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बस हड्डियों, मांसपेशियों और अंगों से अधिक क्या आप बने हुए हैं? कभी दर्पण में देखकर सोचा है कि जो आप देख रहे हैं वह कितना चर्बी या पानी है? इस सब की जानकारी कहाँ से प्राप्त करें: A बायोइम्पीडेंस शरीर संghटन आपको उपरोक्त सभी जानकारी प्राप्त करने में मदद कर सकता है। इन लोगों के पास एक सुविधाजनक मशीन होती है जो आपके शरीर के विभिन्न हिस्सों को मापती है और आपको यह सीखने में मदद कर सकती है कि वे कितने स्वस्थ या अस्वस्थ हैं।
शरीर की संघट्टा विश्लेषक कैसे इस्तेमाल करें। यह बहुत आसान है! इसके लिए मशीन पर खड़े होना होता है और दोनों हाथों से हैंडल पकड़ना। आपके शरीर में एक छोटी विद्युत धारा गुजरेगी। चिंता न करें! बिल्कुल नहीं! यह कम विद्युत धारा ही है जो विश्लेषक को यह बताने में मदद करती है कि आपके शरीर में कितनी मांसपेशी, चर्बी और अन्य अच्छी चीजें हैं। और फिर आप अपने शरीर के बारे में और अधिक जानने और इसके काम करने के तरीके को सीखने के लिए शुरू कर सकते हैं।
अगर आप अच्छे दिखना और महसूस करना चाहते हैं, तो यह जानना कि आपके शरीर में क्या-क्या है बहुत महत्वपूर्ण है। एक bia for body composition , से आप अपने शरीर के बारे में अधिक जान सकते हैं और इस तरह जीवन में स्वस्थ निर्णय ले सकते हैं। यह बहुत उपयोगी साबित हो सकता है, खासकर अगर आप बेहतर खाने या अधिक सेर्काउट करने का प्रयास कर रहे हैं।
यह आपको कुछ महत्वपूर्ण संख्याओं के साथ एक रिपोर्ट वापस देता है जब आप एनालाइज़र का उपयोग करते हैं। विशेष रूप से, आपका बॉडी फैट प्रतिशत, मासल मास और पानी का वजन अन्य चीजों के बीच। आप इस डेटा की जांच करके समय के साथ अपने शरीर के परिवर्तन देख सकते हैं। इसके द्वारा, आप अपने आहार और व्यायाम की प्रथा को सुधार सकते हैं ताकि आप अपने स्वास्थ्य लक्ष्यों के अनुसार हों - चाहे वे वजन कम करना हो या मासल मास में वृद्धि।
अपनी प्रगति का पता लगाएं: क्या आप वजन कम कर रहे हैं या मासल टोन जोड़ना चाहते हैं, तो एक एनालाइज़र दिखा सकता है कि जो आप कर रहे हैं वह काम कर रहा है? यह आपको यह समझने में मदद करता है कि आपने कितना प्रगति की है और जरूरत पड़ने पर सही कदम उठा सकते हैं। इस तरह आप अपने विजयों का जश्न मना सकते हैं और खुद को प्रेरित रख सकते हैं!
एक शरीर संghटन विश्लेषक दिखाता है कि आपका परिवर्तन नियमित रूप से परीक्षण लेने पर कैसे बदलता है। यह आपको महसूस करने में मदद कर सकता है कि आप मांसपेशी परिभाषा प्राप्त कर रहे हैं या शरीर की चर्बी खो रहे हैं। और इसे जानना बहुत अच्छा होता है! और विश्लेषक द्वारा आपको बताए गए मामलों पर आधारित, अपने आहार और व्यायाम योजना को समायोजित करें। यह आपको अपने फिटनेस लक्ष्यों को तेजी से और कुशलतापूर्वक प्राप्त करने में मदद करेगा।
यह आपको अपने आहार और व्यायाम के बारे में बेहतर फैसले लेने में मदद करेगा, जिससे आपका शरीर स्वस्थ हो सकता है। आपको अधिक ऊर्जा, बेहतर सोने की गुणवत्ता और चर्बी जैसी लंबी बीमारियों के जोखिम में कमी के लाभ प्राप्त हो सकते हैं। और जब आप अच्छा महसूस करते हैं, तो जीवन का आनंद लेना आसान हो जाता है!
