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Melhor ainda, tire um momento para considerar o que é que compõe seu próprio corpo. Não é só pele e ossos! O que é peso (na realidade seu corpo não tem apenas músculos e gordura, ele tem muita água também). A composição do corpo é essa mistura de todas essas coisas diferentes. Você deve sempre conhecer sua composição corporal porque quanto melhor você a entender, você descobrirá mais sobre si mesmo. Bem, é aí que entra a incrível tecnologia da Shanghai Youjiu!
A Shanghai Youjiu tem uma máquina que é a melhor para esse trabalho e pode lhe dar uma leitura precisa com base na sua composição corporal. A análise de impedância bioelétrica é usada por esta máquina. Este é um termo amplo, mas o que ele faz exatamente desta máquina permite que um pequeno sinal elétrico seja enviado através do seu corpo. A máquina testa quanta resistência este sinal encontra, enquanto viaja. Esta informação é o que a máquina usa para determinar quanta gordura, músculo e água você tem dentro de você.
Este computador armazena seus dados de longo prazo, o que é legal. Então ele mostra mais de você ao longo do tempo conforme seu treino se alimenta direito. Não importa se você está tentando ficar em forma e ficar mais leve para que seus músculos fiquem mais fortes, ou se a gordura corporal está diminuindo. Esta é uma ótima maneira de demonstrar quanto trabalho você colocou em algo e que está valendo a pena!
Ele também pode conter informações para muitas pessoas)>> Isso significa que você pode compartilhar com seus amigos e familiares, para que todos no mesmo grupo possam acompanhar seu progresso de condicionamento físico! Vocês podem então encorajar uns aos outros a serem saudáveis e ativos. É um método despreocupado de promover uma atmosfera onde todos podem vencer!
As versões portáteis são um equipamento muito mais portátil que pode ser facilmente carregado na mão. Basicamente, elas enviam um sinal elétrico para o seu corpo, semelhante à maneira como uma máquina de composição corporal faz. No entanto, novamente, isso é apenas braços ou pernas, não todo o seu ser. Para aqueles que podem não estar dispostos a se pesar ou se despir para uma verificação corporal, isso pode funcionar melhor. Isso permite medições rápidas sem qualquer aborrecimento!
As balanças EmailSmart são outro produto bacana que pode ajudar você a medir mais do que seu peso. Elas funcionam como balanças comuns, mas a tecnologia de análise de impedância bioelétrica está embutida! Então, sempre que você se pesa, você pode ter uma visão geral da sua composição corporal. A maioria das balanças inteligentes também sincroniza com seu smartphone ou tablet. Isso torna super fácil monitorar as mudanças em seus dados ao longo do tempo, e a maneira como elas sobem ou descem em relação ao corpo!
Comer frutas e vegetais pode ser algo que você pode querer fazer se o relatório mostrar uma porcentagem de gordura corporal maior do que o normal. Escolhas alimentares saudáveis podem fazer você se sentir melhor e fornecer ao seu corpo uma nutrição importante. Talvez você também tenha pouca massa muscular, então talvez eu deva me concentrar em levantamento de peso ou exercícios de ganho de força. Com decisões inteligentes das escolhas que você tem pode levar a uma maneira mais saudável e rápida de atingir seus objetivos de condicionamento físico!
