BIA - 신체 임피던스 평가, 신체 수분과 지방(ml/%)을 측정하는 독특한 방법입니다. 이 측정은 우리 자신의 신체를 알게 되는 방법이며, 신체가 건강한지 아닌지 알 수 있는 방법입니다. 작동 방식은 신체에 작은 전류를 흐르게 하고 거기에서 몇 가지 주요 판독값을 얻는 것입니다. 그러나 이렇게 하면 신체 구성에 대한 많은 통찰력을 얻을 수 있습니다. 신체 내부에 얼마나 많은 근육, 지방 및 수분이 있는지 알 수 있습니다. 특별한 규모 또는 신체의 임피던스를 측정하는 기계. 저울 - 전기 신호를 사용하여 에너지를 몸 전체로 전달합니다. 매우 낮은 전류를 사용하여 신체의 물과 근육으로 쉽게 흐릅니다. 그러나 지방은 잘 흘리지 않습니다. 신체의 다른 구성 요소를 통해 절차를 거칠 때 전류의 정확한 측정은 느리지만 다음을 찾을 수 있습니다. 지방이 얼마나 많은지, 거기에 있는 저지방 근육의 양, 특정 장소에 보관된 음용수 저장소. ** 체성분에 대해 더 많이 알 수 있도록 도와줍니다.
그것은해야한다 유명한 신체 임피던스 측정을 위한 전류는 기존 배터리 시계의 전압보다 훨씬 낮습니다. 너무 약해서 결코 느낄 수 없습니다. 존재하지 않습니다. 이것은 근육, 지방 및 수분 비율에 대한 아이디어를 얻기 위해 안전한 방식으로 수행됩니다. 이것은 환자가 건강을 유지하도록 돕고자 하는 의사와 성과와 체력을 개선하려는 운동 선수에게 유용합니다.
아주 좋습니다 기구 신체 임피던스 측정과 같은 건강 및 피트니스 목적을 위해. 따라서 다이어트를 하면서 동시에 신체 임피던스를 2,3번 측정하면 지방이 줄었는지 근육이 줄었는지 알 수 있습니다. 근육이 줄면 건강에 좋지 않지만, 좋은 일입니다. 이러한 측정치에 변화가 보인다면 현재 식단이나 운동 루틴이 부족한 것일 수 있습니다. 이렇게 하면 책임감을 갖게 되고, 자신의 길을 부지런히 걸을 수 있습니다.
그러나 그것은 간다 일반적인 방법을 넘어서 BMI와 같은 신체 구조를 구분하는 효율적인 스코어링. 간단한 계산으로, 체중과 키만 있습니다. 건강에 대한 전체적인 관점 대신. 하지만 신체 임피던스 측정은 훨씬 더 자세한 정보를 제공합니다. 즉, 체지방 비율, 순수 근육량, 총 체수분입니다. 이는 건강과 웰빙을 추적하는 데 더 정확하고 일관된 프로세스라는 것을 의미합니다.
도움이 될 수도 있습니다. 식별 일부 사람들의 심장병과 당뇨병과 같은 초기 문제를 신체 임피던스 측정을 사용하여 해결합니다. 이러한 질병이 과체중의 결과이기 때문에 신체 임피던스를 측정하는 것이 중요합니다. 이 모든 것이 어차피 변할 것이기 때문에, 이를 통해 결국 추세를 발견하고 실제 문제가 나타나기 전에 상황이 약간 지나친 경우를 알아차릴 수 있습니다. 슬프게도, 사람들이 신체의 형태를 어떻게 포착하는지 알아야 하며, 그런 경우 건강이 살아갈 수 없습니다.
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