun useimmat ihmiset ajattelevat kehon rasvaa, he yleensä kuvittelevat ala-ihorysivää rasvaa - sitä rasvaa, joka sijaitsee ihan ihoa alla. Tätä tyyppiä rasvaa löytyy usein alueilta, kuten ...
Nyt suuri kysymys: miten voit tehokkaasti hävitä ylimääräistä ala-ihorysivää rasvaa? Ylimääräistä ala-ihorysivää rasvaa voidaan vähentää terveellisten elämäntapojen avulla, keskittymällä ruokaan ja liikuntaan. Kalorienottojen hallitsemisella ja osallistumisella ...
Stress ei tarjoa terveydelle mitään hyötyjä, ja sen vaikutukset kehon rakenneulottuvuuteen menevät pinnan yli. Yksi asia on, että stressi aiheuttaa lihasjännitystä koko kehossasi. Kestävä stressi pitää lihasia jatkuvassa tiukennus tilassa, mikä johtaa päänsärkyyn...
Stressi on yleinen kokemus. Olepa se kiireellisyys töihin, valmistelu tärkeään esitykseen, hoidon antaminen sairaalle läheiselle tai perheesi tuken antaminen, stressi kuuluu arkipäivään. Mutta mitä stressi itse asiassa on, ja miten se vaikuttaa mieliimme ja ...
Kuumat uutiset
