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वे दिन चले गए जब युवा पुरुष पूछते थे, "क्या तुम कभी वजन उठाते हो भाई?" क्या आप जानना चाहते हैं कि आपके शरीर के लिए किस तरह का व्यायाम सबसे अच्छा है? अगर आपका जवाब हाँ है तो शंघाई यूजियू की बॉडी मास एनालिसिस मशीनें आपकी मदद कर सकती हैं!
इसलिए जब ज़्यादातर लोग फिट और स्वस्थ रहने के तरीके पर विचार करते हैं तो उन्हें लगता है कि इसके लिए एक सामान्य तरीका है। हालाँकि, बात यह है: हर किसी का शरीर अलग होता है और सभी को अलग-अलग तरह से ध्यान देने की ज़रूरत होती है। जो एक के लिए काम करता है, वह दूसरे के लिए सिर्फ़ विपरीत रूप से काम करता है। यहीं पर शंघाई यूजियू बॉडी मास एनालिसिस मशीन काम आती है! उदाहरण के लिए, यह आपके शरीर में मौजूद मांसपेशियों के बारे में महत्वपूर्ण चीज़ों को माप सकता है जैसे कि आपके शरीर में कितना पानी है और साथ ही यह भी कि आपके शरीर में कितनी चर्बी है। इस जानकारी के साथ अब आपके पास वह सब कुछ है जो आपको एक ऐसा फिटनेस और खाने का प्लान बनाने के लिए चाहिए जो आपके लिए एकदम सही हो!
पारंपरिक बाथरूम तराजू हमें केवल हमारा वजन बताते हैं। तराजू मांसपेशियों के वजन, वसा के वजन और पानी के वजन के बीच अंतर नहीं कर सकते। इसका मतलब है कि आपको ऐसा लग सकता है कि सब कुछ ठीक चल रहा है... लेकिन कुछ चीजें हैं जिन्हें आपको वास्तव में बदलने की ज़रूरत है। और, दूसरी ओर पूरे शरीर की जाँच के लिए आप बॉडी मास एनालिसिस मशीनों से जाँच कर सकते हैं। ये तराजू आपको आपकी मांसपेशियों, वसा के द्रव्यमान और पानी के वजन के बारे में कुछ गंभीर विवरण भी प्रदान करते हैं। जितनी अधिक गहन जानकारी उपलब्ध होगी, विशेष रूप से आपकी प्रगति की निगरानी और आहार/व्यायाम दिनचर्या में बदलाव करने के लिए। यह आपकी प्रगति को ट्रैक करने और जल्दी से यह देखने का एक अच्छा तरीका हो सकता है कि पोषण के मामले में आप क्या अच्छा कर रहे हैं, लेकिन यह भी कि अगर आपके स्वास्थ्य लक्ष्य में वजन घटाना शामिल है, तो आपको कहाँ समायोजन की आवश्यकता हो सकती है।
अपनी मेडिकल जांच के बाद, लोग आमतौर पर एक कोच के पास जाते हैं जो वजन और ऊंचाई मापता है। कोच फिर उस व्यक्ति को उनके स्वास्थ्य नंबर बताता है और अनुमान लगाता है कि वे कितने बीमार/मिनट के इंसान हैं। हालाँकि, यह तरीका हमेशा सही नहीं होता है और आपको आपके स्वास्थ्य के बारे में गुमराह कर सकता है। हालाँकि, तेज़ गति से भी शरीर रचना के लिए biaआप उचित मूल्य पर एक त्वरित लेकिन अत्यधिक जानकारीपूर्ण फिटनेस मूल्यांकन प्राप्त कर सकते हैं। यह आपके शरीर को देखता है, और यह आपको आपके शरीर की संरचना के बारे में सभी प्रकार की जानकारी देगा। फिर से, यह आपको और आपके कोच दोनों को अपने लिए आगे की फिटनेस यात्रा के बारे में अधिक बुद्धिमान निर्णय लेने में मदद करता है। अच्छा दर्दआप इस मशीन में वास्तव में महान हैं और तेजी से उपयोग कर रहे हैं।
तो, अगर आपको अब तक नहीं पता था कि बॉडी मास एनालिसिस मशीन आपकी फिटनेस या स्वास्थ्य यात्रा के लिए क्या कर सकती है। बॉडी-कंपनी जानने से आपको यह निर्धारित करने में मदद मिलती है कि आपके विशिष्ट लक्ष्यों के लिए किस प्रकार की प्रशिक्षण योजनाएँ हैं। अगर कोई अपना वजन कम करने की कोशिश कर रहा है, तो कम काम करना और काफी कम कैलोरी खाना बेहतर विकल्प हो सकता है। अगर आप इसके बजाय मांसपेशियों को बढ़ाना चाहते हैं, तो प्रतिरोध प्रशिक्षण को शामिल करें - वजन उठाने के बारे में सोचें - और उच्च प्रोटीन आहार को शामिल करें। अपने शरीर की संरचना को समझने से आप बिल्कुल वैसा ही कर सकते हैं: डेटा के आधार पर चुनाव करें - न केवल इस बारे में कि आपको अपना वजन कम करना चाहिए या नहीं या कितनी तेज़ी से, बल्कि यह तय करने में भी कि आपके अंतिम फिटनेस लक्ष्यों तक पहुँचने के विभिन्न चरणों के लिए कौन सी पोषण योजना सबसे उपयुक्त है।
शंघाई यूजिउ की बॉडी मास एनालिसिस मशीनें अत्यधिक अनुशंसित हैं! उनकी मशीनों की सटीकता और सुरक्षा पहले दृष्टिकोण के साथ, आप इस टीम से अपने परिणामों पर भरोसा कर सकते हैं। उनकी मशीनें पारंपरिक तराजू की तुलना में आपके शरीर की संरचना को मापने का कहीं अधिक सटीक तरीका हैं। इसके अलावा, उनके उपकरण उपयोगकर्ता के अनुकूल और आसानी से सुलभ हैं ताकि कोई भी अपने शरीर को आसानी से स्कैन कर सके। इसके लिए जटिल प्रक्रियाओं या किसी दिशानिर्देश की आवश्यकता नहीं है।
