×
Eğer fitness yeniyseniz, vücut yağı testleri anatominizin nasıl olduğunu anlamak için daha iyi bir fikir sunabilir. Vücut yağı oranınızı bilmek size kas tutanın ne kadar olduğunu ve geri kalanının da o kötü bürokratik miktarını tutması gerektiğini verir. Biyo impedans Bu süreç zihinsel olarak şanslı olabilir, ancak premium sürüme sahip olanlara göre. Uzun ve aktif bir yaşam istiyorsanız, bu bilgiler sizi bu konuda kuzey yıldızınız olabilir. Shanghai Youjiu size mükemmel vücut yağı testinizi bulmanıza yardımcı olacaktır! Aşağıda, dikkate alabileceğiniz vücut yağı değerlendirmeleri hakkında bazı en iyi yöntemler yer almaktadır.
Vücut yağı için birçok test mevcut, ancak her biri tarafından gösterilen sonuçlar, nasıl çalıştığına ve doğruluğuna bağlı olarak değişir. Bazı testler, ağırlığınızı ve boyunu kullanarak vücut yağı oranınızın kabaca bir tahminini veren hesaplamalara dayanır. Kniffin'e göre, bu testlerin dezavantajı, kas kütlesinin oldukça doğru ölçümlerini gibi bazı faktörleri dışarıda bırakmasıdır. Vücut yağını keşfetmek için gerçekleştirebileceğiniz en doğrusal bazı testler şunları içerir:
Kas gelişimini izlemek için harikaBesin değerlendirmesi Kemiğin yoğunluğunu ölçmek için kullanılırDEXA Tarama -- Bu test, özel röntgenlerle vücudunuzdaki yağ, kas ve minerallerin miktarını gösterir. Genellikle bu yöntem, yağ oranları için altın standard olarak kabul edilir. Vücut direnci ölçümü ve bileşiminizi detaylıca açıklar
Vücut yağını, profesyonel bir antrenör veya beslenme uzmanı tarafından kaliteli bir kavrama aleti ile ölçebilirsiniz. Onlar, vücudunuzun farklı bölgelerini hafifçe sıkmaktadırlar. biyo elektriksel impeydans kollarınız ve karnınız gibi vücut bölgelerini, cilt katmanlarının kalınlığını ölçmek için kullanabilirsiniz. Bu, vücudunuzdaki yağ oranınızı daha doğru şekilde tahmin etmelerine yardımcı olacaktır.
Genellikle kendinizi ağırlamak için bir terazi kullanıyorsanız, bu sefer başka bir şey deneyin. Ağırlığınız, vücut bileşiminizi tanımlamak için kullanılan tek kriter olmamalıdır. Bunun yerine, toplam vücut ağırlığınızın kaçının yağa ve kaslara ait olduğunu, vücut yüzdesinizi inceleyerek belirleyebilirsiniz. Aşağıdakiler, sağlık ve fitness hedefleriniz açısından doğru yönde gidebileceğiniz birkaç vücut yağı testi içeriyor:
BIA Terazileri: Bu teraziler, çoğu evde bulunur. Üzerlerinde durduğunuzda, ayaklarınızdan başlayarak vücudunuzdaki yağı oranını ölçmek için küçük bir elektrik akımı gönderirler. Bu terazilerin çoğu, zaman içinde rakamlarınızın nasıl geliştiğini görebilmeniz için fitness uygulamalarıyla da entegre olabilir.
En iyi vücut yağ testi, her iki tarafın profesyonelliği aracılığıyla pozitif bir işlem gerçekleştirir. Hizmet sağlayıcılar olarak çalışanlarımızın profesyonelliğine daha fazla önem veriyoruz. Çalışanlarımızın hızlı ve doğru çözümler sunabilmesini sağlamak için ürünle ilgili 20 saat eğitim aldıklarından ve montaj konusunda 10 saat eğitim gördüklerinden emin oluyoruz.
En iyi vücut yağı testi, bize modern teknoloji uygulayarak özerk fikirler ve yeni ürünler sunabilir ki bu da neden montaj sürecini ve üretim hattını geliştirdik. Herhangi bir çabayla OEM veya ODM olmasa da gereksinimlerinizi karşılayabiliriz.
Çeşitli büyük şirketlerle derinlemesine ve en iyi vücut yağı testi stratejik işbirliği kurarak hisse senedi takası yapmaktayız. Her yıl 100'den fazla şehirde, küçükten büyüğe kadar, milyonlarca kullanıcıyı destekliyoruz. "Sağlıklı Çin 2030" kampanyası 2016 yılında başlatıldı. Sonraki yıllarda sağlık, fitness ve eğitim alanlarında derinlemesine gelişen ve yetiştiren "IoT + Bulut Hesaplama + Büyük Veri" stratejisini önerdik.
Satın almadan ilgili herhangi bir sorunuz olursa, size sorularınızı hemen cevaplamak için en iyi vücut yağı testi olacağız. Hizmetimiz ilk sorgunuzla başlar, hemen ve verimli yanıtların müşterilerin bilinçli kararlar vermelerine yardımcı olduğunu düşünüyoruz. Sadece satın almadan önce değil, ödeme süreçlerinizden sonra da aynı hizmeti sunmaktayız.
