1 Enteniu millor la línia de base dels vostres clients per saber què necessiten perdre, guanyar o mantenir...
L'anàlisi de la com posició corporal és una manera de descriure la composició del vostre cos, donant-vos una instantània de la vostra salut diferenciant entre greu, proteïna, minerals i aigua corporal. La cosa important a recordar és que dues persones del mateix gènere i pes poden tenir aspectes completament diferents perquè tenen diferents com posicions corporals. La com posició corporal descriu quant de greu corporal, ossos, aigua i músculs hi ha al vostre cos. Mesurar la vostra com posició corporal us informa sobre l'estructura única del vostre cos i us ajuda a identificar àrees que necessiten millora per millorar la vostra salut general. El Youjoy mesura la com posició corporal digitalment, i estem aquí per ensenyar-vos la seva importància en aquests temps, ajudant als usuaris aaconeixer els seus objectius de salut des de dins cap a fora.
2 Ajuda a calcular les necessitats calòriques i crear un pla de nutrició personalitzat...
Diversos estudis han confirmat que estar en sobrepès/obès està associat a un risc més alt de malalties cardiovasculars, sindrome metabòlic, diabetis i fins i tot certs càncers. Perdre pes, especialment restringint l'ingestió de calories, ajuda a reduir el percentatge de greix corporal i el greix visceral metabolicament perjudicial. Mitjançant l'ús del Youjoy U+300 per mesurar, els dietistes podran entendre el nivell d'exès de greix dels seus clients i establir objectius efectius de pèrdua de pes.
3. Avaluar el percentatge de greix corporal per centrar-se en la pèrdua de greix, no només en la pèrdua de pes...
potser no has sentit parlar de la composició corporal abans, però et pot ser familiar l'IMC. Quina és la diferència? L'índex de massa corporal (IMC) és una manera comuna d'avaluar la salut d'una persona comparant el pes amb l'alçada. Tot i que s'utilitza ampliament en la pràctica clínica, l'IMC té moltes limitacions i és una eina dolenta per a fer seguiment dels canvis de pes, ja que no pot determinar si els canvis de pes són canvis de greix o de musculatura. L'ús d'un únic número com l'IMC per predir la salut o la mortalitat simplifica excesivament els riscs sanitaris i ignora factors importants que contribueixen a una salut positiva.
Quan vols millorar la teva salut, pots centrar-te principalment en perdre greix i guanyar musculatura.
×
Notícies calentes 