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शanghai यूजियू में, BIA शरीर की संरचना परीक्षण के माध्यम से आपके शरीर के बारे में जो चीजें खोजने की संभावना है, उसे देखते हुए वहां एक विशिष्ट और सरल तरीका है जो ठीक से बताता है कि आपका शरीर किससे मिला है। यह प्रदर्शित करने में पुराना है कि हमारा शरीर भोजन को कैसे प्रसंस्कृत करता है और हमें बेहतर स्वास्थ्य आदतों को अपनाने में मदद करता है।
BIA शरीर की संरचना परीक्षण: एक संख्या के साथ ही, आप अपने शरीर की मोटापे का प्रतिशत जान सकते हैं, जो आपको दोनों मांसपेशियों की मात्रा और आपके पूरे शरीर में उपस्थित वास्तविक मोटापे को बताता है। यह जानकारी उपयोगी है क्योंकि इन दोनों के बीच अंतर करने की क्षमता आपको स्वस्थ जीवनशैली की ओर ले जा सकती है। केवल ऊँचाई और वजन का उपयोग करना, जैसा कि BMI (बॉडी मैस इंडेक्स) करता है, BIA परीक्षण की तुलना में बहुत कम पर्याप्त है। हम सब एक-दूसरे के प्रतिबिम्ब हैं, इसलिए यह आपको अपने बारे में गहराई से सीखने में मदद करता है!
हमारे BIA टेस्ट के साथ, हम अपने शरीर को सुरक्षित निम्न-स्तरीय विद्युत संकेतों के माध्यम से जांचते हैं। यह मूल रूप से आपके शरीर के माध्यम से छोटी सुरक्षित विद्युत की मात्रा भेजता है और मापता है कि उसके पास कितना प्रतिरोध (या उसकी कमी) है। यह हमें आपका शरीर का चर्बी, मांसपेशी आदि बताता है ताकि जब हम ऊपर दिए गए टेस्ट करते हैं + अधिक विवरण जो शायद आपको पहले से ही नहीं पता था, तो यह सब पुष्टि हो जाती है।
BIA शरीर की संरचना टेस्ट अपने समय के दौरान आपकी क्रियाओं का एक अच्छा लंबा प्रतिनिधित्व देता है। (जब आप इसके बारे में उत्साहित होते हैं और लिंक्स पर क्लिक करते हैं, तो आप अपने परिवर्तनों की पड़ताल कर सकते हैं) जैसे कि आपके शरीर को आपके द्वारा किए गए कुछ परिवर्तनों पर कैसा प्रतिक्रिया होगी, उदाहरण के लिए यदि आप अधिक से अधिक व्यायाम करना शुरू कर देते हैं या बेहतर खाना खाते हैं आदि। और मैं आपको बताता हूं, उन सांख्यिकाओं का पालन करना बहुत प्रेरणादायक है!
मानव शरीर की संरचना परीक्षण BIA परीक्षण आपको अपने शरीर की चर्बी, मांसपेशियों और यह भी बताएगा कि कोशिकाओं में कितना पानी है! जितनी ज्यादा जानकारी होगी, उतना ही अच्छा समझ में आएगा कि आपकी शारीरिक स्वास्थ्य कैसी है। परीक्षण के बाद आपको आसानी से समझने योग्य रिपोर्ट दी जाती है। रिपोर्ट में स्वस्थ बनने के लिए व्यावहारिक सुझाव और टिप्स शामिल होंगे, जिससे आप प्रत्येक दिन बेहतर महसूस करेंगे।
आप BIA शरीर की संरचना परीक्षण कर सकते हैं ताकि अपने व्यायाम और डाइट प्लान को बेहतर बना सकें। अपने शरीर की शारीरिक क्षमताओं को समझकर, आप अधिकतम परिणाम के लिए एक ट्रेनिंग प्लान बना सकते हैं। यदि आप बलवान होना चाहते हैं, अधिक कट होना चाहते हैं या सिर्फ सार्वोत्तम स्वास्थ्य के लिए, BIA परीक्षण आपको बताएगा कि क्या ठीक करना है और कैसे। जो आपको सबसे अच्छा लगे, उसे चुनें!
