Ano ang Obesidad?

Naging isang pang-global na problema ang obesidad at sobrang timbang noong nakaraang dekada— ayon sa Organisasyong Pandaigdigang Kalusugan (WHO) noong 2005, halos 1.6 bilyong mga adult na may edad na higit sa 15+ ang sobra ng timbang, kung hindi man 400 milyong mga adult ang obeso at kung hindi man 20 milyong mga bata na mas mababa sa 5 taong gulang ang sobrang timbang.

Inaasahan ng mga eksperto kung patuloy ang kasalukuyang trend, hanggang 2015 halos 2.3 bilyong mga adult ang magiging sobra ng timbang at higit sa 700 milyon ang magiging obeso. Ang kalakihan ng problema ng obesidad ay may ilang malubhang epekto para sa mga individwal at sa pambansang sistemang pangkalusugan.

Mga Konsekwensya at Pangkalusugang Panganib

Ang obesidad ay isang bahala na dahil sa mga implikasyon nito para sa kalusugan ng isang tao bilang ito ay nagdidagdag sa panganib ng maraming mga sakit at kondisyon sa kalusugan, kabilang ang:

koronaryong sakit sa puso

type 2 diabetes

Kanser (endometrial, suso, at colon)

Hypertension (taas na presyon ng dugo)

Dyslipidemia (halimbawa, mataas na kabuuan ng kolesterol o mataas na antas ng

triglycerides)

stroke

Sakit ng atay at baga

Sleep apnoea at respiratory problems

Osteoarthritis (isang pagkasira ng cartilage at ang kanyang ilalim na buto sa loob ng isang sugat) at ginekolohikal na problema (abnormal na buwan-buwan, infertility).

Maaaring sanhiin o makipag-ambag ang mga kondisyong ito sa agapang kamatayan at malaking kapansanan.

Ang sakit ng kardibokular - pangunahin ang sakit ng puso at sipon - ay talaga na ang unang sanhi ng kamatayan sa buong mundo, pinapatay 17 milyong tao bawat taon at mabilis na naging pandaigdigang epepidemya ang diabetes - ayon sa mga proyeksiyon ng WHO dadagdagan ang mga kamatayan dahil sa diabetes ng higit sa 50% sa buong daigdig sa susunod na 10 taon.

Ang mas di madalas na mga kondisyon ng kalusugan na nauugnay sa dagdag na timbang ay kasama ang asma, hepatic steatosis at sleep apnoea.

Ekonomikong Konsekwensya

May malaking ekonomikong implikasyon sa mga sistema ng kalusugan ang sobrang timbang at obesidad at ang kanilang nauugnay na mga problema sa kalusugan - maaaring magkamit ang medikal na gastos na nauugnay sa sobrang timbang at obesidad ng direkta at indirektang gastos - ang mga direkta na medikal na gastos ay maaaring kasama ang mga serbisyo para sa pagprevensiya, pagsisiyasat, at paggamot na nauugnay sa obesidad, samantalang ang mga indirekta na gastos ay nauugnay sa pagkawala ng kita mula sa pababa ng produktibidad, limitadong aktibidad, absenteeism, at bed days at ang kita na nawala dahil sa agapang kamatayan.

Paggawa ng Kinalabasan sa Obesidad

Ang sobrang timbang at obesidad ay tinutukoy ng WHO bilang abnormal o lubhang akumulasyon ng taba na nagiging panganib sa kalusugan ng isang tao.

Ang sobrang timbang at obesidad ay pangunahing panganib para sa ilang kronicong mga sakit, kabilang ang diabetes, kardibokopulerang sakit, at kanser at habang ito ay dating isyu lamang sa mga bansang may mataas na kita, ang sobrang timbang at obesidad ay ngayon ay dumami nang drastiko sa mga bansang may mababaw at katamtamang kita. Ang mga ganitong bansa ay ngayon ay humaharap sa isang "doble na sakit" para sa pag-aaruga, sapagkat habang patuloy nilang haharap sa mga problema ng impeksyong sakit at kulang nutrisyon, sila ay dinadanasan din ng mabilis na pagtaas ng mga panganib ng kronicong sakit tulad ng obesidad at sobrang timbang, lalo na sa mga urbanong lugar.

Ang kulang sa nutrisyon at obesidad ay madalas umiiral tabi-tabihan sa parehong bansa, parehong komunidad, at kahit sa parehong tahanan, at ang doble na sakit na ito ay sanhi ng hindi sapat na nutrisyon bago ang pagbubuntis, sa sanggol, at sa mga batang higit pa, na sumusunod sa pagsasanay sa mataas-na-mantika, maraming-enerhiya, at kulang sa mikronutriente na mga pagkain at sa kawalan ng pisikal na aktibidad.

Pagsuporta sa Obesidad

Isang simpleng pamamaraan sa populasyon upang sukatin ang obesidad ay ang body mass index (BMI) na isang simpleng indikador ng timbang-batay-sa-taas na madalas gamitin sa pag-uuri ng sobrang timbang at obesidad sa mga populasyon ng mga matatanda at indibidwal - hinati ang timbang ng isang tao sa kilogram sa kuwadrado ng taas sa metro (kg/m2). Ang BMI ay nagbibigay ng pinakamahusay na populasyon-batay na pamamaraan para sa sobrang timbang at obesidad dahil iyon ay pareho para sa parehong kasarian at para sa lahat ng edad ng mga matatanda, ngunit ito ay lamang isang malubhang gabay dahil maaaring hindi ito tugma sa parehong antas ng taba sa iba't ibang mga indibidwal.

Ang WHO ay nagdedefine na isang matatanda na may BMI sa pagitan ng 25 at 29.9 bilang sobrang timbang - isang matatanda na may BMI na 30 o mas mataas ay itinuturing na obehas - isang BMI na mas mababa sa 18.5 ay itinuturing na kulang sa timbang, at sa pagitan ng 18.5 hanggang 24.9 ay itinuturing na malusog na timbang.

Ang BMI ay nagbibigay ng isang benchmark para sa pagsusuri ng isang taong-bayan, ngunit sinisikap ng mga eksperto na ang panganib ng kronicong sakit sa populasyon ay tumataas paulit-ulit mula sa BMI na 21 pataas.

Pumipilosopo ang pag-uukol ng sobrang timbang at obehas sa mga bata na may edad na 5 hanggang 14 taon - kinakabilangan ng WHO Child Growth Standards ang mga chart ng BMI para sa mga sanggol at batang bata hanggang sa edad na 5 - ang obehas sa panahon ng kabataan ay nauugnay sa mas malaking pagkakataon ng agapay na kamatayan at kapansanan sa panahon ng katagalusan.

Ang mga range ng BMI para sa mga bata at kabataan ay tinukoy nang may pagpapahalaga sa mga normal na kakaibanganyo sa taba ng katawan sa pagitan ng mga lalaki at babae at sa mga kakaibanganyo sa taba ng katawan sa iba't ibang edad. Gayunpaman, bagaman may kaugnayan ang BMI sa dami ng taba ng katawan, hindi ito direktang sumusukat ng taba ng katawan at maaaring ilagay sa ilang mga tao, tulad ng mga atleta, na mayroong BMI na nagpapakita na sila'y sobrang timbang kahit hindi sila may dagdag na taba ng katawan.

Iba pang mga pamamaraan ng pagtataya sa taba ng katawan at sa distribusyon nito ay kasama ang mga sukatan ng kapaligiran ng balat at sukatan ng lawak ng takpan, pagsukat ng ratio ng takpan-sa-buwis, at mga teknik na tulad ng ultrasound, computed tomography, at magnetic resonance imaging (MRI).