My Body Composition Transformation kasama si Youjoy U+300 Jonathan Rivers | Birmingham, UK

Bilang isang taong nagpapahalaga sa data at pagsusuri, na-intriga ako sa Youjoy U+300 noong sinimulan ko ang aking fitness journey. Palagi akong aktibo, nag-e-enjoy sa soccer at pagtakbo, ngunit bago sa akin ang pare-parehong ehersisyo o weightlifting. Ang layunin ko ay hindi upang tugunan ang anumang mga isyu sa kalusugan-ito ay para lamang makakuha ng mas mahusay na kalagayan.

Noong sumali ako sa SimplyGym sa Birmingham apat na buwan na ang nakalipas, ipinakilala ako ng aking tagapagsanay sa U+300 para sa pagsusuri ng komposisyon ng katawan sa unang araw. Inulit namin ang pagsubok pagkaraan ng tatlong buwan, pagkatapos ng dalawang beses-lingguhang mga sesyon ng pagsasanay.

Unang impresyon

Napahanga ako kaagad ng U+300. Nag-aalok ito ng mga layunin na sukat, na perpekto para sa pagsubaybay sa pag-unlad. Dahil nakakakita ng malinaw at konkretong data tungkol sa aking katawan, naging madali ang pag-commit sa aking fitness plan.

Manatiling Motibo

Ang pagkakaroon ng trainer at routine ay isang magandang simula, ngunit ang tunay na motibasyon ay nagmula sa nakikitang mga resulta. Bagama't nakakakita ako ng ilang pisikal na pagbabago, ang U+300's Result Sheet ay binibilang ang mga ito sa paraang hindi kailanman magagawa ng isang sukat. Ang pagsubaybay sa mga pangunahing punto ng data at pagtukoy ng mga lugar para sa pagpapabuti ay nagpapanatili sa akin na nakatuon at hinihikayat sa buong paglalakbay ko.

Mga Makabuluhang Insight

Ang pinakamahalagang bahagi ng paggamit ng U+300 ay ang pag-unawa sa aking pag-unlad. Sa loob ng tatlong buwan, nabawasan ako ng 4-5 pounds ng kabuuang timbang ng katawan habang nakakakuha ng pantay na dami ng kalamnan. Ang insight na iyon ay higit na makabuluhan kaysa sa simpleng makakita ng mas mababang bilang sa isang sukat. Ang pag-alam sa eksaktong balanse ng pagkawala ng taba at pagtaas ng kalamnan ay gumawa ng lahat ng pagkakaiba.

Salamat sa Youjoy U+300, nakita ko ang aking pagbabago sa totoong mga termino, na naging dahilan upang mas madaling manatili sa aking fitness plan. Ito ay hindi lamang tungkol sa pagiging mas maganda—ito ay tungkol sa masusukat, makabuluhang pag-unlad.