Що таке жирні запаси?

Жирові тканини, або адипозна тканина, складніші, ніж ви можете подумати. Понад до жирових клітин, вони складаються з сполучної тканини, імунних клітин та нервових клітин.

Існує два види жирових тканин: підшкірна жирова тканина та внутрішня жирова тканина. Підшкірна жирова тканина знаходиться у шарі під вашою шкірою. Внутрішня жирова тканина оточує ваші внутрішні органи.

Їхні шари змінюються, коли ми старіємо. І є різниця у залежності від статі: під час та після пубертатного періоду, внутрішня жирова тканина тендує накопичуватися навколо талії та живота у чоловіків.

У жінок, підшкірна жирова тканина тендує накопичуватися навколо бедер та стегон. І після менопаузи, рівень внутрішньої жирової тканини зростає.

Жирові вмісту є формою зберігання енергії — наші тіла використовують її, коли це необхідно. Вона також допомагає:

• 1. тримати тебе в теплі

• 2. вивільнювати гормони для регуляції апетиту та метаболізму

• 3. Виробляти білки та ензими, які беруть участь у твоїй імунній системі.

Мати занадто багато жиру, або недостатньо його, може сприяти розмаїттям хвороб. Внутрішньорозташований жир навколо органів є тим типом, який головним чином пов'язаний з цими медичними проблемами.

Занадто багато жиру

Надвага або ожиріння збільшує ризик розвитку певних медичних станів, включаючи:

• •високий тиск крові

• •нездорові рівні холестерину та жирів у крові

• •серцеві хвороби

• •суміння

• •цукровий діабет 2-го типу

• •хвороба жовчного мезенхиму

• •остеоартрит

• •проблеми з диханням

• •погана психічна стан

• •кілька видів раку

Занадто мало жирної тканини в тілі

Недостатньо жиру в тілі також збільшує ризик деяких медичних умов, включаючи:

• •низький тиск

• •проблеми з кровообігом у тілі

• •низький рівень кисню у крові

• •проблеми з очима

• •проблеми з репродукцією

• •- Погана зцілення ран

• •погана психічна стан

• •деякі види раку