İLETİŞİME GEÇİN

En son ürün içeriklerimize abone olmakla mı razı olursunuz?

Vücut kompozisyonu testi yöntemleri

Gördüğünüz gibi, vücut kompozisyonunu birçok şekilde değerlendirebiliriz ve her ölçümün avantajları ve dezavantajları vardır. Bu yöntemlerin çoğu, o kadar doğru değildir veya sadece çok zor ve uygulanması imkansızdır. Dolayısıyla sizin için en iyi yöntemi belirlemek, bize bu şeylerin vücut verilerimizi anlatmada ne kadar doğru veya faydalı olduğunu söyleyebilir. Deri kırışıklığı ölçümü, vücut kompozisyonunu test etmek için yaygın bir yöntemdir. Örneğin, şirketler belirli bölgelerde (kol, karın) deriyi özel bir kalibrör ile ölçer. Kalibrör, derinin altına yerleştirilen yağ tabakasının kalınlığını ölçmek için kullanılır. Biyoelektrik impedans testi Deri kırışıklığı ölçümü, kilo kaybı ilerlemenizi takip etmek için basit ve uygun bir yoldur. Ancak, diğer bazı tekniklere göre kadar hassas olmayabilir. Son olarak, sonucun, bu testi yapan kişinin deriyi nasıl ölçtüğüne bağlı olabilir.

Ortak Vücut Bileşimi Testleme Tekniklerinin Ön ve Eksilerini Keşfetmek

Biyoelektrik direnç analizi (BIA), vücut kompozisyonunu test etmek için kullanılan başka bir yöntemdir. Bu yöntemde vücuda küçük bir elektrik akımı geçirilir. Vücuttaki farklı dokuların bu akım karşısındaki direnci daha sonra makine tarafından ölçülür. Bu bize vücut yağı oranını daha adil bir şekilde değerlendirebilme imkanı verir. Ancak, vücut su kaybından muzdaripse sonuçlar değişebilir. Eğer test öncesinde çok su içtiyseniz, bu sonuçları bozar mı? DEXA — Bu, vücut kompozisyonunu ölçmek için en doğru yöntemdir. Bu test biyo impedenans analizi özel bir röntgen cihazını kullanır ve vücutta kaç miktar kemik, yağ ve kas olduğunu okur. DEXA en iyisi çünkü son derece doğru bilgiler sunar. Ancak, bu yaklaşımlardan biri maliyet açısından yüksek olabilir ve testin eğitim almış bir uzman tarafından özel ekipmanlar kullanılarak yapılmasının gerekliliği nedeniyle herkes için uygun olmayabilir.

Why choose Shanghai Youjiu Vücut kompozisyonu testi yöntemleri?

İlgili ürün kategorileri

Aradığını bulamıyor musun?
Daha fazla ürün için danışmanlarımızla iletişime geçin.

Şimdi Teklif İsteyin

İLETİŞİME GEÇİN