Obezite Nedir?

Şişmanlık ve fazla kilolu olma, son on yılda küresel bir sorun haline gelmiştir - Dünya Sağlığı Örgütü'ne (WHO) göre 2005 yılında yaklaşık 1,6 milyar 15+ yaş üstündeki yetişkin fazla kilolu, en az 400 milyon yetişkin şişman ve en az 20 milyon 5 yaş altındaki çocuk fazla kilolu idi.

Uzmanlar, şu anki eğilimler devam ederse 2015 yılına kadar yaklaşık 2,3 milyar yetişkinin fazla kilolu olması ve 700 milyondan fazlasının şişman olacağına inaniyorlar. Şişmanlığın sorun boyutunun bireyler için ve hükümet sağlık sistemleri için ciddi sonuçlara sahip olduğu birçok sonuç doğuruyor.

Sonuçlar ve Sağlık Riskleri

Obezite, bir bireyin sağlığı için olan önemi nedeniyle endişe konusu olmaktadır çünkü birçok hastalık ve sağlık durumu riskini artırır, bunlar arasında şunlar bulunur:

Koron arter hastalığı

2. tür diyabet

Kanserler (endometrium, meme ve bağırsak)

Hipertansiyon (yüksek kan basıncı)

Dislipidemi (örneğin, yüksek toplam kolesterol veya yüksek seviyelerdeki

trigliseritler)

yol

Kas ve cecelik hastalığı

Uykuda solunum durma (uyku apnesi) ve solunum sorunları

Osteoartrit (bir mafsaldaki kartaç ve alttaki kemiklerin bozulması) ve Kadın hastalıkları (dönemsizlik, üreme yetmezliği).

Bu koşullar, erken ölüm ve önemli engellemeye neden olabilir veya katkı sağlayabilir.

Kardiyovasküler hastalık - çoğunlukla kalp hastalığı ve stroke - zaten dünyanın bir numaralı ölüm nedenidir, her yıl 17 milyon insanı öldürüyor ve diyabetin hızla küresel bir salgın haline geldiğini - Dünya Sağlık Örgütü projeksiyonlarına göre önümüzdeki 10 yılda diyabet ölümleri dünya genelinde %50'den fazla artacak.

Artmış ağırlıkla ilişkili daha az görülen sağlık durumları arasında astım, hepatik steatozis ve uyku apnesi yer almaktadır.

Ekonomik Sonuçlar

Aşırı kilo ve obezite ile bunlara bağlı sağlık sorunları, sağlık sistemleri üzerinde önemli bir ekonomik etkiye sahiptir ve aşırı kilo ve obezite ile ilgili tıbbi maliyetler doğrudan ve dolaylı maliyetler içerebilir - doğrudan tıbbi maliyetler obezite ile ilgili önleyici, teşhis ve tedavi hizmetlerini içerebilirken, dolaylı maliyetler ise verimlilik azalması, kısıtlı aktivite, yokluk, ve yatağa bağlı günlerden kaynaklanan gelir kaybıyla ve erken ölümle kaybedilen gelire ilişkin olacaktır.

Obeziteyi Tanımlama

Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından fazla kilo ve obezite, bir bireyin sağlığına tehdit oluşturabilen anormal veya aşırı yağ birikimi olarak tanımlanmaktadır.

Fazla kilo ve obezite, diyabet, kardiovasküler hastalıklar ve kanser gibi birçok kronik hastalığın ana risk faktörlerindendir ve bir zamanlar sadece yüksek gelirli ülkelerdeki bir sorun iken, şimdi düşük ve orta gelirli ülkelerde de dramatik bir şekilde artmıştır. Bu ülkeler, enfeksiyöz hastalıklar ve alt beslenme sorunlarıyla mücadele ederken devam ediyorlar, aynı zamanda obezite ve fazla kilo gibi kronik hastalık risk faktörlerinde hızlı bir artış yaşayarak "çifte hastalıktan" muzdariptirler, özellikle kentsel alanlarda.

Yetersiz beslenme ve obezite sıklıkla aynı ülkede, aynı toplumda hatta aynı evde yan yana bulunur ve bu çift yükleme, uygun olmayan ön doğumsal, bebeklik ve erken çocuklukbeslenmesi ile yüksek yağı, enerji yoğun, mikrobesinler açısından yetersiz yiyeceklerle karşılaşma ve fiziksel aktivitenin eksikliği nedeniyle ortaya çıkar.

Obeziteyi Ölçme

Obezite için bir nüfus ölçüsü olarak vücut kitle indeksi (VKI) kullanılır; yetişkin nüfuslar ve bireylerde fazla kilo ve obeziteyi sınıflandırmada yaygın olarak kullanılan ağırlık-boy oranı temelli basit bir endektir - kilogramdaki bir kişinin ağırlığı, metre cinsinden boyunun karesiyle bölünür (kg/m2). VKI, her iki cinsten ve tüm yetişkin yaş grupları için aynı olduğu için nüfus düzeyinde fazla kilo ve obezite için en faydalı ölçümü sağlar ancak sadece bir rough rehberdir çünkü farklı bireylerde aynı derecede yağ oranına karşılık gelmeyebilir.

Dünya Sağlık Örgütü (WHO), bir yetişkinin VKE'si 25 ile 29,9 arasında ise fazla kilolu olarak tanımlar - VKE'si 30 veya daha yüksekse o kişi obez kabul edilir - VKE 18,5'ten düşükse zayıf sayılır ve 18,5 ile 24,9 arasında ise sağlıklı bir ağırlık seviyesindedir.

VKE, bireysel değerlendirmeler için bir referans noktası sağlar, ancak uzmanlar, popülasyonların kronik hastalık riskinin VKE 21'den itibaren sürekli arttığını şüphelidir.

5 ila 14 yaş arasındaki çocuklarda fazla kilolu ve obezlik durumlarını ölçmek zordur - WHO Çocuk Büyüme Standartları, bebekler ve 5 yaşına kadar olan çocuklara yönelik VKE grafikleri içerir - çocukluk dönemi obeziği, yetişkinlikte erken ölüm ve engelle ilgili daha yüksek bir olasılıkla ilişkilidir.

Çocuklar ve ergenler için VKE aralıkları, erkek çocukları ve kız çocuklarını ayırt eden vücut yağı oranlarındaki normal farkları ve farklı yaşlardaki vücut yağı farklarını dikkate alarak tanımlanır. Ancak, VKE'nin vücut yağı miktarıyla ilişkili olması rağmen, doğrudan vücut yağını ölçmez ve bazı insanlar, mesela sporcular, fazla vücut yağı olmamasına rağmen VKE değerlerinin kendilerini fazla kilolu olarak göstermesidir.

Vücut yağı ve vücut yağı dağılımını tahmin etmek için kullanılan diğer yöntemler, cilt katmanı kalınlığı ve bel çevresi ölçümleri, bel-ekstra çevresi oranı hesaplamaları ve ultrason, bilgisayarlı tomografi ve manyetik rezonans görüntüleme (MRI) gibi tekniklerdir.