×
Daha da iyi olanı, bedeninizin ne olduğunu anlamanın ne olduğunu bir an için düşünmek. Sadece cilt ve kemik değil! Ağırlık nedir (aslında vücudunuz sadece kaslar ve yağı değil, çok fazla su da içerir). Vücut yapısı tüm bu farklı şeylerin karışımıdır. Her zaman vücut kompozisyonunuzu bilmelisiniz çünkü bunu daha iyi anladıkça, kendiniz hakkında daha fazla şey öğrenebilirsiniz. İşte burada Shanghai Youjiu'nun muhteşem teknolojisi devreye giriyor!
Shanghai Youjiu, bu iş için en iyi makineyi sahiplenmiştir ve size vücut bileşiminize göre doğru bir okuma sunabilir. Bu makine bioelektrik direnç analizi kullanır. Bu büyük bir terim olsa da, bu makinenin yaptığı şey, vücudunuzda küçük bir elektrik sinyali göndermektir. Makine, bu sinyalin yolculuk esnasında karşılaştığı direnci ölçer. Bu bilgi, makinenin sizin içinde bulunduğunuz yağı, kası ve suyu belirlemesi için kullanılır.
Bu bilgisayar, uzun vadedeki verilerinizi tutar ve bu oldukça etkileyici. Zamanla egzersizlerinizin ve sağlıklı beslenmenizin size nasıl yansıyacağını daha iyi gösterir. Hafiflemek ve kaslarınızı güçlendirmek için çaba sarf etmiş veya vücudunuzdaki yağ oranını düşürmeye çalışmış olmanız ne fark eder; bu, bir şeye ne kadar çabayı harcadığınızı ve bunun da sonuç verdiğini kanıtlamak için harika bir yoldur!
Ayrıca birçok kişinin bilgilerini de saklayabilir>> Bu sayede arkadaşlarınız ve ailenizle paylaşabilirsiniz, böylece aynı gruptaki herkes fitness ilerlemelerini izleyebilir! Daha sonra birbirinizi sağlıklı ve aktif olmaya teşvik edebilirsiniz. Bu, herkesin kazanabileceği bir ortamı desteklemek için keyifli bir yöntemdir!
Elde taşınabilen versiyonlar, elinde kolayca taşıyabileceğin daha taşınabilir bir ekipman parçasıdır. Temel olarak, vücut bileşimi makinesi gibi elektrik sinyallerini gövende yayan cihazlardır. Ancak bu durumda yalnızca kollar veya bacaklar değil, tüm varlığına uygulanmaz. Kendilerini teraziye binmeye ya da kontrol için giysilerini çıkarmaya istek duymayan kişiler için bu yöntem daha iyi çalışabilir. Bu, sorunsuz hızlı ölçümler yapmayı sağlar!
EmailSmart terazileri, ağırlığınızdan fazlasını ölçmenizi sağlayan başka bir ilginç ürün. Tipik teraziler gibi çalışırlar, ancak bioelektriksel direnç analizi teknolojisi doğrudan içine entegre edilmiştir! Böylelikle her terazideki ağırlık ölçümünde vücut bileşiminiz hakkında bir genel bakış elde edebilirsiniz. Çoğu akıllı terazi aynı zamanda akıllı telefonunuza veya tabletinize senkronize olur. Bu, verilerinizdeki değişimleri zaman içinde izlemeyi ve vücutla ilgili nasıl arttığını veya düştüğünü gözetlemeyi çok daha kolay hale getirir!
Eğer raporda normalden daha yüksek bir vücut yağı oranını gösteriyorsa, meyve ve sebze yemek isteyebileceğiniz bir şey olabilir. Sağlıklı beslenme seçimleri size önemli besinler sağlayabilir ve vücudunuzu daha iyi hissettirebilir. Belki de düşük bir kas kütlesine sahipsiniz, bu yüzden belki de ağırlık kaldırma veya güç kazanımı egzersizlerine odaklanmam gerekir. Aldığınız seçimlerle akılcı kararlar, fitness hedeflerinizi daha sağlıklı ve hızlı bir şekilde gerçekleştirmenize yol açabilir!
