×
Daha da iyisi, kendi vücudunuzu oluşturan şeyin ne olduğunu düşünmek için bir dakikanızı ayırın. Sadece deri ve kemiklerden ibaret değil! Ağırlık nedir (aslında vücudunuz sadece kas ve yağdan oluşmaz, aynı zamanda bol miktarda su da içerir). Vücudun bileşimi, tüm bu farklı şeylerin karışımıdır. Vücut bileşiminizi her zaman bilmelisiniz çünkü onu ne kadar iyi anlarsanız, kendiniz hakkında daha fazla şey öğrenirsiniz. İşte tam da bu noktada Shanghai Youjiu'nun muhteşem teknolojisi devreye giriyor!
Shanghai Youjiu, bu iş için en iyi olan ve vücut kompozisyonunuza göre size doğru bir okuma sağlayabilen bir makineye sahiptir. Bu makine biyoelektrik empedans analizi kullanır. Bu geniş bir terimdir, ancak bu makinenin tam olarak yaptığı şey vücudunuzdan küçük bir elektrik sinyalinin gönderilmesini sağlar. Makine, bu sinyalin seyahat ederken ne kadar dirençle karşılaştığını test eder. Bu bilgi, makinenin içinizde ne kadar yağ, kas ve su olduğunu belirlemek için kullandığı şeydir.
Bu bilgisayar uzun vadeli verilerinizi tutar, bu harika. Bu sayede antrenmanınız doğru şekilde ilerlerken zaman içinde sizden daha fazlasını gösterir. Formda kalmaya ve kaslarınızın güçlenmesi için daha hafif olmaya çalışıyor olmanız veya vücut yağlarınızın azalması önemli değil. Bu, bir şeye ne kadar emek verdiğinizi ve bunun karşılığını aldığınızı göstermenin harika bir yoludur!
Ayrıca birçok kişi için bilgi tutabilir)>> Bu, bunu arkadaşlarınız ve ailenizle paylaşabileceğiniz anlamına gelir, böylece aynı gruptaki herkes fitness ilerlemesini takip edebilir! Daha sonra birbirinizi sağlıklı ve aktif olmaya teşvik edebilirsiniz. Herkesin kazanabileceği bir atmosferi teşvik etmenin eğlenceli bir yöntemidir!
Elde taşınabilen versiyonlar, elde kolayca taşınabilen çok daha taşınabilir bir ekipmandır. Temel olarak, bir Vücut Kompozisyonu makinesinin yaptığı gibi vücudunuza bir elektrik sinyali gönderirler. Yine de, bu sadece kollar veya bacaklardır, tüm varlığınız değil. Kendilerini tartmak veya vücut kontrolü için soyunmak istemeyenler için bu potansiyel olarak daha iyi işe yarayabilir. Bu, herhangi bir güçlük çekmeden hızlı ölçümler sağlar!
EmailSmart terazileri, kilonuzdan daha fazlasını ölçmenize yardımcı olabilecek bir diğer harika üründür. Tipik teraziler gibi çalışırlar, ancak biyoelektrik empedans analiz teknolojisi doğrudan entegre edilmiştir! Bu nedenle, tartıldığınızda vücut kompozisyonunuzun genel bir görünümüne sahip olabilirsiniz. Çoğu akıllı terazi akıllı telefonunuz veya tabletinizle de senkronize olur. Bu, verilerinizdeki değişiklikleri zaman içinde ve vücudunuza göre nasıl artıp azaldığını izlemenizi çok kolaylaştırır!
Rapor normalden daha yüksek bir vücut yağ yüzdesi gösteriyorsa, meyve ve sebze yemek yapmak isteyebileceğiniz bir şey olabilir. Sağlıklı yiyecek seçimleri kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayabilir ve vücudunuza önemli besinler sağlayabilir. Belki de kas kütleniz de düşük, bu yüzden belki de ağırlık kaldırma veya güç kazanma egzersizlerine odaklanmalıyım. Yaptığınız seçimlerden alacağınız akıllıca kararlar, fitness hedeflerinize daha sağlıklı ve daha hızlı bir şekilde ulaşmanızı sağlayabilir!
