Testösszetételem átalakulása a Youjoy U+300 Jonathan Riversszel | Birmingham, Egyesült Királyság Magyarország

Mint valaki, aki értékeli az adatokat és az elemzéseket, a Youjoy U+300 felkeltette az érdeklődésemet, amikor elkezdtem fitness utamat. Mindig is aktív voltam, élveztem a focit és a futást, de a következetes edzés vagy súlyemelés új volt számomra. Nem az volt a célom, hogy egészségügyi problémákat kezeljek, hanem egyszerűen az, hogy jobb formába kerüljek.

Amikor négy hónappal ezelőtt csatlakoztam a birminghami SimplyGym-hez, az edzőm bemutatott az U+300-as versenynek az első napon egy testösszetétel elemzésre. A tesztet három hónappal később, heti kétszeri edzés után megismételtük.

Első benyomások

Az U+300 rögtön lenyűgözött. Objektív méréseket kínált, ami tökéletes volt a haladás követésére. Világos, konkrét adatok láttán a testemről megkönnyítette, hogy elkötelezhettem magam fitness tervem mellett.

Maradjon motivált

Az edző és a rutin jó kezdet volt, de az igazi motivációt a kézzelfogható eredmények meglátása adta. Bár láttam néhány fizikai változást, az U+300 eredménytáblája olyan módon számszerűsítette őket, ahogyan soha nem volt képes. A kulcsfontosságú adatpontok nyomon követése és a fejlesztésre szoruló területek azonosítása folyamatosan összpontosított és bátorított az egész utazásom során.

Értelmes betekintések

Az U+300 használatának leghatásosabb része a fejlődésem megértése volt. Három hónap alatt 4-5 fontot adtam le a teljes testsúlyomból, miközben ugyanannyi izmot gyarapítottam. Ez a belátás sokkal értelmesebb volt, mint egyszerűen egy alacsonyabb számot látni egy skálán. A zsírvesztés és az izomgyarapodás pontos egyensúlyának ismerete mindent megtett.

A Youjoy U+300-nak köszönhetően valósággal is láthattam az átalakulásomat, ami sokkal könnyebbé tette az edzéstervemhez való ragaszkodást. Ez nem csak a jobb megjelenésről szól, hanem a mérhető, értelmes fejlődésről.