Malik jagħmel id-ditt?

Il-ġimgħa tal-bid, jew tissu adipe, hija akkoll ġdidar minn li tista' tiftakir. Fost minn xellji tal-ġimgħa, tkun mibnieta minn tissu connettiv, xellji immunitari, u xellji nervosi.

Ħallik dawn il-ġimgħajn: fat subkutanja u fat viskerale. Il-fat subkutanja hija strata taħt is-skin. Il-fat viskerale jgħirdi lill-organi intiċi.

Din id-strat tagħmelbixx bħala naqis. U għandhom differenzi meta jkunu seks: Dritt u bażil il-puberta, il-fat viskerale tendi jikkumuli warra l-għadam u s-safliet fil-ġabra.

F’l-ġabra, l-fat subkutanja tendi jikkumuli warra d-dwieb u s-settin. U bażil il-menopausa, livel tal-fat viskerale jagħmlu zwieħ.

Il-ġimgħa tal-bid hija forma ta’ enerdjanza mħassra - l-ġsara tagħna tirroxha meta tibgħad. Hi ukoll tigħid:

• 1. ttiġibba

• 2. tissfu hormoni biex jagħmlu regolazzjoni għall-appetitu tiegħek u metabolism

• 3. Tiproduċi protajni u enzimi mibgħola fl-immuni tà.

Li jkollu ħaddiet fisfol eżġar, jew li ma jkollux abbastanza, jista' jagħmlu parti min varjetà ta' marżokkijiet. Il-fisser fisfol li jkun huma l-organizzmi tiegħek hija l- tip li jkun iktar mkonness fuq dan il-problemi tal-saħha.

Fisser fisfol eżġar

Il-kbirija jew l-obesità tigriżi r-riskju tagħti tikspiri certi kon Żizzjonijiet ta' saħha, inklużi:

• •pressjoni tad-demm eżża

• •livelli ta' kolesterol u ta' liġwidiet darb isirieni

• •marżokkijiet tid-dil

• •attakki tal-qalb

• •diabetes tip 2

• •marżokkijiet tas-sakkulata

• •osteoartritis

• •problemi tal-ġejħ

• •salta mentali ħsara

• •divers tipi ta' kancer

Kifċieni żebbuq corporali

Ma tiskontrollu xejn żebbuq corporali jirriżikja wkoll il-riżiku tiegħek għall-kondizzjonijiet salta, inklużivament:

• •pressjoni ħaġa ħsara

• •problemi fil-fluss tal-demm wara l-isem

• •livelli ħsarin ta' oksxenu fl-ilma

• •problemi tan-niża

• •problemi riroduktivi

• •- Ġħasien tal-ġdid jew saħħa tax-xitwa

• •salta mentali ħsara

• •kelinijiet tan-nar