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शंघाई यूजिउ में बीआईए बॉडी कंपोजिशन टेस्ट के ज़रिए आप अपने शरीर के बारे में क्या जान सकते हैं, उनके पास यह पता लगाने का एक अनोखा और सरल तरीका है कि आपका शरीर किस चीज़ से बना है। यह दिखाने में माहिर है कि हमारा शरीर भोजन को कैसे संसाधित करता है और हमें बेहतर स्वास्थ्य संबंधी आदतें अपनाने में मदद करता है।
बीआईए बॉडी कंपोजिशन टेस्ट: सिर्फ़ एक नंबर से आप अपने शरीर में वसा का प्रतिशत पता लगा सकते हैं, जो आपको मांसपेशियों की मात्रा और आपके पूरे शरीर में मौजूद सटीक वसा दोनों बताता है। यह उपयोगी जानकारी है क्योंकि दोनों के बीच अंतर करने में सक्षम होने से आप एक स्वस्थ जीवनशैली की ओर बढ़ सकते हैं। बीएमआई (बॉडी मास इंडेक्स) की तरह सिर्फ़ ऊंचाई और वजन का उपयोग करना बीआईए टेस्ट की तुलना में बहुत कम है। हम सभी एक दूसरे के दर्पण हैं, यह आपको अपने बारे में गहराई से जानने में मदद करता है!
हमारे BIA टेस्ट के साथ, हम आपके शरीर की जाँच सुरक्षित निम्न-स्तरीय विद्युत संकेतों से कर रहे हैं। यह अनिवार्य रूप से आपके शरीर के माध्यम से बिजली की छोटी सुरक्षित मात्रा भेजता है और मापता है कि इसमें कितना प्रतिरोध (या इसकी कमी) है। यह हमें आपके शरीर की वसा, मांसपेशियों आदि के बारे में बताता है, इसलिए जब हम उपरोक्त परीक्षण करते हैं तो यह सब पुष्टि हो जाती है + अधिक विवरण जो शायद आप कभी नहीं जानते होंगे।
स्वास्थ्य: बीआईए बॉडी कंपोजिशन टेस्ट आपको समय के साथ आपके प्रदर्शन के बारे में एक अच्छा विस्तृत विवरण प्रदान करता है। (आप इसके बारे में उत्साहित हो जाते हैं और उन लिंक पर क्लिक करते हैं, जिनसे आप अपने परिवर्तनों के साथ बने रह सकते हैं) जैसे कि आपका शरीर आपके द्वारा किए गए कुछ परिवर्तनों पर कैसे प्रतिक्रिया करेगा, उदाहरण के लिए यदि आप अधिक व्यायाम करते हैं या बेहतर भोजन करते हैं आदि। और मैं आपको बताता हूं, उन आंकड़ों का अनुसरण करना काफी प्रेरणादायक है!
मानव शरीर संरचना परीक्षण BIA टेस्ट यह आपको आपके शरीर की वसा, मांसपेशियों और यहां तक कि कोशिकाओं में कितना पानी है, इसके बारे में बहुत सारी मूल्यवान और उपयोगी जानकारी सिखाएगा! आपके पास जितनी अधिक जानकारी होगी, आपकी शारीरिक सेहत कितनी अच्छी है, इसकी बेहतर समझ होगी। टेस्ट के बाद आपको आसानी से समझ में आने वाले तरीके से आपके टेस्ट की रिपोर्ट दी जाती है। रिपोर्ट में व्यावहारिक संकेत और सलाह शामिल होगी कि कैसे स्वस्थ बनें, हर दिन बेहतर महसूस करें।
आप अपने वर्कआउट और डाइट प्लान को विकसित करने के लिए BIA बॉडी कंपोजिशन टेस्ट ले सकते हैं। अपने शरीर की शारीरिक क्षमताओं को समझते हुए, आप अधिकतम परिणामों के लिए एक प्रशिक्षण योजना तैयार कर सकते हैं। यदि आप वजन बढ़ाना चाहते हैं, अधिक कट पाना चाहते हैं या बस हर तरह से स्वस्थ रहना चाहते हैं, तो BIA टेस्ट आपको बताएगा कि क्या सुधार करने की आवश्यकता है और कैसे। वह चुनें जो आपको सबसे अधिक सूट करता है!
