의사나 간호사에게 가서 "저울에 올라서세요"라고 말하며 몸무게를 재야 한다고 말한 적이 있나요? 물론 체중을 체크하는 것의 중요성을 부인할 수는 없지만, 신체의 건강 상태를 평가할 때 더 나은 이해를 제공하는 또 다른 도구가 있다는 사실을 알고 계셨나요? 여기에 생체임피던스 신체 구성 상하이 유주에서 온 사람들은 당신의 몸을 새로운 관점으로 볼 수 있게 해 줄 것입니다!
의사들은 수년간 신체질량지수(BMI)라는 공식을 사용하여 누군가가 적정한 체중을 가지고 있는지 판단했습니다. BMI는 체중과 키를 사용하여 대략적으로 체지방량을 파악하는 계산입니다. 하지만 BMI는 누군가가 얼마나 많은 근육이나 지방을 가지고 있는지 보여주지 않기 때문에 문제가 됩니다. 근육과 지방이 우리 몸이 작동하는 방식이기 때문에 신체질량 스캐너는 다른 곳에 있습니다. 그것은 우리 장기에서 무슨 일이 일어나고 있는지에 대한 훨씬 더 좋고 이해하기 쉬운 창을 제공합니다. 이 스캐너를 사용하면 누군가가 아픈지 감지하고 건강을 유지할 수 있도록 생활 방식의 변화에 대한 제안을 작성할 수 있습니다.
체중 감량이나 근육 증가를 위해 운동하는 경우 체질량 스캐너가 매우 유용합니다. 이를 통해 신체가 무엇으로 구성되어 있는지 전체적으로 파악할 수 있으며 장기적으로 목표를 추적하는 데 도움이 됩니다. 예를 들어, 체중계가 내려가지만 근육량 수치도 내려가는 경우, 더 나은 식습관이나 루틴에 더 많은 근력 운동이 필요하다는 의미일 수 있습니다. 이러한 이유로 얼마나 많이 먹고 운동해야 하는지 아는 것이 건강 목표를 달성하는 데 더 도움이 됩니다.
매우 정확해서 최고의 장점 중 하나입니다. 신체 구성을 위한 bia. 이 작은 기기를 다른 도구와 차별화하는 것은 체중과 키(대부분의 다른 기기가 그렇듯이)에 기반한 것이 아니라 전문적인 기술적 수단을 사용하여 신체 구성을 추정할 수 있다는 것입니다. 가지고 있는 근육량, 뼈 밀도 또는 뼈의 강도, 그리고 과도한 지방이 백분율로 나타난 위치를 고려합니다. 이는 특히 골다공증(뼈)이나 근육감소증(근육)과 같은 질환에 걸릴 위험이 높은 개인에게 중요합니다. 기존 방법으로는 이러한 문제를 감지할 수 없지만, 체질량 스캐너는 감지할 수 있습니다.
신체 질량 스캐너는 스포츠를 좋아하거나 전문적으로 피트니스에 종사하는 경우 확실히 유용한 것입니다! 이는 요구 사항에 맞는 운동을 설계하는 데 도움이 될 수 있습니다. 신체 구성을 더 잘 이해하면 어떤 부위를 개선해야 할지 알 수 있습니다. 예를 들어, 러너이고 이 스캐너가 다리에 근육량이 없다고 표시하면 단기적으로 도움이 되기를 바랍니다. 이는 달리기 속도를 높여 운동 성과를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
BMI는 체성분을 측정하는 데 그다지 도움이 되지 않지만, 시간이 지남에 따라 개인의 변화를 모니터링하는 데 사용할 수 있습니다. 상하이 유주 IDOIT: 엉덩이-허리 비율 상하이 유주의 신체 질량 스캐너는 일주일 동안 BMI가 어떻게 변했는지 보여줍니다. 이는 전반적인 건강에 대한 지침을 제공하고 개선 방법이나 변화가 필요한 시기에 영향을 줄 수 있기 때문에 중요합니다. 도움이 되는 방식: 체중과 체성분을 추적하는 것은 고혈압이나 2형 당뇨병 위험이 있는 사람과 같이 비만도의 변화에 영향을 받을 수 있는 다른 건강 문제가 있는 개인에게 특히 유익할 수 있습니다.
