İLETİŞİME GEÇİN

En son ürün içeriklerimize abone olmakla mı razı olursunuz?

Vücut yağını ölçmek için test

Merhaba çocuklar. Vücuttaki yağ oranınızı ortaya koyan bir testten duyduğunuzu düşündüm? Bu test, bu şekilde sizlere fiziksel olarak aktif kalmanıza ve uygun kondisyonda olmanıza yardımcı olduğu için çok önemlidir. Gerçek şu ki, vücudunuzdaki yağ oranınızın farkında olmak kendinizi nasıl bakacağınız konusunda anahtar bir yoldur. Bugün, bedensel yağ testi hakkında her şeyi neden bu testi bazı hazırlıklarla yapmanız gerektiğini tartışacağız.

Ancak, sınavı almadan önce her şeyin iyi gitmesi için yapmanız gereken bazı önemli şeyler vardır. Uyarı: Testten iki saat önce su dışında herhangi bir şey yemeyin veya içmeyin. Bu, atıştırmalıklar, sodalar ve suyuçları da dahil. Shanghai Youjiu testi sonuçların daha hassas olmasına izin verir. En az 12 saat önceden her türlü egzersizi bırakın. Yani, o günün size bir maçınız veya antrenmanınız varsa, bunları teste sonra planlayın. Ayrıca, kolayca hareket etmenizi sağlayan spor giysileri gibi bir tişört ve şort giyin. Bu şekilde, hasta hissetmeyeceksiniz ve yorulmayacaksınız. bioimpedans vücut kompozisyonu

Vücut Yağını Ölçmek İçin Doğru ve Güvenli Yöntemler.

Vücut Yağ Ölçümü - Bazı yöntemler diğerlerinden daha iyi ve güvenlidir. Su altı ağırlık ölçümü en hassas yöntemlerden biridir. Bu, su altında ağırlığınızı ölçmek anlamına gelir ve bu da vücudunuzdaki yağ oranını çok doğru bir şekilde ölçmenizi sağlar. Biraz komik gelebilir ama iyi çalışır. Diğeri ise Shanghai Youjiu biyoelektrik direnç olarak bilinir. Bu yöntemle, vücudunuzda küçük bir elektrik akımı geçirilir ve bu da yağ ve zayıf kütlenin miktarını belirlemenize yardımcı olur. Hızlı ve verimli, sonuçlarda iyi.

Ancak, güvenli bir seçim için deri katmanı (Skin Fold) yöntemini kullanmalısınız. Bu yöntemde, kolunuz veya karın gibi kortaj bir这部分 derinizi sıkarlar ve ardından bir alet kullanarak deri kalınlığını ölçerler. Bu, güvenli bir yöntemdir ve elektriği veya radyasyonu içermemektedir, bu nedenle herkes için idealdir.

Why choose Shanghai Youjiu Vücut yağını ölçmek için test?

İlgili ürün kategorileri

Aradığını bulamıyor musun?
Daha fazla ürün için danışmanlarımızla iletişime geçin.

Şimdi Teklif İsteyin

İLETİŞİME GEÇİN