×
Biyoelektrik empedans, vücudumuzun elektriği nasıl kullandığına dair bilgi edinmemize yardımcı olduğunu söylemenin süslü bir yoludur. Bu, vücut yağının miktarını ölçen doktorlar ve araştırmacılar için özellikle önemlidir. Vücut yağına dair bilgi, sağlığımız için kritik öneme sahiptir.
Vücut Elektriksel Empedansı Vücudumuza az miktarda elektrik akımı göndererek çalışır Akım güçlü değildir ve güvenlidir. Akımlar, kas bölgesi gibi suyla çok sıkı bir şekilde sıkışmış vücudumuzun bölümlerinden kolayca geçer. İçinde daha az su olan yağ, akımın aşağı doğru akışında hareket etmesi için daha az "yöneticiye" sahiptir - bu da süreci yavaşlatır. Kas ve yağ gibi vücut dokularının akım akışına direnci olan empedansa bakarak bilim insanları gevşek olup olmadığımızı anlarlar. Sağlığımızı özüne kadar anlamak.
Biyoelektrik empedans ölçeği, bir kişinin sahip olduğu gerçek vücut yağını bulmak için tasarlanmıştır, bu aynı işlem ve cihaz doktorlar ve bilim insanları tarafından kullanılır. Aşırı vücut yağına sahip olmak zararlıdır. Bu nedenle vücudumuzda ne kadar yağ olduğunu bilmeliyiz. Biyoelektrik empedans, doktorlar ve bilim insanları tarafından vücut yağının sağlıklı oranlarda olup olmadığını veya çok yüksek olup olmadığını ölçmek için kullanılan bir tekniktir. Bu bilgiyle, sağlığımıza daha iyi hazırlanabilir ve kontrol altına alabiliriz.
Vücut yağını Biyoelektriksel empedans yoluyla okumak diğer bazı yöntemlerden daha gerçekçidir. Örneğin, sadece birini tartmak veya kumpas kullanarak derisini sıkıştırmak o kadar bilgilendirici değildir. Bu yaklaşım ayrıca kollar, bacaklar ve göbek gibi diğer vücut bölgelerindeki yağı kesin olarak ölçebildiği için de üstündür. Bu bölgelerin yağ yüzdesi özellikle bilindiğinden, doktorlar ve bilim insanları bir kişinin toplam vücut yağı hakkında daha doğru bilgiler elde edebilirler. Umarım bu bilgi insanların sağlık ve zindelikleri için smtg 4 kararlarına yardımcı olur.
Ancak önce, biyoelektrik empedans ve vücut yağıyla ilgili bazı mitleri açıklayayım. Örneğin, bazı insanlar tükettiğiniz veya başka şekilde aldığınız su nedeniyle şekil konusunda şüphe duyarlar. Yine de, bu önyargılar genellikle biyoelektrik empedans sonuçları üzerinde hiçbir etkiye sahip değildir. Ancak, biyoelektrik empedansın kusurlu bir ölçüm olduğunu da akılda tutmak gerekir. Düşük su alımı veya implant kalp pili gibi tıbbi bir cihazın kullanımı gibi belirli faktörler bunu etkileyebilir. Bu yöntem faydalıdır, ancak her durumda işe yaramaz.
