글쎄요, 당신이 얼마나 많은 지방을 가지고 있는지 말해드릴까요? 건강하고 몸매를 유지하고 싶다면, 당신의 사고방식만으로는 충분하지 않습니다. 자신에 대한 정확한 숫자를 알아야 하지만 불확실합니다. 당신의 체지방이 얼마나 되는지 알아보세요 - 이것이 중요한 이유입니다 완벽한 답이 있습니다. 상하이 유주는 당신이 몸매를 유지하고 건강을 유지하는 데 도움을 줄 뿐만 아니라 실제로 자신을 알 수 있도록 도와줍니다! · 건강과 몸매 면에서, 그들이 스스로를 위해 만든 정말 흥미로운 도구인 3D 체지방 스캐너입니다.
3D 스캐너는 레이저나 빛을 사용하여 무언가가 어떻게 생겼는지 이해하는 독특한 장치입니다. 물체의 모양과 크기에 대한 정보를 수집하려면 이 놀라운 기술은 또한 체지방을 매우 정확하게 측정하는데, 3D 체지방 스캐너는 건강과 피트니스에서 이를 수행합니다. 이전 방식(BMI 및 캘리퍼스)보다 훨씬 뛰어납니다. 예를 들어, BMI는 체중과 신장을 비교한 아이디어를 제공할 수 있지만 신체에 얼마나 많은 지방이나 근육이 있는지 알려주지는 않습니다. 3D 스캐너로 자신의 안팎을 더 선명하게 볼 수 있습니다.
이런 식으로, 당신은 진행 상황을 보고 동기를 유지할 수 있고, 당신의 피트니스 여정에서 더 열심히 일하도록 스스로를 밀어붙일 수 있습니다. 3D 스캐너는 또한 당신의 훈련과 식단의 변화를 안내할 수 있습니다. 당신은 또한 신체의 특정 부위에서 지방 감소와 같은 것을 알아차릴 수 있으므로 그 운동을 계속할 수 있습니다. 여전히 크림이 있는 경우, 다음에 더 많이 공격하십시오. 따라서 당신은 당신의 몸에 맞는 전략을 고안합니다.
단순히 미적인 면만 중요한 것이 아니라, 체중의 몇 퍼센트가 지방 조직에서 나오는지 아는 것은 건강에도 중요합니다. 과도한 체지방을 가진 사람들에게는 심장병, 뇌졸중, 당뇨병과 같은 심각한 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 3D 체지방 스캐너는 체중의 얼마가 연소성 지방인지 정확히 알려주고, 추가적인 중요한 지표를 제공합니다. 실제로 스캐너로 가서 신체의 어디에 지방이 있는지 정확히 볼 수 있습니다.
또한 시간 경과에 따라 스캔을 측정하여 치료의 다양한 단계에서 체지방 수치가 증가하거나 감소하는지 확인할 수 있습니다. 이는 귀하에게 중요한 정보이지만 의사와 의료 서비스 제공자가 사용할 수 있는 도구가 될 수도 있습니다! 그들은 환자의 건강을 추적하고 계획에 따라 어떻게 진행되고 있는지 확인할 수 있으므로 멀리 떨어져 있어도 환자가 건강한 삶을 위한 더 나은 선택을 하도록 의사 결정을 도울 수 있습니다. 체지방 비율과 신체가 지방을 저장하는 곳에 대한 지식은 귀하와 의사가 더 나은 건강 계획을 수립하는 데 도움이 될 수 있습니다.
많은 사람들이 체지방을 측정하기 위해 BMI나 캘리퍼를 검사하지만, 이는 결함이 있고 때로는 기만적일 수도 있습니다. BMI는 지방과 근육을 구별하지 않기 때문에 근육이 많은 사람은 실제로 과체중이거나 심지어 비만이라고 불릴 수 있습니다. 이는 매우 오해의 소지가 있으며, 아무런 문제가 없는 자신의 몸에 대해 기분 나쁘게 만듭니다. 캘리퍼 방법을 사용한 피부 주름 두께 검사도 정확하지 않을 수 있습니다. 이는 사람마다 다르며 사용자의 기술과 많은 관련이 있습니다.
그러나 3D 체지방 스캐너는 체지방을 둘러싼 정확한 정보를 검색하는 데 사용해야 하는 적절한 모델입니다. 이를 통해 체지방이 얼마나 있는지 확실히 알 수 있으며, 이는 운동을 조정할지 여부 또는 언제 조정할지 결정하는 데 귀중한 정보입니다. 안심하셔도 됩니다. 올바른 신체 자기 인식을 위한 가장 정확한 팁을 얻고 있습니다.
