Segmental Vücut Bileşimi Nedir?

Withings, Body Scan ile yeni ve geliştirilmiş bir vücut kompozisyonu ölçüm teknolojisi tanıttı. Segmental vücut kompozisyonu daha derinlemesine yağ kütlesi, kas kütlesi, kemik kütlesi ve su yüzdesi metriklerini içerir. Sağlanan tutamaçtaki ek elektrotların yardımıyla, Body Scan vücutta daha spesifik bölgeler (gövde, kollar ve bacaklar) için detaylı vücut kompozisyonu ölçümleri sunabilir. Segmental vücut kompozisyonu sayesinde, örneğin, sol kolunuz ve sağ kolunuzdaki yağ yüzdesi ve toplam kas kütlesini bağımsız olarak görebileceksiniz. Bu kadar ayrıntılı bilgi, genel bir bakış sunan geleneksel vücut kompozisyonu ölçümünden bir adım ileridir.

Vücudunuzda bu bileşenlerin nasıl dağıldığını görselleştirerek genel sağlık ve fitness durumunuzu daha iyi anlayabilirsiniz. Bu size, dengesizlikleri hedeflemenizi sağlar, böylece bunları geliştirebilirsiniz.

Yağ kütle

Yağ, vücudumuzda sıcaklığı düzenlemeye, enerji depolamaya ve hormonları yönetmeye yardımcı olduğu için önemli bir rol oynar. Ancak, fazla yağ kalp hastalıkları, diyabet ve yüksek tansiyon gibi sağlık sorunlarına neden olabilir. Tersine, yeterli miktarda yağın olmaması da kemik yoğunluğunun düşmesine veya üreme sorunlarına bağlı bazı sağlık sorunlarına neden olabilir.

kas kütlesi

Kas kütlesi, bedeninizdeki kasların ağırlığına işaret eder. Kaslar, metabolizmamızı destekleyen ve genel sağlığımızı, hayati fonksiyonlarımızı ve fitness kapasitemizi etkileyen bedenimizin motorları gibidir.

Su Oranı

Vücut su oranının yüzdesi, bedeninizdeki toplam sıvı miktarıdır. Segmental vücut bileşimi analizinde, toplam vücut su oranınız ölçülürken hem hücre içi hem de hücre dışı su (hücrelerin içinde ve dışında olan su) dikkate alınır.