क्या आपने कभी सोचा है कि आपके शरीर के अंदर क्या चल रहा है। भले ही आपने सही खाद्य पदार्थ खाने और नियमित रूप से वर्कआउट प्लान का पालन करने का प्रयास करके खुद को अनुशासित किया हो, लेकिन वास्तव में यह समझना कि आपका शरीर कितना अच्छा प्रदर्शन कर रहा है, यह सिर्फ आईने के सामने नग्न होने या तराजू पर कदम रखने से कहीं ज़्यादा है। यह वह जगह है जहाँ एक व्यक्ति अपने शरीर के प्रदर्शन को बेहतर बनाने के लिए हर संभव प्रयास करता है। बायोइम्पेडेंस शारीरिक संरचना तस्वीर में आता है! हमारा मानना है कि स्वस्थ रहने और जीवन की सकारात्मकता बनाए रखने के लिए, अपने शरीर का परीक्षण करना आवश्यक है।
अधिक वजन लेकिन स्वस्थ शरीर विश्लेषणहममें से बहुत से लोग सोचते हैं कि वजन मापने वाले उपकरण केवल यह बताने के लिए हैं कि आपका वजन कितना है। यह आपके शरीर के विभिन्न क्षेत्रों जैसे वसा, मांसपेशियों और पानी को स्कैन करता है। उदाहरण के लिए, शरीर में वसा का प्रतिशत बहुत अधिक होने का मतलब यह हो सकता है कि आपको हृदय रोग या मधुमेह जैसी बीमारी होने की अधिक संभावना है, जिससे आपको अस्वस्थ महसूस होता है। एक बॉडी एनालिसिस टेस्ट आपको यह भी बता सकता है कि आपके शरीर में कितनी मांसपेशियां हैं। यह ऐसी चीजें हैं जो आपको अपने दिन की सभी सामान्य गतिविधियों को जारी रखने में मदद करती हैं, जिससे हमारा शरीर स्वस्थ रहता है और पूरी तरह से काम करता है।
A शरीर रचना के लिए bia पुणे में एक-स्रोत समाधान है, हेल्थकेयर नुक्कड़ सटीक स्वास्थ्य माप प्रदान करने के लिए जाना जाता है। जबकि एक सामान्य पैमाना आपको केवल यह बताता है कि आपके शरीर का वजन कितना है, मेरा परीक्षण उम्र, लिंग और ऊंचाई जैसी कई चीजों का विश्लेषण करता है। इसका मतलब यह है कि आपके पास अपने स्वास्थ्य की एक अच्छी तस्वीर है और इसे व्यक्तिगत रूप से प्राप्त करना है। बॉडी एनालिसिस टेस्ट के इस्तेमाल से आप टेस्ट के नतीजों पर भरोसा कर सकते हैं और अपने स्वास्थ्य/जीवनशैली के लिए चुनाव करने में सक्षम हो सकते हैं।
हम शंघाई यूजिउ में नवीनतम तकनीक का उपयोग करके शरीर का विश्लेषण करते हैं। हमारा परीक्षण वास्तव में क्या मापता है - बायोइलेक्ट्रिकल इम्पेडेंस एनालिसिस (BIA) नामक विधि का उपयोग करके शरीर की वसा, मांसपेशी और पानी। यह भ्रामक लग सकता है, लेकिन यह वास्तव में काफी सरल है। हम इस महत्वपूर्ण मीट्रिक को परिभाषित करने के लिए आपके शरीर के माध्यम से एक छोटा विद्युत प्रवाह भेजते हैं। चिंता न करें, इससे कोई नुकसान नहीं होता है। परीक्षण, वास्तव में जोखिम-मुक्त और उपयोगकर्ता के अनुकूल है, इसलिए लोग बिना किसी समस्या के किसी भी चीज़ के बारे में जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।
बॉडी एनालिसिस टेस्ट के ज़रिए अपने शरीर को जानना यह आपको यह बताता है कि आपके अंदर कितनी चर्बी, मांसपेशियाँ और पानी है, ताकि आपको यह बेहतर तरीके से पता चल सके कि किसी भी व्यायाम को सीमा के भीतर करने के लिए कौन से खाद्य पदार्थ खाए जा सकते हैं। इसका मतलब यह है कि अगर आप उच्च शारीरिक वसा प्रतिशत पर अधिक खाना सीखते हैं, तो वे आपके आहार से चिप्स और फलों और सब्जियों जैसे स्नैक्स को हटा सकते हैं। परीक्षण में कम मांसपेशियों वाले लोगों को शक्ति प्रशिक्षण अभ्यासों पर विचार करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है, जैसे कि वजन उठाना या पुश-अप करना ताकि आप अपनी मांसपेशियों का निर्माण और मजबूती कर सकें।
यह परीक्षण समय के साथ आपकी प्रगति को मापने के लिए भी फायदेमंद साबित हो सकता है। रक्त परीक्षण को ट्रैक करके, आप देखेंगे कि आप जिस तरह से खा रहे हैं और व्यायाम कर रहे हैं, वह आपके वांछित स्वास्थ्य लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद कर रहा है या नहीं। यदि आप दुबले होने या मांसपेशियों को बढ़ाने की कोशिश कर रहे हैं तो यह बहुत उपयोगी हो सकता है। यह देखना कि आप दिन बीतने के साथ कितना अच्छा कर रहे हैं, आपको हर दिन आगे बढ़ने और सही विकल्प चुनने के लिए प्रोत्साहित करेगा