×
BIA je kratica za Bioelectrical Impedance Analysis. To je znanstveni način mjerenja tjelesne masnoće i mislim da također izgleda super…. Tehnologija je toliko napredna da mjeri električni otpor tijela koristeći BIA metodu. Ovo omogućuje jednostavan i brz način da odredite koliko tjelesne masti imate. Tako ćete dobiti točan broj umjesto nagađanja!
S BIA-om ćete moći točno izmjeriti postotak tjelesne masti. Da, to je vrlo moguće i pomaže vam da bolje upoznate svoje tijelo. Poznavanje postotka tjelesne masti pomaže vam da odaberete bolji. Ako vam je cilj smršavjeti, nabaciti mišiće ili samo održati zdravu tjelesnu građu, onda BIA metoda pruža neprocjenjive informacije o vašem tijelu koje vam mogu biti od pomoći na svim tim putevima.
Recite zbogom nagađanju! Za razliku od tradicionalnih tehnika za procjenu tjelesne masnoće kao što je mjerenje kožnih nabora, BIA metoda pruža točno mjerenje vašeg stvarnog postotka. Za mjerenje napretka, ovo čini vraški lakšim vidjeti kako ste tijekom tjedana. Na taj način možete pratiti svoj napredak i provjeriti idete li u pravom smjeru. Na taj način možete odrediti na koje dijelove tijela treba obratiti pozornost da biste napravili pozitivan pomak. To već možete smatrati svojim putokazom za zdravlje!
BIA nije samo metoda za mjerenje tjelesne masti/mase tjelesne masti. Ima dodatnu prednost pružanja uvida iu druge kritične regije u vašem tijelu. Za to će vas obavijestiti o vašoj mišićnoj masi, koliko ste hidrirani, pa čak io metaboličkoj dobi. Ove informacije pomažu treneru da donese logične odluke o vašim fitness ciljevima koristeći sve dijelove ove slagalice zajedno. Možete razumjeti promjene koje morate učiniti kako biste živjeli zdravijim životom.
