ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ

Συμφωνείτε να εγγραφείτε για το πρόσφατο περιεχόμενο προϊόντων μας;

Εξήγηση Ορων

Σωματικό βάρος
Nov 14, 2024

Το Βάρος Σώματος είναι το βάρος του σώματος μιας άτομου. Με άλλα λόγια, είναι η μάζα ή ο ποσοστός βαρύτητας ενός ατόμου. Εκφράζεται σε μονάδες λίβρων ή κιλογραμμάτων. Τι μπορεί να προκαλέσει μη επιθυμητή αύξηση ή μείωση του βάρους του σώματος; Η μη επιθυμητή...

Διαβάστε Περισσότερα
  • Διαβάστε Περισσότερα
    Ρυθμός Εσωτερικού Λιποβολικού Καλορισμού
    Nov 14, 2024

    Ο εσωτερικός λιποβολικός καλορισμός, βρίσκεται εκτός φύλαξης, βαθιά μέσα στην κοιλία, όπου γεμίζει τους χώρους μεταξύ των εσωτερικών χορδών μας. Τι χρειάζεται να ξέρω για τον Εσωτερικό Λιποβολικό/Λιποβολικό Καλορισμό της Κοιλιάς; Ο λιποβολικός καλορισμός που μπορείτε να ψηνιάσετε είναι υποδέρμιος λιποβολικός καλορισμός (λιποβολικός καλορισμός που βρίσκεται απλώς κάτω από το δέρμα)...

  • Διαβάστε Περισσότερα
    Τι να φάτε για να κτίσετε μυϊκό ιστό
    Oct 14, 2024

    Ο λιποτύπος, ή άδιπος ιστός, είναι πιο πολύπλοκος από ό,τι νομίζετε. Αποτελείται από άδιπα κύτταρα, αλλά επίσης από συνδετικό ιστό, ανοσοποιητικά κύτταρα και νευρικά κύτταρα. Υπάρχουν δύο τύποι λιποτύπου: ο υποδέρμιος λιποτύπος και ο εσωτερικός λιποτύπος. Ο υποδέρμιος λιποτύπος είναι μια στρώση που...

  • Διαβάστε Περισσότερα
    Τι είναι η παχυσαρκία;
    Oct 10, 2024

    Η παχυσαρκία και η υπερβάρεια τα τελευταία δέκα χρόνια έχουν γίνει ένα παγκόσμιο πρόβλημα - σύμφωνα με την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας (WHO) το 2005 περίπου 1,6 δισεκατομμύρια ενήλικες άνω των 15 ετών ήταν υπερβαρικές, τουλάχιστον 400 εκατομμύρια ενήλικες ήταν παχυσαρκικές και...

  • Διαβάστε Περισσότερα
    Τι είναι η τομεακή σύνθεση σώματος;
    Oct 10, 2024

    Με το Body Scan, η Withings έχει εισαγάγει μια νέα και βελτιωμένη τεχνολογία μέτρησης της σωματικής σύνθεσης. Η τομεακή σωματική σύνθεση περιλαμβάνει πιο βαθιά μετρήσεις της λιποτυπικής μάζας, της μυϊκής μάζας, της οστικής μάζας και του ποσοστού νερού. Με τη βοήθεια της επιπλέον ε...

  • Διαβάστε Περισσότερα
    Σύνθεση σώματος
    Sep 25, 2024

    Σωματική Σύνθεση: Ορισμός και Διαφωτισμοί για την Υγεία Η σωματική σύνθεση είναι ο όρος που χρησιμοποιείται στην κοινότητα fitness και υγείας για να αναφερθεί στο ποσοστό λίπου, νερού, οστών, μυιών, δέρματος και άλλων μαλακών ιστών που αποτελούν το σώμα. Ενώ οι ελέγχοι...

  • Διαβάστε Περισσότερα
    Ποσοστό Σωματικού Λίπους
    Sep 25, 2024

    Ποσοστό Σωματικού Λίπου: Μέσοι Αριθμοί για Άνδρες και Γυναίκες Το ποσοστό σωματικού λίπου (SL) αναφέρεται στον όγκο του λίπου (περισσότροφη ιστοτροφία) στο σώμα υπό σχέση με το συνολικό βάρος του σώματος.1 Ενώ το δείκτης σωματικής μάζας (BMI) χρησιμοποιείται συχνά για να εκτιμηθεί το σώμα ...

  • Διαβάστε Περισσότερα
    Σωματικό νερό
    Sep 11, 2024

    Σωματικό Νερό Σε μια σενάριο επιβίωσης, η «κανόνα των τριών» αναφέρεται στις προτεραιότητες που χρειάζεται το ανθρώπινο σώμα για να επιβιώσει. Σε μια εχθρική περιβάλλον, μπορείτε να επιβιώσετε χωρίς φαγητό για 3 εβδομάδες, χωρίς νερό για 3 μέρες, χωρίς καταφύγιο για 3 ώρες ...

  • Διαβάστε Περισσότερα
    Σωστή ερμηνεία όρων
    Sep 02, 2024

    Αξιολόγηση 3T Η αξιολόγηση 3T σχεδιάστηκε για να αντιμετωπίσει τρεις σημαντικούς δείκτες του σώματος: σωματική σύνθεση, σωματική στάση και σωματική λειτουργία. "Βάρος σώματος" Μάζα λιπών + βάρος χωρίς λιπαρά. Πηγή δεδομένων: άμεσες μετρήσεις. Κύριες Σημείες: Το βάρος του σώματος είναι...