پیشرفت خود را با دقت مستند و مدیریت کنید
تغییرات بدن خود را ردیابی کنید: هنگامی که یک برنامه ورزشی جدید را شروع می کنید و می خواهید تناسب اندام داشته باشید، بسیار مهم است که تغییرات بدن خود را در طول زمان مشاهده کنید. اما واقعاً چگونه می توان فهمید که این همه کار سخت نتیجه داده است؟ اینجاست که YOUJOY می آید تا بازی کند و به شما کمک کند پیشرفت خود را بهتر درک کنید.
YOUJOY تولید کننده آنالیزهای ترکیب بدن با کیفیت و کارایی بالا است. اینها اسکن ترکیب چربی بدن ماشین‌ها می‌توانند شما را از چندین جزئیات مهم در مورد بدنتان مطلع کنند، به عنوان مثال، چقدر عضله. چقدر چربی؛ بدن شما چقدر آب دارد هنگامی که از این اطلاعات آگاه شدید، می توانید پیشرفت های خود را زیر نظر داشته باشید و پیشرفت هایی را که برای سلامتی و تناسب اندام شما رخ می دهد مشاهده کنید.
آنالیزهای ترکیب بدن در بررسی ترکیب بدن شما بسیار برتر از وزن کردن فقط وزن شما هستند. بدن شما بیشتر از وزن شماست. وزن عضله بیشتر از چربی است، به این معنی که اگر بخواهید عضله به دست آورید و چربی کم کنید، وزن شما ممکن است آنقدر در ترازو تغییر نکند. اما یک تحلیلگر ترکیب بدن می تواند نشان دهد که بدن شما نه تنها در حال کاهش وزن است، بلکه قوی تر و لاغرتر می شود، حتی اگر عدد روی ترازو تغییر چندانی نداشته باشد. این به شما کمک می کند مسیر تناسب اندام خود را پیگیری کنید!
برای انجام درست آن، برای یک طرح شخصی ثبت نام کنید
هنگامی که درباره آرایش بدن خود اطلاعات بیشتری کسب کردید، می توانید از این دانش برای ایجاد یک برنامه خاص که فقط برای شما طراحی شده است استفاده کنید. به عنوان مثال، تجزیه و تحلیل ترکیب بدن YOUJOY می تواند به شما توصیه های خاصی در مورد چگونگی دستیابی به اهداف تناسب اندام با توجه به نوع بدن و نیازهای شما بدهد.
اگر متوجه شدید که مثلاً شکم شما با کمی چربی اضافی پر شده است، آنالیز ترکیب بدن به شما می‌آموزد که تمرینات هوازی بیشتری را شروع کنید - دویدن یا دوچرخه‌سواری - و غذاهای غنی از پروتئین مانند مرغ یا حبوبات بیشتر بخورید. اگر به جای آن می‌خواهید حجم خود را افزایش دهید، ممکن است تمرین با وزنه و خوردن غذاهای پر کربوهیدرات مانند برنج یا ماکارونی را به شما پیشنهاد کند.
با یک برنامه ریزی فردی، به اهداف تناسب اندام خود بسیار سریعتر و هوشمندانه تر خواهید رسید. این اسکنر توده بدن همچنین به این معنی است که شما برای تمرینات یا فعالیت هایی که برای شما و بدن شما مناسب نیستند، وقت نمی گذارید. سپس، دقیقاً می‌دانید که چه نوع غذاهایی بخورید تا انرژی مورد نیاز برای تمرینات و غذاهایی که به شما در ساخت ماهیچه‌هایتان کمک می‌کنند، بدهد!
اعضای خود را راضی نگه دارید
فرقی نمی‌کند باشگاه بدنسازی، استودیو یوگا یا مرکز تغذیه را مدیریت کنید، اولویت اول شما حفظ اعضا است—راضی نگه داشتن اعضا تا برای تمرینات بیشتر برگردند. در واقع، روش‌های مختلفی وجود دارد که آنالایزرهای ترکیب بدن YOUJOY می‌توانند به شما در دستیابی به این هدف کمک کنند.
قدرت تجزیه و تحلیل ترکیب بدن در اولین چیز نهفته است - اعضای شما از دقت لذت خواهند برد. آنها اسکن وزن کامل بدن قادر خواهند بود به صورت بصری به چگونگی تغییر بدن خود نگاه کنند تا بتوانند به این روند افتخار کنند. این به این دلیل است که آنها می توانند اطلاعات را از روی دستگاه بخوانند و این به آنها اعتماد بیشتری به خود می دهد تا با تناسب اندام خود هماهنگی داشته باشند.
بعد، به دلیل تجزیه و تحلیل ترکیب بدن، سالن بدنسازی شما با سایرین متفاوت خواهد بود. اعضای چرخ دنده با تکنولوژی بالا دوست دارند از آن استفاده کنند و از توصیه های متناسبی که گنجانده شده است قدردانی خواهند کرد. به دلیل چنین خدمات منحصر به فرد و مفیدی که ارائه می دهند، آنها به احتمال زیاد سالن بدنسازی شما را به دوستان و خانواده خود توصیه می کنند و از این رو منجر به رشد عضویت شما می شود.
راه حل های سلامت کامل را ارائه دهید
تجزیه و تحلیل ترکیب بدن بسیار بیشتر از اندازه گیری عضله و چربی شما است. آنها می توانند برخی از چیزهای مهم دیگر مانند سطح هیدراتاسیون، میزان آبی که بدن شما دارد، تراکم استخوان یا میزان استحکام استخوان های شما را اندازه گیری کنند. این بدان معناست که تحلیلگرهای ترکیب بدن YOUJOY فقط قادر به ارائه یک تصویر کامل از سلامت کلی افراد نیستند.
ارائه یک ترکیب بدن در سالن بدنسازی، استودیوی یوگا، یا مرکز تغذیه شما نه تنها به اعضای شما دید دقیقی از سلامت آنها ارائه می دهد، بلکه پیامی را به اعضای خود منتقل می کند که به سلامت آنها اهمیت می دهید. شما نه تنها به آنها خدمت می کنید، بلکه ابزاری حیاتی در اختیار آنها قرار می دهید تا به آنها در تصمیم گیری درباره سلامتی و تناسب اندام کمک کنند.
به عنوان مثال، زمانی که عضوی متوجه می شود که تراکم استخوانی پایینی دارد، ممکن است نیاز داشته باشد که زمان بیشتری را صرف انجام کارهای شناخته شده برای افزایش استحکام استخوان کند، مانند پریدن یا بلند کردن وزنه. اگر یکی دیگر از اعضای بدن متوجه شود که بدنشان کم آب شده است، ممکن است مجبور شود در طول روز آب بیشتری بنوشد. یک تحلیلگر ترکیب بدن می تواند این مشکلات را آشکار کند و با توصیه های فردی برای بهبود سلامت آنها را راهنمایی کند.
با تکنولوژی مدرن به روز باشید
مهمتر از همه، تحلیلگرهای ترکیب بدن YOUJOY را می توان یکی از پیشرفته ترین فناوری های امروزی در صنعت تناسب اندام در نظر گرفت. به عنوان تنها امکانات در منطقه شما برای ارائه این خدمات پیشرو در باشگاه بدنسازی، استودیوی یوگا یا مرکز تغذیه خود، برتری بیشتری نسبت به رقبای خود کسب خواهید کرد و خود را حتی از مشابه ترین امکانات متمایز خواهید کرد.
در حال حاضر، مصرف کنندگان به طور مداوم به دنبال روش های نوآورانه و جذاب برای افزایش سلامت و رفاه خود هستند. تجزیه و تحلیل ترکیب بدن چیزی است که هر باشگاه ورزشی ارائه نمی دهد، بنابراین با ارائه آن به مشتریان خدماتی را به آنها ارائه می دهید که به طور گسترده در دسترس نیست. این به اعضای شما نشان خواهد داد که شما برای در دسترس قرار دادن بهترین فناوری خود برای کمک به آنها در دستیابی به اهدافشان متعهد هستید.
در مجموع، تحلیلگرهای ترکیب بدن YOUJOY ابزاری عالی برای باشگاه‌ها، استودیوهای یوگا و مراکز تغذیه هستند. علاوه بر این، شما پدهایی دارید که واقعاً اندازه گیری دقیق عضله، چربی، آب، تراکم استخوان و موارد دیگر را به شما می دهد. بر اساس نوع بدن شما، آنها توصیه های فردی به شما ارائه می دهند که شما را در روند دستیابی به اهداف تناسب اندام راهنمایی می کند. برای هر باشگاه بدنسازی، استودیو یوگا، یا مرکز تغذیه با کیفیت که علاقه مند به ارائه بهترین راه حل های سلامتی و جلوتر از منحنی است، ممکن است بخواهید به تجزیه و تحلیل ترکیب بدن YOUJOY مراجعه کنید. به این ترتیب، شما اعضای خود را به داشتن زندگی سالم تر و شادتر تشویق می کنید!