Co to jest Segmentalna Kompozycja Ciała?

Dzięki Body Scan, Withings wprowadził nową i ulepszoną technologię pomiaru składu ciała. Segmentalny skład ciała obejmuje bardziej szczegółowe metryki masy tłuszczowej, masy mięśniowej, masy kostnej i procenta wody. Dzięki dodatkowym elektromantom w dostarczanej rękojeści Body Scan może oferować szczegółowe pomiary składu ciała dla bardziej określonych części ciała (tułowia, ramion i nóg). Dzięki segmentalnemu pomiarowi składu ciała będziesz mógł zobaczyć, na przykład, procent tłuszczu i całkowitą masę mięśniową lewego i prawego ramienia niezależnie. Ten poziom szczegółowości jest krokiem naprzód w porównaniu z tradycyjnym pomiarem składu ciała, który oferuje ogólny przegląd składu całego ciała.

Wizualizacja tego, jak każda z tych składowych jest rozłożona w twoim ciele, może pomóc ci lepiej zrozumieć swoje ogólne zdrowie i kondycję fizyczną. Pozwala to na skupienie się na nierównowagach, dzięki czemu możesz je poprawić.

Masa tłuszczowa

Tłuszcz odgrywa ważną rolę w organizmie, ponieważ pomaga regulować temperaturę, przechowywać energię i jest istotny dla zarządzania hormonami. Z drugiej strony, zbyt duży jego poziom może być powiązany z problemami zdrowotnymi, takimi jak wysokie ciśnienie krwi, cukrzyca i choroby serca. Z kolei zbyt mała ilość tłuszczu może również prowadzić do pewnych problemów zdrowotnych, w tym niskiej gęstości kości lub problemów z płodnością.

masa mięśniowa

Masa mięśniowa odnosi się do wagi mięśni w twoim ciele. Mięśnie działają jak silniki naszego ciała, ponieważ wspierają metabolizm i wpływają na nasze ogólne zdrowie, funkcje życiodajne oraz zdolność do ćwiczeń fizycznych.

Procent wody

Procent wody w organizmie to całkowita ilość płynu w twoim ciele. Przy ocenie kompozycji ciała uwzględniana jest zarówno woda komórkowa, jak i pozakomórkowa (woda wewnątrz i na zewnątrz komórek), gdy mierzony jest procent całościowej wody w organizmie.