Você já se perguntou do que seu corpo é realmente feito e como isso afeta sua saúde? É um tópico interessante! E é aí que entra o teste corporal exclusivo do Shanghai Youjiu! Este teste é bem legal, ele mede diferentes áreas do seu corpo usando uma máquina sofisticada. Ele até lhe dará informações sobre seu bioimpedância percentual de gordura corporal, músculo e água. Com essas informações, você pode aprender sobre seu corpo e decidir melhor como viver uma vida saudável.
No entanto, com Shanghai Youjiu bioimpedância elétrica teste corporal a melhor parte é que ele mostra uma evolução gradual do seu corpo. Em outras palavras, você perderá gordura corporal e ganhará músculos ao fazer melhores escolhas de estilo de vida, como se exercitar mais e comer de forma mais saudável. Seu trabalho duro pode estar valendo a pena e, ao fazer o teste regularmente, você pode ver como. Isso é semelhante a acompanhar sua melhora em um jogo! Você poderá ver se está adicionando volume ou queimando gordura e pode precisar mudar alguma coisa. Dito isso, observar o quão longe você chegou pode ser uma boa motivação para continuar!
A pergunta que você provavelmente está pensando é o que exatamente compõe seu corpo. Bem, ele é, na verdade, composto de água, gordura, proteína e outras partes essenciais. O teste de Shanghai Youjiu, baseado em um método conhecido como análise de impedância bioelétrica ou BIA, ajuda a medir essas partes. Para usar o BIA, você apenas pisa no dispositivo e ele envia um pequeno sinal elétrico através do seu corpo. Este sinal nos dá uma compreensão da sua composição corporal. Não se preocupe, é completamente seguro e não sente nada!! É aquele breve exame periódico do seu estado para saber sobre o status quo chave na saúde.
Você quer perder peso, ganhar músculos ou simplesmente ser mais saudável? Pode realmente ajudar você a atingir seus objetivos ao saber o que há dentro desse corpo. Pode dizer se você está perdendo gordura em vez de músculos (se seu objetivo é perder peso, por exemplo). Este é um fator-chave, pois a perda de músculos pode prejudicar sua capacidade de manter a força. Mais importante, você também pode ver se algum dos movimentos do exercício é propício à construção muscular e se seus exercícios são ideais para ganhar músculos. Dessa forma, você pode ajustar suas rotinas diárias de refeições e exercícios para aproveitar ao máximo esse tempo gasto. Com algumas rugas, você só precisa continuar tentandoPlágio nunca é aceitável.
Uma característica única do teste corporal Shanghai Youjiu é que um relatório detalhado será enviado a você com os resultados. Este relatório é fantástico porque ajuda você a melhorar sua aptidão física. Por exemplo, se o teste descobrir que você tem baixa massa muscular, então podemos recomendar a incorporação de exercícios de treinamento de força à sua rotina de atividades. Esses exercícios trabalham para aumentar a força e o tamanho dos seus músculos. Essas coisas podem realmente ajudar você a atingir essas metas de aptidão física mais rapidamente!
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