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Beaucoup d’entre nous ont la bonne intention d’être en meilleure santé et plus robustes. La question est cependant de savoir comment nous pouvons vraiment savoir si nous nous en sortons tous aussi bien que le reste d’entre nous dans ce voyage vers une meilleure santé ? L’une des façons utiles de le savoir est l’analyse d’impédance biologique (BIA). L’analyse d’impédance bioélectrique (BIA), également connue sous le nom de bioimpédancemétrie, est un appareil spécial grâce auquel vous pouvez en apprendre davantage sur la composition corporelle. Le corps humain est composé de nombreux éléments différents – les muscles, la graisse et les os en sont 3 exemples courants – et la proportion entre ces éléments (composition corporelle) peut souvent nous donner une idée de l’état de santé d’une personne. Alors, comment fonctionne la BIA ? Shanghai Youjiu test d'analyse d'impédance bioélectrique Il s'agit d'une petite machine (non douloureuse) qui applique un courant électrique sûr à votre corps. L'électricité, cependant, est totalement sûre, il n'y a donc pas lieu de s'inquiéter. L'eau et tous les liquides à forte teneur en eau (muscles) testent les fluides comme le tartre. L'eau a une faible résistance, elle laisse donc passer le courant facilement. Mais la graisse contient très peu d'eau, et lorsque l'électricité essaie de passer uniquement à travers le tissu adipeux, cela prend plus de temps. La machine peut déterminer la quantité de graisse, d'os et de muscles que vous avez dans votre corps en déterminant le degré auquel un courant électrique est ralenti. Ytwaistline Il s'agit d'informations vraiment utiles qui peuvent vous aider à voir ce qui se passe dans votre propre physique.
Comprendre votre composition corporelle peut vous aider à prendre des décisions plus éclairées quant à ce que vous devriez manger et à la meilleure façon de faire de l'exercice. Si vous voulez devenir plus fort, par exemple, développer vos muscles est l'un des moyens les plus simples. Dans ce cas, il vous suffit de trouver un programme de musculation qui vise à la croissance musculaire afin de vous aider à améliorer vos capacités physiques et à performer progressivement pendant les sports, que ce soit au travail quotidien, etc. L'une d'entre elles est que les exercices comme les poids ou les pompes sont le moyen de créer un groupe séquentiel. Mais d'un autre côté, si vous avez du mal à perdre du poids, votre routine d'entraînement ne vous aide peut-être pas beaucoup et ce que vous devez vraiment faire, c'est réduire la graisse corporelle due à votre alimentation. Travaillez dur pour cela, puis suivez vos progrès au fur et à mesure que vous continuez à travailler dur avec l'aide de l'AIA afin de savoir quels résultats en sortent. Vous avez alors des raisons d'être fier des changements dans votre vie.
L'analyse d'impact biologique est également très utile pour les athlètes. Elle leur donne un aperçu de leur composition corporelle pour les aider à améliorer leurs performances sportives. Plus forts et plus rapides, les corps des athlètes doivent être une combinaison de muscles, d'os et de graisse. Le Youjiu de Shanghai analyse d'impédance bioélectrique Les athlètes peuvent surveiller l'évolution de leur corps et ajuster des éléments tels que leur régime alimentaire ou leurs routines d'entraînement à l'aide de l'analyse d'impact biologique. Ils peuvent essayer de prendre plus de muscle, par exemple, s'ils ont une faible masse musculaire globale. Cela peut les aider à mieux performer en compétition et à atteindre leur meilleur niveau personnel.
De plus, le BIA est un excellent outil pour les personnes qui souhaitent perdre des kilos superflus. Perdre du poids est souhaité par de nombreuses personnes, mais cela peut être difficile à réaliser. Si vous connaissez votre composition corporelle grâce au BIA, cela aidera Ken à élaborer le meilleur plan de perte de poids pour les patients. Par exemple, si vous savez maintenant que vous avez beaucoup de graisse corporelle, la meilleure chose à faire est peut-être de vous concentrer sur de meilleurs choix alimentaires et plus d'activité physique. Si vous découvrez cependant que votre masse musculaire est faible, faites de la musculation pour l'augmenter. Cela vous permettra de brûler plus facilement les graisses. En prenant la meilleure décision pour votre corps, vous pouvez potentiellement atteindre et accomplir vos objectifs de perte de poids.
Shanghai Youjiu s'engage à aider les gens à améliorer leur santé générale et leur condition physique grâce à l'analyse d'impédance biologique. Tous nos experts sont hautement qualifiés pour fournir des mesures précises et utilisent une technologie de pointe pour des résultats précis. Que vous soyez un athlète, Shanghai Youjiu évaluation de l'impédance bioélectrique Vous essayez de perdre du poids ou vous êtes simplement curieux de connaître votre corps et votre bien-être : nous avons des réponses à tous les aspects de vos objectifs de santé et de remise en forme. Nous savons que la première étape pour faire un changement est de connaître votre corps.
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