Bħala xi ħadd li japprezza d-dejta u l-analiżi, kont intrigat mill-Youjoy U+300 meta bdejt il-vjaġġ tiegħi tal-fitness. Dejjem kont attiv, nieħu gost il-futbol u l-ġiri, iżda workouts konsistenti jew weightlifting kienu ġodda għalija. L-għan tiegħi ma kienx li nindirizza l-ebda kwistjoni tas-saħħa—kienet sempliċement li nagħmel forma aħjar.
Meta erba' xhur ilu ngħaqadt ma' SimplyGym f'Birmingham, it-trejner tiegħi introduċietni fl-U+300 għal analiżi tal-kompożizzjoni tal-ġisem fl-ewwel jum. Irrepetijna t-test tliet xhur wara, wara sessjonijiet ta’ taħriġ ta’ darbtejn fil-ġimgħa.
L-Ewwel Impressjonijiet
L-U+300 impressjonatni mill-ewwel. Offriet kejl oġġettiv, li kien perfett għat-traċċar tal-progress. Meta nara dejta ċara u konkreta dwar il-ġisem tiegħi għamilha faċli biex nimpenja ruħi mal-pjan ta 'fitness tiegħi.
Nibqgħu motivati
Li jkollok trejner u rutina kien bidu tajjeb, iżda l-motivazzjoni vera ġiet milli nara riżultati tanġibbli. Filwaqt li stajt nara xi bidliet fiżiċi, l-Iskeda tar-Riżultati tal-U+300 ikkwantifikathom b'modi li skala qatt ma setgħet. It-traċċar ta’ punti ewlenin tad-dejta u l-identifikazzjoni ta’ oqsma għal titjib żammuni ffukat u mħeġġeġ matul il-vjaġġ tiegħi.
Intuwizzjonijiet sinifikanti
L-aktar parti ta 'impatt tal-użu tal-U+300 kienet li nifhem il-progress tiegħi. Matul tliet xhur, tlift 4-5 liri ta 'piż tal-ġisem ġenerali filwaqt li ksibt ammont ugwali ta' muskoli. Dik l-għarfien kien ferm aktar sinifikanti milli sempliċement tara numru aktar baxx fuq skala. Li tkun taf il-bilanċ eżatt ta 'telf ta' xaħam u żieda fil-muskoli għamel id-differenza kollha.
Grazzi għall-Youjoy U+300, stajt nara t-trasformazzjoni tiegħi f'termini reali, li għamilha ħafna aktar faċli li nżomm mal-pjan ta' fitness tiegħi. Mhijiex biss li tħares aħjar—hija dwar progress li jista’ jitkejjel u li jagħmel sens.