Трансформация моего состава тела с Youjoy U+300 Джонатан Риверс | Бирмингем, Великобритания Россия

Как человек, который ценит данные и анализ, я был заинтригован Youjoy U+300, когда начал свой фитнес-путь. Я всегда был активным, любил футбол и бег, но постоянные тренировки или поднятие тяжестей были для меня новинкой. Моей целью не было решить какие-либо проблемы со здоровьем — я просто хотел улучшить свою форму.

Когда я присоединился к SimplyGym в Бирмингеме четыре месяца назад, мой тренер познакомил меня с U+300 для анализа состава тела в первый же день. Мы повторили тест три месяца спустя, после двух еженедельных тренировок.

Первые впечатления

U+300 сразу же меня впечатлил. Он предлагал объективные измерения, что было идеально для отслеживания прогресса. Видя четкие, конкретные данные о моем теле, я легко взял на себя обязательство следовать своему фитнес-плану.

Мотивация

Наличие тренера и распорядка дня было хорошим началом, но настоящая мотивация пришла от осознания ощутимых результатов. Хотя я мог видеть некоторые физические изменения, таблица результатов U+300 количественно определяла их так, как никогда не могли весы. Отслеживание ключевых точек данных и определение областей для улучшения помогало мне сосредоточиться и воодушевлять на протяжении всего моего пути.

Значимые идеи

Самым впечатляющим в использовании U+300 было понимание моего прогресса. За три месяца я потерял 4–5 фунтов общей массы тела, набрав равное количество мышц. Это понимание было гораздо более значимым, чем просто увидеть более низкую цифру на весах. Знание точного баланса потери жира и набора мышечной массы имело решающее значение.

Благодаря Youjoy U+300 я смогла увидеть свою трансформацию в реальном выражении, что значительно облегчило мне выполнение фитнес-плана. Речь идет не только о том, чтобы выглядеть лучше, но и об измеримом, значимом прогрессе.