Ano ang Labis na Katabaan?

Ang labis na katabaan at sobrang timbang ay naging isang pandaigdigang problema sa huling dekada - ayon sa World Health Organization (WHO) noong 2005 humigit-kumulang 1.6 bilyong nasa hustong gulang sa edad na 15+ ang sobra sa timbang, hindi bababa sa 400 milyong matatanda ang napakataba at hindi bababa sa 20 milyon ang mga batang wala pang 5 taong gulang ay sobra sa timbang.

Naniniwala ang mga eksperto kung magpapatuloy ang kasalukuyang mga uso sa 2015 humigit-kumulang 2.3 bilyong matatanda ang magiging sobra sa timbang at higit sa 700 milyon ang magiging napakataba. Ang laki ng problema sa labis na katabaan ay may ilang malubhang kahihinatnan para sa mga indibidwal at mga sistema ng kalusugan ng pamahalaan.

Mga Bunga at Mga Panganib sa Kalusugan

Ang labis na katabaan ay isang alalahanin dahil sa mga implikasyon nito para sa kalusugan ng isang indibidwal dahil pinatataas nito ang panganib ng maraming sakit at kondisyon sa kalusugan kabilang ang:

Sakit sa puso

Mag-type ng 2 na diyabetis

Mga kanser (endometrial, dibdib, at colon)

Ang hypertension (mataas na presyon ng dugo)

Dyslipidemia (halimbawa, mataas na kabuuang kolesterol o mataas na antas ng

triglyceride)

atake serebral

Sakit sa atay at Gallbladder

Sleep apnea at mga problema sa paghinga

Osteoarthritis (pagkabulok ng cartilage at ang pinagbabatayan nitong buto sa loob ng kasukasuan) at mga problema sa Gynecological (abnormal na regla, kawalan ng katabaan).

Ang mga kundisyong ito ay maaaring magdulot o mag-ambag sa maagang pagkamatay at malaking kapansanan.

Ang sakit sa cardiovascular - pangunahin ang sakit sa puso at stroke - ay ang numero unong sanhi ng kamatayan sa mundo, na pumapatay ng 17 milyong katao bawat taon at ang diabetes ay mabilis na naging isang pandaigdigang epidemya - ayon sa mga pagtataya ng WHO, ang pagkamatay ng diabetes ay tataas ng higit sa 50% sa buong mundo sa susunod na 10 taon.

Ang hindi gaanong karaniwang mga kondisyon sa kalusugan na nauugnay sa pagtaas ng timbang ay kinabibilangan ng hika, hepatic steatosis at sleep apnea.

Mga Bunga na Pangkabuhayan

Ang sobrang timbang at labis na katabaan at ang kanilang mga nauugnay na problema sa kalusugan ay may malaking epekto sa ekonomiya sa mga sistema ng kalusugan at ang mga medikal na gastos na nauugnay sa sobrang timbang at labis na katabaan ay may parehong direkta at hindi direktang mga gastos - ang mga direktang gastos sa medikal ay maaaring kabilang ang mga serbisyong pang-iwas, diagnostic, at paggamot na nauugnay sa labis na katabaan, habang hindi direktang Ang mga gastos ay nauugnay sa pagkawala ng kita mula sa pagbaba ng produktibidad, pinaghihigpitang aktibidad, pagliban, at mga araw ng pagtulog at ang kita na nawala sa maagang pagkamatay.

Pagtukoy sa Obesity

Ang sobrang timbang at labis na katabaan ay tinukoy ng WHO bilang abnormal o labis na akumulasyon ng taba na nagdudulot ng panganib sa kalusugan ng isang indibidwal.

Ang sobrang timbang at labis na katabaan ay mga pangunahing salik sa panganib para sa ilang malalang sakit, kabilang ang diabetes, mga sakit sa cardiovascular at cancer at habang ito ay dating isyu lamang sa mga bansang may mataas na kita, ang sobrang timbang at labis na katabaan ay tumaas na ngayon sa mga bansang mababa at nasa gitna ang kita. Ang mga nasabing bansa ay nahaharap ngayon sa isang "dobleng pasanin" ng sakit, dahil habang patuloy nilang kinakaharap ang mga problema ng nakakahawang sakit at kulang sa nutrisyon, nakararanas din sila ng mabilis na pagtaas ng mga salik sa panganib ng malalang sakit tulad ng labis na katabaan at sobrang timbang, lalo na sa mga setting ng lungsod.

Ang kakulangan sa nutrisyon at labis na katabaan ay madalas na magkakatabi sa loob ng parehong bansa, sa parehong komunidad at maging sa loob ng parehong sambahayan at ang dobleng pasanin na ito ay sanhi ng hindi sapat na pre-natal, nutrisyon ng sanggol at bata na sinusundan ng pagkakalantad sa mataas na taba. , mga pagkaing siksik sa enerhiya, kulang sa micronutrient at kakulangan ng pisikal na aktibidad.

Pagsukat ng Obesity

Ang isang krudo na sukat ng populasyon ng labis na katabaan ay ang body mass index (BMI) na isang simpleng index ng timbang-para-taas na karaniwang ginagamit sa pag-uuri ng sobra sa timbang at labis na katabaan sa mga populasyon at indibidwal na nasa hustong gulang - ang timbang ng isang tao sa kilo ay hinati sa parisukat ng taas sa metro (kg/m2). Ibinibigay ng BMI ang pinakakapaki-pakinabang na sukat sa antas ng populasyon ng sobra sa timbang at labis na katabaan dahil pareho ito para sa parehong kasarian at para sa lahat ng edad ng mga nasa hustong gulang ngunit ito ay isang magaspang na gabay dahil maaaring hindi ito tumutugma sa parehong antas ng katabaan sa iba't ibang indibidwal.

Tinutukoy ng WHO ang isang nasa hustong gulang na may BMI sa pagitan ng 25 at 29.9 bilang sobra sa timbang - ang isang nasa hustong gulang na may BMI na 30 o mas mataas ay itinuturing na napakataba - ang isang BMI na mas mababa sa 18.5 ay itinuturing na kulang sa timbang, at sa pagitan ng 18.5 hanggang 24.9 ay isang malusog na timbang .

Nagbibigay ang BMI ng benchmark para sa indibidwal na pagtatasa, ngunit pinaghihinalaan ng mga eksperto na ang panganib ng malalang sakit sa mga populasyon ay unti-unting tumataas mula sa BMI na 21 pataas.

Ang pagsukat ng sobra sa timbang at labis na katabaan sa mga batang may edad na 5 hanggang 14 na taon ay mahirap - kasama sa WHO Child Growth Standards ang mga BMI chart para sa mga sanggol at maliliit na bata hanggang sa edad na 5 - ang childhood obesity ay nauugnay sa mas mataas na pagkakataon ng maagang pagkamatay at kapansanan sa pagtanda.

Ang mga hanay ng BMI para sa mga bata at kabataan ay tinukoy upang isaalang-alang nila ang mga normal na pagkakaiba sa taba ng katawan sa pagitan ng mga lalaki at babae at mga pagkakaiba sa taba ng katawan sa iba't ibang edad. Gayunpaman, bagama't ang BMI ay nauugnay sa dami ng taba sa katawan, hindi direktang sinusukat ng BMI ang taba ng katawan at ang ilang tao, gaya ng mga atleta, ay maaaring may BMI na nagpapakilala sa kanila bilang sobra sa timbang kahit na wala silang labis na taba sa katawan.

Kasama sa iba pang paraan ng pagtatantya ng taba ng katawan at pamamahagi ng taba sa katawan ang mga sukat ng kapal ng balat at circumference ng baywang, pagkalkula ng mga ratio ng circumference ng baywang-sa-hip, at mga diskarte gaya ng ultrasound, computed tomography, at magnetic resonance imaging (MRI).