×
Bok djeco! Danas želim razgovarati o nečem vrlo ozbiljnom: našem tijelu i BMI. Jeste li ikada čuli za to? Otkrijmo zajedno što BMI predstavlja i zašto je važan za naše zdravlje!
BMI (indeks tjelesne mase) BMI (indeks tjelesne mase) Ovo je drugačiji način za procjenu ima li pojedinac zdravu težinu za svoju visinu. Pomaže nam razumjeti gdje smo u odnosu na težinu u odnosu na to koliko smo visoki. BMI je slika težine i visine koja nam daje broj. Taj nam broj može reći da imamo manjak kilograma, normalnu težinu ili čak prekomjernu težinu ili pretilo. Praćenje našeg BMI može usmjeravati naše odluke za naše zdravlje i dobrobit.
Zdravstvena metrika važni su alati koje liječnici i medicinske sestre koriste kako bi im pomogli razumjeti koliko smo zdravi i kako liječiti bolest. BMI je samo jedan od tih korisnih alata, a postoji i toliko drugih! Svaka godina rezultira novim kriterijima, baš kao što liječnici promatraju krvni tlak, otkucaje srca i razinu kolesterola. Sve ove metrike su informativne za naše tijelo. Poznavanje ovih brojeva može nam pomoći da poduzmemo mjere kako bismo ostali zdravi i izbjegli zdravstvene probleme u budućnosti.
BMI je korisna metrika, ali ima neka ograničenja kojih bismo trebali biti svjesni. Na primjer, ne uzima u obzir mišićnu masu. To znači da bi muškarac ili žena s puno mišića i dalje mogli postići visoke rezultate na BMI ljestvici, ali bi i dalje bili prilično zdravi i u formi. Suprotno tome, vrlo mršava osoba može imati nizak BMI, ali to ne znači nužno da je zdrava. Možda još uvijek nose previše tjelesne masti. Dakle, ono što ne smijemo zaboraviti jest da BMI nije nužno najtočniji način mjerenja zdravstvenog stanja osobe. To je samo dio slike.
Povezano: Kako koristiti tablicu za provjeru BMI rezultata Ova grafika ilustrira što se smatra pothranjenošću, normalnom težinom, prekomjernom težinom i pretilošću. Ako je vaš rezultat normalan — sjajno! To znači da imate zdravu težinu za svoju visinu. Ali ako je vaš rezultat previsok ili prenizak, vrlo je važno posavjetovati se s liječnikom ili nutricionistom. Ovi vam praktičari mogu pomoći otkriti načine kako poboljšati svoje zdravlje i osjećati se najbolje.
Mnogo je mitova koji mogu biti zbunjujući oko koncepta BMI. Postoje ljudi koji izgovaraju stvari poput “mišići su teži od sala” ili “BMI ne odgovara sportašima. “Mišići su teži od masti, ali zauzimaju manje prostora u našem tijelu. Dakle, netko s puno mišića težio bi više, ali bio bi savršeno zdrav. I naravno, BMI ne funkcionira dobro za ljude s visokim stupnjem mišićne mase, kao što su elitni sportaši i bodybuilderi, međutim, ostaje koristan prvi korak u razmatranju zdravlja. Cilj mu je naučiti nešto o našim tijelima i kako se o nama možemo dobro brinuti.
Uspostavom BMI tijela i dubokim partnerstvom s velikim korporacijama s tvrtkama koje su kotirane na tržištu. Svake godine pružamo usluge za više od milijun korisnika u više od 100 malih, srednjih i malih gradova diljem Kine. 2016., nakon objave " Kampanja Zdrava Kina 2030. Predložili smo strategiju "IoT + Cloud Computing + Big Data" koja se tijekom sljedećih godina razvila i duboko kultivirala u područjima fitnessa, zdravlja i obrazovanja.
Predproizvodnja i ograničena zaliha mogu osigurati vašem tijelu BMI. Ako naiđete na bilo kakve probleme s kupnjom koju ste obavili, odmah ćete dobiti odgovor. Naša usluga počinje s vašim prvim upitom. Vjerujemo da će brzi i profesionalni odgovori pomoći klijentima da donesu najbolju odluku. Usluge pružamo ne samo prije nego i nakon izvršene uplate.
Mi smatramo da je profesionalizam ključ uspješne transakcije. Kao uslužno orijentirana tvrtka, više pozornosti posvećujemo profesionalnosti naših zaposlenika. Osiguravamo da su naši zaposlenici opremljeni za pružanje brzih i preciznih rješenja osiguravajući im 20 sati edukacije o proizvodu i 10 sati montaže.
Vjerujemo da bi nam primjena tjelesnog BMI mogla donijeti inovativne ideje i revolucionarne proizvode, stoga smo bez napora ažurirali proizvodnu liniju i proces proizvodnje proizvoda. Bez obzira da li OEM ili ODM, prepustite to nama, a mi ćemo se pobrinuti da budete zadovoljni.
