Kehonrakenteeni muutosprosessi Youjoy U+300:n avulla Jonathan Rivers | Birmingham, UK

Kuten joku, joka arvostaa tietoja ja analyysiä, hermostin Youjoy U+300:sta aloittaessani kehonhoidon matkan. Olen aina ollut aktiivinen, nauttimme jalkapallosta ja juoksumesta, mutta säännölliset harjoitukset tai painojenvoimaharjoitus olivat minulle uutta. Tavoitteeni ei ollut korjata terveysongelmia – se oli vain saada parempi kunto.

Kun liityin SimplyGym:iin Birminghamissa neljä kuukautta sitten, personaltrainerini esitteli minulle U+300:n kehonrakenteen analyysiksi ensimmäisenä päivänä. Testaus toistettiin kolmen kuukauden kuluttua kahden viikkotunnin harjoituksen jälkeen.

Ensimmäiset vaikutelmat

U+300 vaikutti minuun heti. Se tarjosi objektiivisia mittaustuloksia, mikä oli täydellistä edistymisen seurantaan. Närkästynyt, konkreettinen tiedonanto kehostani teki sen helpommaksi sitoutua kehonhoidosuunnitelmaani.

Jatkuvuusmotivaation säilyttäminen

Opettaja ja rutinaa olivat hyvä aloite, mutta todellinen motivaatio tuli näkemällä konkreettisia tuloksia. Vaikka voinkin havaita joitakin fyysisiä muutoksia, U+300:n Tulostaulu mittaili niitä skaalalla ei koskaan pystynyt tekemään. Avaindatoiden seuranta ja parannusten tunnistaminen pitivät minut keskittynyt ja rohkeana koko matkallani.

Merkitseviä yhteyksiä

Käyttämisen vaikutusvahvin osa U+300:lla oli edistymiseni ymmärtäminen. Kolmen kuukauden ajan menetin 4–5 puntaa kokonaismassasta samalla kun saavuin yhtä paljon lihaa. Se yksityiskohta oli paljon merkityksellisempää kuin vain alhaisemman numeron näkyminen skaalalla. Tietää tarkalleen rasvan menetyksen ja lihan kasvun tasapaino teki kaiken erilaiseksi.

Kiitos Youjoy U+300:lle, voin nyt nähdä muutoksen reaalitermissä, mikä teki kestämisen fitnesssuunnitelmani helpommaksi. Se ei ole vain siitä, että näytän paremmalta – se on mitattavasta, merkitsevästä edistyksestä.