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Melhor ainda, tire um momento para considerar o que realmente compõe o seu próprio corpo. Não é apenas pele e ossos! O que é peso (na realidade, seu corpo não tem apenas músculos e gordura, ele também tem muito líquido). A composição do corpo é essa mistura de todas essas coisas diferentes. Você sempre deve conhecer sua composição corporal porque quanto melhor você a entender, mais você saberá sobre si mesmo. Bem, é aqui que a incrível tecnologia da Shanghai Youjiu entra em ação!
A Shanghai Youjiu possui uma máquina que é a melhor para este trabalho e pode fornecer uma leitura precisa com base na sua composição corporal. A análise de impedância bioelétrica é usada por esta máquina. Este é um termo grande, mas o que ela faz exatamente permite que um pequeno sinal elétrico seja enviado pelo seu corpo. A máquina testa quanto de resistência esse sinal encontra enquanto se desloca. Essas informações são usadas pela máquina para determinar quanto de gordura, músculo e água você tem dentro de si.
Este computador armazena seus dados de longo prazo, o que é muito legal. Então, ele mostra mais sobre você ao longo do tempo enquanto você faz exercícios e come direito. Não importa se você tem tentado ficar em forma e perder peso para fortalecer seus músculos ou reduzir a gordura corporal. Esta é uma ótima maneira de demonstrar o quanto você trabalhou em algo e que está dando certo!
Ele também pode armazenar informações de muitas pessoas>> Isso significa que você pode compartilhá-lo com seus amigos e familiares, para que todos no mesmo grupo possam acompanhar seu progresso físico! Você pode então incentivar uns aos outros a serem saudáveis e ativos. É um método leve de promover um ambiente onde todos podem ganhar!
As versões portáteis são um equipamento muito mais transportável que pode ser facilmente carregado na mão. Basicamente, eles enviam um sinal elétrico para o seu corpo, de maneira semelhante à de uma máquina de Composição Corporal. No entanto, isso se aplica apenas a braços ou pernas, não ao seu ser inteiro. Para aqueles que podem não querer pesar-se ou se despir para um exame corporal, isso pode potencialmente funcionar melhor. Isso permite medições rápidas sem qualquer complicação!
Balanças inteligentes por e-mail são outro produto legal que pode ajudá-lo a medir mais do que apenas seu peso. Elas funcionam como balanças típicas, mas a tecnologia de análise de impedância bioelétrica está embutida! Então, sempre que você se pesar, você pode ter uma visão geral da sua composição corporal. A maioria das balanças inteligentes também sincroniza com seu smartphone ou tablet. Isso torna muito fácil monitorar mudanças nos seus dados ao longo do tempo, e como eles sobem ou caem em relação ao corpo!
Comer frutas e vegetais pode ser algo que você pode querer fazer se o relatório mostrar uma porcentagem de gordura corporal maior do que o normal. Escolhas saudáveis de alimentos podem fazê-lo se sentir melhor e fornecer ao seu corpo nutrição importante. Talvez você também tenha uma massa muscular baixa, então talvez eu devesse me concentrar em levantamento de peso ou exercícios para ganho de força. Decisões inteligentes com base nas opções que você tem podem levar a uma maneira mais saudável e rápida de alcançar seus objetivos de fitness!
