Apa itu Komposisi Tubuh Segmental? Indonesia

Dengan Body Scan, Withings telah memperkenalkan teknologi pengukuran komposisi tubuh yang baru dan lebih baik. Komposisi tubuh segmental mencakup metrik massa lemak, massa otot, massa tulang, dan persentase air yang lebih mendalam. Dengan bantuan elektroda tambahan pada gagang yang disediakan, Body Scan dapat memberikan pengukuran komposisi tubuh yang terperinci untuk area tubuh yang lebih spesifik (batang tubuh, lengan, dan kaki). Dengan komposisi tubuh segmental, Anda akan dapat melihat, sebagai contoh, persentase lemak dan total massa otot lengan kiri dan lengan kanan Anda secara terpisah. Tingkat detail ini merupakan peningkatan dari pengukuran komposisi tubuh tradisional, yang memberikan gambaran umum tentang komposisi seluruh tubuh.

Memvisualisasikan bagaimana masing-masing komponen ini didistribusikan ke seluruh tubuh dapat membantu Anda lebih memahami kesehatan dan kebugaran Anda secara keseluruhan. Hal ini memungkinkan Anda untuk menargetkan ketidakseimbangan, sehingga Anda dapat memperbaikinya.

Massa lemak

Lemak berperan penting dalam tubuh, karena membantu mengatur suhu, menyimpan energi, dan penting untuk mengelola hormon. Namun, terlalu banyak lemak dapat dikaitkan dengan masalah kesehatan seperti tekanan darah tinggi, diabetes, dan penyakit jantung. Di sisi lain, memiliki terlalu sedikit lemak juga dapat dikaitkan dengan beberapa masalah kesehatan termasuk kepadatan tulang yang rendah atau masalah kesuburan.

Massa otot

Massa otot mengacu pada berat otot dalam tubuh Anda. Otot berfungsi seperti mesin tubuh kita, karena mendukung metabolisme dan memengaruhi kesehatan, fungsi vital, dan kemampuan kebugaran kita secara keseluruhan.

Persentase Air

Persentase air tubuh adalah jumlah total cairan dalam tubuh Anda. Dengan komposisi tubuh segmental, air intraseluler dan ekstraseluler (air di dalam dan luar sel) diperhitungkan saat persentase air tubuh total Anda diukur.