Čo je obezita? Slovensko

Obezita a nadváha sa v poslednom desaťročí stali globálnym problémom – podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) v roku 2005 malo nadváhu približne 1.6 miliardy dospelých vo veku nad 15 rokov, najmenej 400 miliónov dospelých bolo obéznych a najmenej 20 miliónov deti do 5 rokov mali nadváhu.

Odborníci sa domnievajú, že ak budú súčasné trendy pokračovať do roku 2015, približne 2.3 miliardy dospelých bude mať nadváhu a viac ako 700 miliónov bude obéznych. Rozsah problému obezity má množstvo vážnych dôsledkov pre jednotlivcov a vládne zdravotné systémy.

Dôsledky a zdravotné riziká

Obezita je problémom kvôli jej dôsledkom na zdravie jednotlivca, pretože zvyšuje riziko mnohých chorôb a zdravotných stavov vrátane:

Koronárne srdcové choroby

Typ diabetu 2

Rakoviny (endometria, prsníka a hrubého čreva)

Hypertenzia (vysoký krvný tlak)

Dyslipidémia (napríklad vysoký celkový cholesterol alebo vysoké hladiny

triglyceridy)

Mŕtvica

Ochorenie pečene a žlčníka

Spánkové apnoe a dýchacie problémy

Osteoartritída (degenerácia chrupavky a jej základnej kosti v kĺbe) a gynekologické problémy (abnormálna menštruácia, neplodnosť).

Tieto stavy môžu spôsobiť alebo prispieť k predčasnej smrti a značnej invalidite.

Kardiovaskulárne choroby – najmä srdcové choroby a mozgová porážka – sú už teraz svetovou príčinou úmrtia číslo jedna, každoročne zabíja 17 miliónov ľudí a cukrovka sa rýchlo stala globálnou epidémiou – podľa prognóz WHO sa úmrtia na cukrovku celosvetovo zvýšia o viac ako 50 %. nasledujúcich 10 rokov.

Menej časté zdravotné stavy spojené so zvýšenou hmotnosťou zahŕňajú astmu, steatózu pečene a spánkové apnoe.

Ekonomické dôsledky

Nadváha a obezita a s nimi spojené zdravotné problémy majú významný ekonomický vplyv na systémy zdravotníctva a náklady na zdravotnú starostlivosť spojené s nadváhou a obezitou majú priame aj nepriame náklady – priame náklady na zdravotnú starostlivosť môžu zahŕňať preventívne, diagnostické a liečebné služby súvisiace s obezitou, zatiaľ čo nepriame náklady náklady súvisia so stratou príjmu v dôsledku zníženej produktivity, obmedzenej činnosti, absencie a dní v posteli a straty príjmu v dôsledku predčasnej smrti.

Definícia obezity

Nadváha a obezita sú definované WHO ako abnormálne alebo nadmerné nahromadenie tuku, ktoré predstavuje riziko pre zdravie jednotlivca.

Nadváha a obezita sú hlavnými rizikovými faktormi mnohých chronických chorôb vrátane cukrovky, kardiovaskulárnych chorôb a rakoviny, a hoci to bolo kedysi len v krajinách s vysokými príjmami, v súčasnosti sa nadváha a obezita dramaticky zvýšila v krajinách s nízkymi a strednými príjmami. Takéto krajiny v súčasnosti čelia „dvojitému bremenu“ chorôb, pretože zatiaľ čo naďalej riešia problémy infekčných chorôb a podvýživy, zažívajú tiež rýchly nárast rizikových faktorov chronických chorôb, ako je obezita a nadváha, najmä v mestské prostredie.

Podvýživa a obezita sa často vyskytujú vedľa seba v rámci tej istej krajiny, tej istej komunity a dokonca aj v rámci jednej domácnosti a toto dvojité zaťaženie je spôsobené nedostatočnou prenatálnou výživou, výživou dojčiat a malých detí, po ktorej nasleduje vystavenie vysokému obsahu tukov. , energeticky výdatné potraviny chudobné na mikroživiny a nedostatok fyzickej aktivity.

Meranie obezity

Hrubou populačnou mierou obezity je index telesnej hmotnosti (BMI), čo je jednoduchý index hmotnosti k výške, ktorý sa bežne používa pri klasifikácii nadváhy a obezity u dospelých populácií a jednotlivcov – hmotnosť osoby v kilogramoch sa vydelí druhou mocninou. výšky v metroch (kg/m2). BMI poskytuje najužitočnejšie meranie nadváhy a obezity na úrovni populácie, pretože je rovnaké pre obe pohlavia a pre všetky vekové kategórie dospelých, ale je to len hrubé vodítko, pretože nemusí zodpovedať rovnakému stupňu tučnosti u rôznych jedincov.

WHO definuje dospelého, ktorý má BMI medzi 25 a 29.9 ako nadváhu – dospelý, ktorý má BMI 30 alebo vyšší, sa považuje za obézneho – BMI pod 18.5 sa považuje za podváhu a medzi 18.5 až 24.9 za zdravú hmotnosť.

BMI poskytuje meradlo pre individuálne hodnotenie, ale odborníci sa domnievajú, že riziko chronických ochorení v populácii sa postupne zvyšuje od BMI 21 vyššie.

Meranie nadváhy a obezity u detí vo veku od 5 do 14 rokov je náročné – štandardy WHO pre rast detí zahŕňajú tabuľky BMI pre dojčatá a malé deti do 5 rokov – detská obezita je spojená s vyššou pravdepodobnosťou predčasného úmrtia a invalidity v dospelosti.

Rozsahy BMI pre deti a dospievajúcich sú definované tak, aby zohľadňovali normálne rozdiely v telesnom tuku medzi chlapcami a dievčatami a rozdiely v telesnom tuku v rôznom veku. Hoci BMI koreluje s množstvom telesného tuku, BMI nemeria priamo telesný tuk a niektorí ľudia, ako napríklad športovci, môžu mať BMI, ktoré ich identifikuje ako nadváhu, aj keď nemajú nadbytočný telesný tuk.

Ďalšie metódy odhadu telesného tuku a distribúcie telesného tuku zahŕňajú meranie hrúbky kožnej riasy a obvodu pása, výpočet pomerov obvodu pása k bokom a techniky, ako je ultrazvuk, počítačová tomografia a magnetická rezonancia (MRI).