X'inhu xaħam tal-ġisem?

Ix-xaħam tal-ġisem, jew it-tessut xaħmi, huwa aktar kumpless milli inti tista 'taħseb. Lil hinn miċ-ċelloli tax-xaħam, huwa magħmul minn tessut konnettiv, ċelloli immuni, u ċelloli tan-nervituri.

Hemm żewġ tipi ta 'xaħam tal-ġisem: xaħam taħt il-ġilda u xaħam vixxerali. Ix-xaħam taħt il-ġilda huwa saff taħt il-ġilda tiegħek. Ix-xaħam vixxerali jdawru l-organi interni tiegħek.

Is-saffi tagħhom jinbidlu hekk kif nixjieħu. U hemm differenzi meta niġu għas-sess: Matul u wara l-pubertà, ix-xaħam vixxerali għandu t-tendenza li jinbena madwar il-qadd u ż-żaqq fl-irġiel.

Fin-nisa, ix-xaħam taħt il-ġilda għandu t-tendenza li jinbena madwar il-ġenbejn u l-koxox. U wara l-menopawsa, il-livelli tax-xaħam vixxerali jiżdiedu.

Ix-xaħam tal-ġisem huwa forma ta' enerġija maħżuna — ġisimna jużah meta jkun meħtieġ. Jgħin ukoll:

• 1. iżommok sħun

• 2. rilaxx ormoni biex tirregola l-aptit u l-metaboliżmu tiegħek

• 3. Ipproduċi proteini u enzimi involuti fis-sistema immuni tiegħek.

Li jkollok wisq xaħam tal-ġisem, jew li ma jkollokx biżżejjed, jista 'jikkontribwixxi għal varjetà ta' mard. Ix-xaħam vixxerali madwar l-organi tiegħek huwa t-tip li huwa prinċipalment assoċjat ma 'dawn il-kwistjonijiet tas-saħħa.

Wisq xaħam tal-ġisem

Il-piż żejjed jew l-obeżità jżidu r-riskju tiegħek li tiżviluppa ċerti kundizzjonijiet tas-saħħa, inklużi:

• •pressjoni għolja

• •livelli ħżiena għas-saħħa ta' kolesterol u xaħam fid-demm

• •mard tal-qalb

• •puplesija

• •dijabete tat-tip 2

• •mard tal-marrara

• •osteoartrite

• •problemi tan-nifs

• •saħħa mentali fqira

• •diversi tipi ta' kanċer

Ftit wisq xaħam tal-ġisem

Li ma jkollokx biżżejjed xaħam tal-ġisem iżid ukoll ir-riskju tiegħek ta 'xi kundizzjonijiet tas-saħħa, inklużi:

• •pressjoni tad-demm baxxa

• •problemi bil-fluss tad-demm madwar il-ġisem

• •livelli baxxi ta' ossiġnu fid-demm

• •problemi fl-għajnejn

• •problemi riproduttivi

• •- Fejqan ħażin tal-feriti

• •saħħa mentali fqira

• •xi kanċers