×
Een 60-daagse evidence-based casestudy over athletische transformatie door middel van Youjoy Cloud Body Compositie Analyse Inleiding: De beperkingen van subjectief coachen In jeugdsporten ervaren ongeveer 62% van de atleten misgericht training door ontbrekende...
Inleiding In de hedendaagse concurrerende fitnesssector moeten sportscholen en gezondheidsclubs innoveren om leden aan te trekken en te behouden. Veel faciliteiten worstelen met hoge afvallerscijfers, vaak door gebrek aan zichtbare voortgang en gepersonaliseerde betrokkenheid. Tra...
Door Ananya Patel, 34, Senior Marketing Manager De Wekker Mijn yogamat was geworden tot een plek van frustratie. Ondanks twee jaar consistent oefenen, mijn: - Schouders schreeuwden nog steeds in downward dog - Heupen weerstanden zelfs basis lotusposities - Rug ...
Inleiding In Indië's snel groeiende fitnessindustrie staan vrouwelijke trainers voor unieke uitdagingen bij het opbouwen van duurzame bedrijven. Culturele normen, privacyzorgen en verschillende gezondheidsprioriteiten vereisen gespecialiseerde tools en benaderingen. Thi...
Vetverlies terwijl je hardverdiende spiermassa behoudt, is een veelvoorkomend fitnessdoel, maar bereiken ervan vereist een strategische aanpak die voeding, oefening en herstel in evenwicht houdt. Gewoon calorieën snijden of overdrijven met cardio kan leiden tot spierverlies, wh...
We weten allemaal het belang van regelmatig sporten. Maar alleen werken is niet altijd leuk, vooral wanneer er niemand is om je aanspreekbaar te houden. Als je nieuw bent in de fitnesswereld, kan solo trainen je verloren laten voelen en zonder ...
Case Study: Verheffen van Fitnessexperienties bij IWF Shanghai met ATLAS Fitness Introductie Bij ATLAS Fitness zijn we gepassioneerd over het bieden van innovatieve fitnessoplossingen die bedrijven en individuen in staat stellen om hun gezondheids- en welzijnsdoelen te bereiken...
"Geen pijn, geen wijze" is een mantra die door veel fitnessliefhebbers wordt omarmd. Wat je echter misschien niet beseft, is dat overtrenen niet alleen niet helpt, maar je lichaam ook kan schaden. Dit fenomeen wordt "Overtrainingssyndroom" genoemd. Hoewel t...
Nadenken over IWF Shanghai 2025: Een reis van leren en groei. De editie 2025 van IWF Shanghai is tot een einde gekomen, wat aangeeft het einde van drie dynamische dagen vol innovatie, netwerken en inspiratie. Als een bedrijf dat zich inzet voor het bevorderen van ...
De 2e dag van IWF Shanghai 2025 is voor ons een ongelooflijke platform geweest om te connecteren met fitnessliefhebbers, professionals en industriele leiders. Terwijl we de tweede dag van de tentoonstelling afronden, is het YoujoyHealth-team geïnspireerd door het overweldigende antwoord...
Bestrijden van pseudowetenschap Vandaag richten veel fitnessprofessionals zich te veel op het creëren van verkoopbare programma's terwijl ze de individuele behoeften van hun klanten negeren. Ze promoten zogenaamde "innovatieve" en "een-maat-voor-alles" plannen, belovend dramatische resul...
Voor hen die zich inspannen om gezonder te worden, kan een zittend levensstijl een grote hinderpaal zijn! Veel mensen hebben moeite om manieren te vinden om actief te blijven. Tussen werkroosters, verplaatsingen, familieplichten en de toenemende populariteit van werken vanuit huis, kan het uitdagend zijn...
Youjoy Smart 3T Body Composition Analyzer Versterkt Militair Trainingscentrum: Precieze Data voor het Opbouwen van Elite Soldaten Klantachtergrond Een militair trainingscentrum heeft de taak om uitzonderlijk militair personeel te kweken. Met de toenemende fysieke eisen...
Inzicht in Bio-elektrische Impedantie Analyse (BIA) en zijn Rol bij het Meten van Lichaamscompositie Bio-elektrische Impedantie Analyse (BIA) is een wetenschappelijk gevalideerd methodiek dat wordt gebruikt om lichaamscompositie te beoordelen door de tegenstand, of impedantie, te meten die...
De fitnessindustrie ondergaat een transformatie zoals nog nooit tevoren. Met vooruitgang in technologie, veranderende consumentenvoorkeuren en een toenemende focus op holistische gezondheid is de toekomst van fitness zowel spannend als dynamisch. Terwijl we ons voorbereiden op IWF S...
Tijd: 5-7 maart 2025 Inleiding tot de Shanghai International Fitness Show (IWF) 1. Overzicht De Shanghai International Fitness Show (IWF) is een van de grootste en meest invloedrijke evenementen in de fitnessindustrie in China en Azië. Sinds zijn oprichting ...
Case Study: Hoe ICTS Corporation het welzijn van medewerkers transformeerde met de X ONE SE Body Composition Analyzer Introductie van de X ONE SE De X ONE SE is een topmoderne lichaamscompositie-analyzer ontworpen om zeer nauwkeurige metingen te leveren van k...
1. Evenementdetails Data: Bevestig de exacte data van het evenement in 2025 (meestal aangekondigd dichter bij het evenement). Locatie: De expo wordt gehouden in het Shanghai New International Expo Centre (SNIEC) of een ander groot evenementenlocatie in Shanghai. Thema: IWF Shanghai foc...
We zijn blij om te melden dat Youjoy health zal deelnemen aan IWF 2025, een van de voornaamste evenementen in de fitness- en welzijnsector. Dit is een geweldige kans om onze nieuwste Lichaamscompositieanalyzers te presenteren, inclusief: ✅ U+300 – Geavanceerd ...
Persoonlijk trainen is al lang een pilier van gezondheid en fitness, met wortels die teruggaan tot oude beschavingen zoals Egypte, Rome, Griekenland en China. Vandaag de dag blijft persoonlijk trainen een essentiële dienst, die mensen helpt om hun fitnessdoelen te bereiken ...
Of je nu op zoek bent naar het besparen van geld voor duurzame sportschoolabonnementen, de tijdrovende rit wilt vermijden, of gewoon de gemakken van trainen vanuit je eigen huis waardeert, een thuisgym is een fantastische keuze. Een thuisgym geeft je...
Dit is deel twee van een tweedeelftige casestudy met het managementteam van Zen Fit Hub. In deel een deelde James Fitzgerald, de oprichter van Zen Fit Hub, zijn resultaatgerichte aanpak van coaching en hoe de U+300 Lichaamscompositie Analyzer een essentieel onderdeel werd van zijn praktijk...
Een typische dag draait vaak rond drie hoofdmaaltijden: ontbijt, lunch en diner. Hoewel deze maaltijden variëren op basis van cultuur, schema of persoonlijke voorkeur, blijft er discussie bestaan over welke van deze maaltijden het belangrijkst is voor de gezondheid...
Lunch, de middagmaaltijd die ontbijt en diner verbindt, speelt een cruciale rol in het onderhouden van een gebalanceerd voedingspatroon en energieniveaus gedurende de dag. Voor hen die lunch opnemen in hun dagelijkse routine, kan dit aanzienlijk bijdragen aan de kwaliteit van...
Terwijl de vakantieperiode snel nadert, kijken veel van ons uit naar de pret en opwinding die de feestiviteiten brengen — familiebijeenkomsten, bedrijfsfeesten, heerlijke maaltijden en de vreugde van hereniging met geliefden. Toch brengt deze tijd ook uitdagingen...
Het goede nieuws is dat fit en gezond blijven tijdens de feestdagen geen strikte routines of extreme maatregelen vereist. Het draait allemaal om kleine aanpassingen te maken en manieren te vinden om je fitnessdoelen te combineren met het genot van de seizoensviering...
We streven allemaal naar het efficiënter maken van onze workout, harder te duwen en betere resultaten te behalen. Deze ambitie heeft geleid tot een bloeiende sportvoeding industrie die een breed assortiment aan supplementen aanbiedt gericht op prestatieverhoging. Maar je kunt misschien ...
Pilates geniet onmiskenbaar een stijging in populariteit. Van beroemdheden tot sociale media-influencers en dagelijkse fitnessfanaten, velen wijzen hun gespierde lichamen toe aan deze dynamische praktijk. Maar Pilates is veel meer dan een tijdelijke trend &n...
Overweeg je om baantjes te gaan trekken in je fitnessroutine? Zwemmen is niet alleen een verfrissende manier om af te koelen — het is een volledig lichaamsbeweging met opmerkelijke gezondheidsvoordelen. Of je nu op zoek bent naar het verbeteren van de hart- en vaatstelselgezondheid, of het verbeteren van de ...
Wist je dat het menselijk lichaam verschillende soorten vet heeft? Wanneer de meeste mensen aan lichaamsvet denken, zien ze vaak subcutaan vet voor zich - het vet dat net onder de huid zit. Dit type vet komt vaak voor in gebieden zoals ...
Nu komt de grote vraag: hoe kun je effectief overmatig subcutaan vet kwijtraken? Te veel subcutaan vet kan worden verminderd door een combinatie van gezonde levensstijlkeuzes, met de focus op dieet en beweging. Door je calorieëninname te beheren en actief te zijn ...
Stress biedt geen enkele gezondheidsvoordeel, en haar effecten op je lichaamscompositie gaan verder dan oppervlakkig. Ten eerste veroorzaakt stress spierspanning door je lichaam. Chronische stress houdt je spieren in een constante staat van samentrekking, wat leidt tot hoofdpijn ...
Stress is een universele ervaring. Of het nu gaat om haasten naar je werk, voorbereiden op een belangrijke presentatie, zorgen voor een zieke dierbare, of je familie ondersteunen, stress maakt deel uit van het dagelijks leven. Maar wat is stress, en hoe beïnvloedt het onze geest en ...
Nieuws
