Hogyan működik a BIA?
* Tehát, talán magadnak is kérdezel, hogyan végeznek el a BIA-t? Valójában nagyon egyszerű! Amikor egy speciális gépen állsz, amely testösszeténet méri, egy legjobb testösszetéti mérő kis elektrikus áram halad át a testedben. Ez az áram nagyon kicsi és enyhe, tehát nem kell aggódnod testtömegtartalom teszt annak miatt, hogy fájna vagy érzed azt egyáltalán! Ez a kis elektrikus áram sokat mond nekünk arról, mit történik benned. testösszetégszerzés .
A BIA mögötti tudomány
Most pedig beszéljünk egy kicsit a BIA mögött lévő tudományról. Az elekticitás más-más módon kölcsönhat a testünk különböző részeivel. Például, a zsír rossz elektromos vezető, ami azt jelenti, hogy nem engedi könnyedén áthaladni az elektromos áramnak. Ellentétben vele, a izom és a víz nagyon jó vezetők! Azaz, ők gyorsabban engedélyezik az áramerősségi áramlást. A BIA-eszköz képes arra, hogy megbecsülje, mennyi arányú a testünk zsírból, izomból, csontból és vízből áll, mérve, hogy milyen gyorsan halad el az áram a testünkön.
Miért fontos a testösszeté Fried?
Most, hogy megtanultunk arról, hogyan működik a BIA, talán megkérdőjelezheted, miért fontosáltalán ismerni a testösszetétünket. Nos, több ok van erre valójában! Először is, a testösszetét elemzése sokat mondhat a közös egészségünkről. Például, túl sok zsír...