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Você está cansado de tentar todas as novas dietas e modas de exercícios, mas nada parece funcionar? Descobrir se você está progredindo em direção aos seus objetivos de condicionamento físico é incrivelmente difícil. Às vezes, pode ser cansativo gastar tanto tempo e esforço sem ver resultados claros. Mas e se houvesse uma maneira de realmente avaliar como você está indo? Então, você sabe o que acontece. A análise da composição corporal entra em cena para te ajudar!
Você já fez a Análise de Composição Corporal? A medição exclusiva das suas partes a torna única. Ela vê músculo, gordura e osso. E sim, como todos sabemos, apenas verificar seu peso não dirá merda nenhuma sobre o que está acontecendo na sua pele (especialmente massa muscular vs gordura). Sim, você pode pesar o mesmo, mas ter menos gordura e mais músculo, o que é incrível! Essa tecnologia está em uso hoje no Analisador de Composição Corporal da Shanghai Youjiu, que diz poder informar coisas como sua porcentagem de gordura corporal e massa muscular.
Já se perguntou quanto do seu corpo é músculo e????getDbBodyFat(JNIEnv)??? O Analisador de Composição Corporal da Shanghai Youjiu permite que você faça exatamente isso. O analisador pode informar sua massa muscular, porcentagem de gordura corporal, a força de seus ossos e vários tipos de informações sobre o que realmente está acontecendo internamente. É como ter um treinador para explicar os sinais do seu próprio corpo.
O Analisador de Composição Corporal também ajuda você a acompanhar seu progresso em relação aos objetivos de condicionamento físico. Então, se seu objetivo for perder peso, você pode verificar se a porcentagem de gordura mudou em vez de apenas o número de quilos na balança. Você precisa saber disso porque, se estiver perdendo músculos e não gordura, isso será um problema para o resultado final. Quando fazemos escolhas melhores com os alimentos e bebidas que contêm gordura corporal, superar seus resultados finais pode ser alcançado!
Poucas coisas vão ajudar você a se sentir melhor no geral e aumentar sua saúde muito, entre as quais o Analisador de Composição Corporal será uma das mais importantes, é claro. Primeiro, ele pode ajudá-lo a tomar decisões mais sábias sobre sua alimentação e atividades físicas. Então, por exemplo, se você está procurando aumentar a massa muscular alinhando-se com proteína. E a proteína é o que faz seus músculos crescerem fortes. Se, por outro lado, quisermos perder gordura, seria uma boa ideia comer um pouco abaixo do que você precisa por dia. Esses números podem fazer ou quebrar você!
Outro motivo vital para usar este analisador é que ele também pode auxiliar na detecção de possíveis riscos à saúde. O excesso de gordura corporal está ligado a problemas de saúde graves, como diabetes e doenças cardíacas. Verificar a porcentagem de gordura corporal pode ajudá-lo a ver se você deve ou não tomar medidas para melhorar sua saúde. Dessa forma, você pode corrigi-lo antes que se torne um problema real.
Você já se perguntou do que seu corpo é composto? Um Analisador de Composição Corporal pode lhe dizer, em porcentagem, quanto do seu corpo é músculo e gordura (e não apenas osso). Isso significa que você terá uma melhor compreensão do seu corpo e poderá tomar decisões mais sábias sobre alimentação e exercícios. Também pode servir como motivação para mantê-lo no caminho certo de sua jornada fitness!
