×
Kendinizi ne kadar fit bulduğunu öğrenmek ister misiniz? O zaman iyi bir vücut terazisi ihtiyacınız var! Bu makineler terazi olarak adlandırılır ve size vücut durumunuz hakkında birçok önemli şeyi söyler. Vücut durumunuzda neler olup bittiğini tespit etmenize yardımcı olabilir. Ancak, Shanghai Youjiu'dan (terazileri mevcut en iyilerden olan) olduğu için, meşruiyeti şüphelenecek bir durum yoktur.
Eğer bir vücut terazisine basarsanız, ağırlığınızı, vücudumuzdaki yağı ve kas miktarını gösterir. Yani sağlıklı olmak veya daha sağlıklı olmak istiyorsanız, bu rakamlar çok önem taşır! En iyi vücut terazileri bu rakamları çok doğru bir şekilde sunar, böylece karşısındaki rakamın güvenilir olduğunu bilirsiniz. EVET, lütfen ağırlığınızı / vücut yağını / kas oranınızı ölçün ki sağlık durumunuzu anlayabilesiniz. Bu bilgilerle, neyi yemek ve ne zaman spor yapmak gerektiğini ilgili daha akıllıca kararlar verebilirsiniz.
Bir vücut terazi, herkes için kesinlikle gerekli olmasa da, şekillenmek veya dışarıdan daha iyi görünmek isteyenler için faydalıdır. Bu terazilerin yardımıyla, kilo verme ve kas kazanma hedeflerinizi kolayca takip edebilirsiniz. Eğer vücut yağını nasıl azaldığınızı ve kas miktarlarının nasıl arttığını zamanla gözlemliyorsanız, bu durum gerekli spor ayarlamalarının nereden geleceğini ve ihtiyaç duyulan besinleri gösteren bir kanıttır. Örneğin, eğer vücut yağını kaybediyor ve kastaki oran artıyorsa, O HALDE ÇOK İYİ! İyi bir vücut terazisi alarak, fitness hedeflerinizde kendinizi heyecanlı ve odaklanmış tutmak için başka bir yol elde edersiniz. Ayrıca küçük başarılarınızı kutlamanızı hatırlatır.
Vücut yağı, sağlığınızın bir parçasıdır. Fazla miktarda vücut yağını taşımak, hipertansiyon, kalp hastalıkları ve diyabet gibi durumların gelişme olasılığını artırabilir. En iyi vücut yağı ölçerleri, kitleninizin ne kadarının yavaş yanıcı ve istikrarlı enerji depolayan yağlardan oluştuğunu diğerlerine göre takip etmenizi sağlayacaktır. Bu size bazı ipuçları verecektir ki, bunları kullandıktan sonra sağlıklı kalabilirsiniz. Ayrıca günlük kalori yakımı ve kilo almak, kaybetmek veya sabit tutmak için kaç kalori yemeliğiniz konusunda bilgilendirebilir. Bu, yeterli bakımı yapmadığınız alanlara odaklanmanıza yardımcı olabilir. Sağlığınızı akıllı bir şekilde izlemek istiyorsanız, Shanghai Youjiu'dan bir vücut yağı ölçeri ele geçirmeyi düşünün.
Hiç düşündün mü? Bazı insanlar her şeyi yiyebilir ve zayıf kalırken, diğerleri sürekli ağırlıkla mücadele eder. En yaygın olanlardan biri vücut kompozisyonudur - bu, vücudumuzdaki yağ ve kas dengesine atıfta bulunur. İdeal olmayan vücut kompozisyonu analizörü, sana tam olarak kendi sonuçlarını gösterebilir ve kendine yardımcı olma gücüne sahip olmanı sağlar. Ayrıca, vücut kompozisyonunun aynı yaşta, cinsiyette ve fiziksel aktivite düzeyindeki diğerlerine göre nasıl olduğunu görebilirsin. Bu bilgileri, vücudun nasıl işlediğine göre besin tercihlerini yapmak için ihtiyacın vardır. Vücut kompozisyonunu anlamalısın ve kendine uygun iyi bir diyet planı seçebilmelisin, ayrıca egzersizin nasıl yardımcı olduğunu da anlaman gerekir. Eğer daha fazla kas eklemen gerektiğini görürsen, o zaman güç antrenmanı Egzersizleri yapmaya ve kas inşa etmeye destek veren yiyecekleri yemeye başlamalısın.
Elbette, kilo vermek zor olsa da, üst düzey vücut bileşimi monitörleriyle biraz daha kolaylaşabilir. Bu tür monitörler, kilo kaybı sürecinde vücut durumunun nasıl değiştiğini gerçek zamanlı olarak bildirebilir. Bu, terazi üzerindeki rakamda görünebilir ve aynı zamanda vücut yağı bileşiminde ne olduğunu veri olarak sağlar. Böylece, diyet veya egzersiz seçimlerinizden kaynaklanan sağlık durumunuzdaki farkları gözlemleyebilecek ve kendinizi motive edebilirsiniz. İşte burada kilit nokta: Eğer kas kaybetmeden mümkün olduğunca kilo vermek istiyorsanız, Youjiyou Vücut Bileşimi Monitörü size yardımcı olur. Kadar ilerlediğinizi ölçmenize ve motivasyonun neye benzemelisinin nasıl göründüğüne dair kaynaklar sunar, istenen hedefe kadar!
