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Você já foi ao médico ou enfermeira e foi perguntado 'pise na balança', precisamos pesar você? Claro, não podemos negar a importância de verificar seu peso, mas sabia que existe outro instrumento que fornece uma compreensão melhor quando se trata de avaliar o quão saudável seu corpo está? Aqui com o Composição corporal de bioimpedância da Shanghai Youjiu, eles permitirão que você veja seu corpo sob uma nova perspectiva!
Médicos usaram por anos uma fórmula chamada índice de massa corporal, ou IMC, para ajudar a decidir se alguém tem um peso razoável. O IMC é um cálculo que utiliza seu peso e altura para determinar aproximadamente quanto de gordura corporal você tem. No entanto, isso é um problema, pois o IMC não revela quanto de músculo OU gordura alguém possui. Como músculo e gordura são como nossos corpos funcionam, o scanner de massa corporal está em outro lugar. Ele fornece uma visão muito melhor e mais fácil de entender do que está acontecendo dentro de nossos órgãos. Esse scanner pode ser usado para detectar se alguém está doente e, portanto, começar a formular sugestões de mudanças no estilo de vida que permitirão que eles permaneçam saudáveis.
O scanner de massa corporal é muito útil se você está fazendo exercícios para perder peso ou ganhar músculos. Ele fornece uma visão completa do que compõe o seu corpo e ajuda a acompanhar suas metas a longo prazo. Por exemplo, se a balança está diminuindo, mas as leituras de massa muscular também estão caindo, isso pode significar que você precisa melhorar seus hábitos alimentares ou incluir mais treino de força na sua rotina. Por essa razão, saber quanto você deve comer e exercitar-se servirá melhor para alcançar suas metas de saúde.
É extremamente preciso e isso o torna uma das melhores coisas sobre bia para composição corporal O que diferencia este pequeno dispositivo de outras ferramentas é sua capacidade de estimar sua composição corporal, não apenas com base no peso e na altura (como a maioria das outras faz), mas utilizando meios tecnológicos especializados. Considerando a massa muscular que você possui, sua densidade óssea ou quão forte são elas e onde algumas daquelas gorduras extras apareceram em porcentagens. Isso é relevante, em particular para uma pessoa que pode estar em alto risco para condições como osteoporose (ossos) ou sarcopenia (músculos). Enquanto métodos tradicionais podem não detectar esses problemas, um scanner de massa corporal pode.
O scanner de massa corporal certamente será algo útil para você se você gosta de esportes ou está profissionalmente envolvido com fitness! Ele pode ajudá-lo a planejar seus treinos de acordo com suas necessidades. Você pode ver em quais áreas precisa melhorar com uma compreensão mais clara da sua composição corporal. Então, por exemplo — digamos que você é corredor e este scanner mostra que suas pernas não têm massa muscular, então certamente esperamos poder ajudar no curto prazo. Isso pode melhorar sua velocidade de corrida, assim como seu desempenho atlético.
Embora o IMC não seja tão útil na avaliação da composição corporal, ele pode ser usado para monitorar mudanças em um indivíduo ao longo do tempo. Shanghai Youjiu IDOIT: Sua Relação Quadril-Cintura. O scanner de massa corporal da Shanghai Youjiu mostrará como seu IMC mudou durante a semana. Isso é fundamental porque pode oferecer orientações sobre sua saúde geral e impactar como você melhora ou quando precisa fazer uma mudança. Como isso ajuda: O rastreamento de peso e composição corporal pode ser particularmente benéfico para indivíduos com outras preocupações de saúde, como aqueles em risco de hipertensão ou diabetes tipo 2, que podem ser impactados por mudanças na gordura.
