×
Meillä on biosähköisen impedanssin kehon rasva joka kertoo meille kehostamme ja terveydestämme. Se kertoo meille, kuinka paljon rasvaa meillä on; se on tärkeä tieto, koska tämä osoittaa, kuinka terveitä olemme yleensä. YOUJOY:lla mielestämme jokaisen tulisi olla tietoinen kehon rasvasuhteestaan. On tärkeää, että jokainen ihminen tietää tämän numeron tehdäkseen tietoisia päätöksiä, jotka auttavat sinua ylläpitämään terveitä elämäntapoja.
Kehon rasvaanalyysi on prosessi, joka antaa tietoa siitä, kuinka paljon rasvaa kehossa on. Tämän tiedon saamiseen on saatavilla erilaisia työkaluja ja menetelmiä. Kehon rasvaprosentin mittaaminen on erittäin tärkeää, koska se mittaa, kuinka suuri osa kehostasi koostuu rasvasta. Liiallinen kehon rasva voi aiheuttaa useita terveyteen liittyviä ongelmia. Jotkut näistä ongelmista ovat liikalihavuus, paino-ongelmat, sydänsairaudet ja diabetes. Kun tiedät, mihin kehon rasvaprosentti lasket, voit parantaa terveyttäsi ja välttää monia ongelmia.
Kehon rasvaprosentin mittaamiseen käytetään erilaisia työkaluja ja tekniikoita. Esimerkkejä näistä ovat ihopoimuttimet, biosähköinen impedanssi ja DEXA-skannaukset. Iholaskimet ovat laitteita, jotka mittaavat ihon paksuutta kehosi eri kohdista. Tätä käytetään kehon rasvaprosentin arvioimiseen. Toinen mittausmenetelmä on biosähköinen impedanssi, jossa mitataan kuinka keho reagoi sähkövirtaan. Tämän vastuksen avulla voimme arvioida, kuinka paljon rasvaa kehossasi on. DEXA-skannaus (kaksoisenergiaröntgenabsorptiometria) on kehittyneempi; se käyttää röntgensäteitä mittaamaan tarkat rasva-, lihas- ja luumäärät kehossasi. Kaikki nämä työkalut auttavat sinua tuntemaan kehosi rasvan paremmin.
Kehon rasvaprosentti voi olla valtava indikaattori yleisestä terveydestäsi ja kuntotasostasi. Yleisesti ottaen naisten osuuden pitäisi olla 20-30 % ja miesten 15-25 %. Näitä lukuja korkeampi kehon rasvaprosentti voi lisätä todennäköisyyttäsi saada terveysongelmia. Mutta kehon rasvaprosentti ja paino eivät todellakaan ole ainoita, joilla on merkitystä sen suhteen, olemmeko terveitä. On kuitenkin monia muita tekijöitä, jotka vaikuttavat suuresti yleiseen terveyteen, kuten lihakset ja yleinen kunto. Joten jos keskimääräinen rasvaprosenttisi on normaalia korkeampi, se ei välttämättä tarkoita, että et olisi terve.
Kehon rasvaprosentin ymmärtäminen on keskeistä sille, kuinka suoriudut kehosi terveyteen ja kuntoon. Se on hyödyllistä myös, kun asetat itsellesi henkilökohtaisia tavoitteita ja näet kuinka hyvin pärjäät ajan mittaan. Jos esimerkiksi huomaat, että kehosi rasvaprosentti on korkea, voit suunnitella suunnitelman sen vähentämiseksi lisäämällä liikuntaa ja terveellisempää syömistä. Kehon rasvaprosentin seuranta ajan mittaan näyttää, kuinka kehosi reagoi elämäntapasi muutoksiin, olipa kyse sitten fyysisen aktiivisuuden lisäämisestä tai paremmista ruokavalinnoista.
On erittäin tärkeää pitää itsesi motivoituneena, varsinkin jos haluat saavuttaa terveys- tai kuntotavoitteesi. Parempi tapa pysyä tällä tiellä on seurata edistymistäsi. Voit mitata kehon rasvaprosenttisi säännöllisesti ja pitää sitten muistikirjaa tai tiedostoa tietokoneella tulosten hyväksymiseksi. Näin voit nähdä edistymisesi! Pienten saavutettavissa olevien tavoitteiden asettaminen Toinen hyvä tapa pysyä motivoituneena on asettaa itsellesi pieniä, saavutettavissa olevia tavoitteita. Sen sijaan, että asettaisit valtavan tavoitteen, kuten pudota 50 kiloa yhdellä kertaa, aseta pienempi tavoite, kuten laihtua 10 kiloa kuukaudessa. Se auttaa sinua menestymään ja tuntemaan olosi hyväksi edistymisessäsi. Lopuksi tukijärjestelmä pitää sinut motivoituneena. Voit pyytää ystäviäsi tai perheesi ihmisiä liittymään terveysmatkallesi tai voit palkata personal trainerin, joka varmistaa, että pysyt aikataulussasi ja ilahduttaa sinua.
Esivalmistus ja rajoitettu varastointi varmistavat, että saat tilauksesi nopeasti, jos kehon rasva-analyysissäsi on ongelmia tekemässäsi tilauksessa, sinulle vastataan välittömästi. Palvelumme alkaa ensimmäisestä tekemästäsi kysymyksestä. Uskomme, että välittömät ja asiantuntevat vastaukset voivat auttaa asiakkaita tekemään oikeita päätöksiä. Tarjoamme palveluita ei vain alkukyselyn aikana, vaan myös maksun suorittamisen jälkeen.
Analysoimme kehon rasvaa tuotantolinjaamme ja kokoonpanoprosessiamme, koska uskoimme, että huipputeknologian soveltaminen voi johtaa uusiin ideoihin ja vallankumouksellisiin tuotteisiin. Ei ole väliä oletko OEM- vai ODM-toimittaja, jätät sen meille ja me täytät tyytyväisyytesi
Tiedämme, että ammattimaisuus on avain kehon rasva-analyysiin. Palveluntarjoajana kiinnitämme huomiota henkilöstömme ammattitaitoon. Varmistamme, että henkilökuntamme pystyy tarjoamaan nopeita ja tarkkoja ratkaisuja varmistamalla, että heillä on 20 tuntia opastusta tuotteesta sekä 10 tuntia kokoonpanoa.
luomalla perusteellisen ja kehon rasva-analyysin strategista yhteistyötä useiden suurten yritysten kanssa osakevaihdon kautta.Tuemme vuosittain yli miljoonaa käyttäjää yli 100 kaupungissa, keskikokoisessa, suuressa ja pienessä, eri puolilla Kiinaa. Terve Kiina 2030" -kampanja käynnistettiin vuonna 2016. Esitimme strategiaksi "IoT + Cloud Computing + Big Data", joka on kehittynyt ja viljelty syvästi terveyden alueilla, kuntoilua ja koulutusta seuraavien vuosien ajan.
