Youjoy U+300 Jonathan Rivers와 함께하는 나의 신체 구성 변화 | 영국 버밍엄

데이터와 분석을 중시하는 사람으로서, 저는 피트니스 여정을 시작할 때 Youjoy U+300에 매료되었습니다. 저는 항상 활동적이었고 축구와 달리기를 즐겼지만, 일관된 운동이나 웨이트 트레이닝은 저에게 새로운 것이었습니다. 제 목표는 건강 문제를 해결하는 것이 아니라 단순히 더 좋은 체형을 유지하는 것이었습니다.

4개월 전 Birmingham의 SimplyGym에 가입했을 때, 트레이너가 첫날에 U+300을 사용해 신체 조성분 분석을 소개해주었습니다. 우리는 그 후 3개월 뒤에 주당 두 번의 훈련 세션 이후 다시 테스트를 진행했습니다.

첫인상

U+300은 바로 저를 사로잡았습니다. 그것은 목적적인 측정값을 제공하여 진척 상황을 추적하기에 완벽했습니다. 몸에 대한 명확하고 구체적인 데이터를 보면서 피트니스 계획에 전념하기가 매우 쉬웠습니다.

동기 부여 유지하기

트레이너와 루틴이 좋은 시작이었지만, 진정한 동기는 눈에 보이는 실질적인 결과에서 왔다. 나는 몇 가지 신체적 변화를 볼 수 있었지만, U+300의 결과 시트는 체중계가 절대 제공할 수 없는 방식으로 그것들을 숫자로 나타냈다. 주요 데이터 포인트를 추적하고 개선해야 할 영역을 식별하는 것은 나의 여정 내내 저를 집중시키고 격려했다.

의미 있는 통찰

U+300을 사용하면서 가장 큰 영향을 받은 부분은 나의 진행 상황을 이해하는 것이었다. 세 달 동안 전반적인 체중이 4-5파운드 감소했으며 그만큼 근육이 증가했다. 이러한 통찰은 단순히 체중계에서 더 낮은 수치를 보는 것보다 훨씬 더 의미 있었다. 지방 감소와 근육 증가의 정확한 균형을 알게 된 것은 모든 차이를 만들었다.

Youjoy U+300 덕분에 나는 내 변화를 구체적으로 볼 수 있었고, 이는 내 피트니스 계획을 따르는 것을 훨씬 더 쉬워졌다. 단순히 더 잘 보이는 것만이 아니라, 측정 가능하고 의미 있는 발전에 관한 것이다.