×
Com a algú que valora les dades i l'anàlisi, em va intrigar el Youjoy U+300 quan vaig començar el meu viatge de fitness. Sempre he estat actiu, gaudint del futbol i córrer, però els entrenaments constants o l'aixecament de peses eren nous per a mi. El meu objectiu no era abordar cap problema de salut, sinó simplement posar-me en millor forma.
Quan em vaig incorporar a SimplyGym a Birmingham fa quatre mesos, el meu entrenador em va presentar l'U+300 per a una anàlisi de la composició corporal el primer dia. Vam repetir la prova tres mesos després, després d'entrenaments de dues vegades per setmana.
Primeres impressions
L'U+300 em va impressionar de seguida. Oferia mesures objectives, que era perfecte per fer un seguiment del progrés. Veure dades clares i concretes sobre el meu cos va facilitar el compromís amb el meu pla de fitness.
Mantenir-se motivat
Tenir un entrenador i una rutina va ser un bon començament, però la motivació real va venir de veure resultats tangibles. Tot i que vaig poder veure alguns canvis físics, el Full de resultats de l'U+300 els va quantificar d'una manera que mai no ho podria fer una escala. El seguiment dels punts de dades clau i la identificació d'àrees de millora em van mantenir concentrat i animat durant tot el meu viatge.
Insights significatius
La part més impactant de l'ús de l'U+300 va ser entendre el meu progrés. Durant tres mesos, vaig perdre entre 4 i 5 lliures de pes corporal total mentre guanyava la mateixa quantitat de múscul. Aquesta visió era molt més significativa que simplement veure un nombre més baix a una escala. Conèixer l'equilibri exacte de la pèrdua de greix i l'augment de múscul va marcar la diferència.
Gràcies al Youjoy U+300, vaig poder veure la meva transformació en termes reals, cosa que va fer que seguir el meu pla de fitness sigui molt més fàcil. No es tracta només de veure's millor, sinó d'un progrés mesurable i significatiu.
Notícies calentes
