×
هر چند وقت یک بار خودتان را وزن می کنید؟ همه ما می دانیم که می توانیم روی یک ترازو معمولی قدم بگذاریم و وزن خود را ببینیم، اما آیا تا به حال شنیده اید که ممکن است راه بهتری برای درک سلامتی شما وجود داشته باشد؟ این تکنیک منحصر به فرد به عنوان بررسی وزن کل بدن شناخته می شود. این می تواند جزئیات بسیار مهمی در مورد آنچه در داخل بدن شما می گذرد به شما بدهد! با این گفته، ما همچنین می خواهیم شگفتی های بیشتری را از شانگهای یوجیو به شما معرفی کنیم،؟
A تجزیه و تحلیل چربی کامل بدن آزمایش‌های خون تخصصی تشخیصی برخی از اسکن‌هایی هستند که از ابزارهای پیشرفته‌تری برای اندازه‌گیری کل بدن شما استفاده می‌کنند، نه تنها چند کیلوگرم در مقیاس معمولی. بیشتر بدن شما در این اسکن قابل مشاهده است: استخوان‌ها، ماهیچه‌ها و چربی‌ها و غیره. وقتی در مورد این چیزها یاد می‌گیرید، همه به ترسیم تصویر واضح‌تری از سلامت خود و آنچه در بدن شما می‌افتد کمک می‌کند. ممکن است متوجه شوید که انعطاف پذیر هستید و ماهیچه های قدرتمندی دارید. این همه اطلاعات عالی برای مراقبت از خود است!
با در نظر گرفتن اسکن وزن کامل بدن - می تواند شما را در مورد اینکه واقعاً چقدر سالم هستید (یا نه) و تلاش شما برای این اهداف سلامتی / تناسب اندام انجام داده است، شما را در جریان نگه دارد!!} این اسکن می تواند به شما نشان دهد که چگونه وضعیت شما چگونه بوده است. بدن با گذشت زمان بهبود می یابد اگر می خواهید چربی را از بدن جدا کنید. تشخیص اینکه آیا در حال سوزاندن چربی یا عضله سازی هستید بسیار مهم است. با داشتن این اطلاعات، می توانید تصمیمات هوشمندانه تری در مورد اینکه چه بخورید و چگونه ورزش کنید، بگیرید. به عنوان مثال، شما ممکن است از تمرینی که به شما در دسته افزایش عضلانی کمک می کند، دست نکشید. یا اگر متوجه شدید که باید مقداری چربی از دست بدهید، شاید بتوانید تا آن زمان رژیم غذایی خود را تغییر دهید.
شاید بهترین چیز در مورد اسکن وزن کامل بدن این باشد که به شما می گوید وزن شما از چه چیزی تشکیل شده است. درصد وزن ماهیچه، استخوان و چربی را به شما می گوید. به ترکیب بدن شما معروف است. دانستن ترکیب بدن خود می تواند شما را قادر به انجام اقدامات حیاتی بهبود سلامت کند. همچنین می توانید رژیم غذایی و نحوه ورزش خود را تنظیم کنید، برای مثال اگر متوجه شدید که چربی بیشتر از ماهیچه است. با استفاده از این اطلاعات، می توانید اهداف دست یافتنی ایجاد کنید و الهام بگیرید که کارهای روزمره خود را از طریق برخی کار سخت حفظ کنید.
اسکن وزن کامل بدن نیز یک راه عالی برای کشف مسائل پنهان سلامتی است که ممکن است حتی متوجه نباشید. اگر اسکن شما نشان دهد که چربی اندام زیادی دارید، برای مثال، و عملکرد این اندام ها مختل شده است (به عنوان مثال، کبد چرب)، می تواند منجر به مشکلات سلامتی خاصی مانند بیماری قلبی یا دیابت شود. وقتی برای اسکن وزن کامل بدن می روید، به شما امکان می دهد بدانید که آیا خطرات سلامتی پنهانی وجود دارد یا خیر. هنگامی که از این خطرات آگاه شدید، می توانید بهتر از خود محافظت کنید و تصمیماتی بگیرید که از یک سبک زندگی سالم تر حمایت می کند.
اسکن منظم و وزن کامل بدن می تواند شما را از اهداف سلامتی خود آگاه کند تا بدانید انگیزه ها کار خود را انجام می دهند یا خیر. این به شما نشان می دهد که چگونه در طول زمان انجام می دهید و آیا تغییرات مثبتی که در زندگی خود ایجاد می کنید تا سلامت خود را افزایش دهید یا خیر. علاوه بر این، با ثبت پیشرفتی که به دست می آورید، می توانید الهام بخش شما برای ادامه سراشیبی باشد! این بردهای کوچک به شما کمک می کند احساس کنید در حال پیشرفت هستید و انگیزه شما را برای کار سخت تر حفظ می کند.
