×

مبارزه با پseudoعلم

امروزه، بسیاری از حرفه‌ای‌های فیتنس به میزان زیادی بر ساختن برنامه‌های قابل بازاریابی تمرکز می‌کنند و نیازهای انفرادی مشتریان خود را نادیده می‌گیرند. آنها برنامه‌هایی که «نوآورانه» و «برای همه مناسب» هستند را تبلیغ می‌کنند و قول داده‌های شگفت‌انگیز در زمان کوتاهی می‌دهند. اما این برنامه‌ها اغلب داده‌ای برای حمایت از ادعای خود ندارند.

بازاریابی تعلیل علم آموزش را فراموش کرده است و اصالت علوم در حال سؤال‌گیری است. اخبار غلط و pseudoعلم همه جا وجود دارند، مصرف‌کنندگان را ناتوان می‌کند که حقیقت را در زمینه فیتنس تشخیص دهند.

Glückskind نیاز به یک برنامه فیتنس مبتنی بر تحقیق را شناخت که بتواند پیشرفت واقعی را از طریق اندازه‌گیری‌های معتبر نشان دهد. با نشان دادن تغییرات واقعی که در بدنه مشتریان رخ می‌دهد، می‌تواند اعتماد را ساخت و روابط بلندمدتی را توسعه دهد.

«این نشانگر زیستی فعلی شماست. بر اساس اهداف و نیازهای شما، ما یک طرح برای کمک به شما در دستیابی به آن‌ها ایجاد خواهیم کرد و از این نشانگر برای ردیابی پیشرفت در طول زمان استفاده خواهیم کرد.»

این نشانگر به مربیان کمک می‌کند تا نقاط قوت و ضعف مشتریان را شناسایی کرده و برنامه‌های برازش را بر اساس انعطاف‌پذیری، قوی بودن و تحمل آنها تنظیم کنند. مشتریان و مربیان می‌توانند بهبود در ترکیب بدنی و علائم حیاتی را با هم مشاهده کرده و طرح‌ها را در صورت نیاز تعدیل کنند تا پیشرفت مستمر در راستای اهداف خود را تضمین کنند.

تعهد به حقیقت

فرآیند ارزیابی فنیکس در طی ۵ سال از آزمایش و خطا تکمیل شده است. در اوایل حرفه‌ای بودن خود، Glückskind از دستگاه‌های چندگانه کالیبر دستی برای اندازه‌گیری چربی بدن استفاده می‌کرد که نمره‌ای از چربی تولید می‌کرد. اما یک مشتری ممکن است شش یا هفت نمره مختلف از ترکیب بدنی دریافت کند. او متوجه شد که واقعاً مشتری را اندازه‌گیری نمی‌کند بلکه یک نمره را انتخاب می‌کند که مناسب پروفایل آنها باشد. با وجود این، کالیبرها هنوز استاندارد صنعت بودند زیرا به دلیل ارزان بودن و راحتی استفاده از آنها، مورد استفاده قرار می‌گرفتند.

شادکودک در نهایت متوجه شد که معایب استفاده از دستگاه اندازه‌گیری چربی با کالیپرها بیشتر از مزایف آنهاست. او می‌توانست برنامه‌های تمرینی کامل برای مشتریان طراحی کند، اما اگر اندازه‌گیری‌ها دقیق نبود، کل طرح بر اساس ارزیابی‌های نادرست و نه بر اساس نیازهای واقعی مشتری طراحی می‌شد. با قصد بهبود ابزارهای خود، او شروع به تحقیق درباره دستگاه‌های اندازه‌گیری ترکیب بدنی که توسط حرفه‌ایان پزشکی و محققان استفاده می‌شود کرد، مانند DEXA، Bod-Pod، وزن‌گیری زیر آب و تحلیل ممان الکترولیتی بیولوژیک.

"انتقال از کالیپرها به این دستگاه‌ها از لحاظ اقتصادی منطقی نبود، اما من حقیقت را دنبال می‌کنم. آماده هستم هر کاری که لازم باشه برای دستیابی به آن انجام بدم."

در طی تحقیقات خود، او دستگاه Youjoy X ONE SE را در کلینیک پزشکی خود کشف کرد. پزشکان این دستگاه را برای ارزیابی داده‌های پایه بیماران استفاده می‌کردند و با آن عملکرد، بازسازی و طول عمر را بهبود می‌دادند. Glückskind فوراً ارزش Youjoy X ONE SE را تشخیص داد. این دستگاه یک ابزار پزشکی بود که قادر به ارائه تحلیل دقیق و عمیق ترکیب بدنی بر اساس اندازه‌گیری‌های واقعی، نه برآوردات حاصل از سن و جنسیت، بود.

برای تأیید دقت Youjoy X ONE SE، Glückskind آزمایش‌های مقایسه‌ای علیه دستگاه‌های دیگر ترکیب بدن انجام داد.

Youjoy X ONE SE: دستگاه غیرقابل شکست

او دستگاه Youjoy X ONE SE را با دستگاه‌هایی مانند BodPod، انواع کالیپرها، DEXA، وزن‌گیری زیر آب و DSM-BIA مقایسه کرد تا دقیقاً درک کند که دقیقتش نسبت به دستگاه‌های استاندارد طلایی دیگر چگونه است. او حتی نمایندگان شرکت‌های سازنده هر دستگاه را به Phoenix Fitness دعوت کرد تا محصولات خود را نشان دهند و اطمینان حاصل کند که پروتکل آزمایش دقیقاً دنبال شده است. سپس متغیرها را تغییر داد تا ببیند آیا Youjoy X ONE SE واقعاً به اندازه‌ای قابل اعتماد است که به نظر می‌رسد.

"Youjoy X ONE SE به عنوان گزینه برتر ظاهر شد زیرا ما سعی کردیم سیستم را شکسته و آن را جعل کنیم، اما بی‌اختیار از آنچه انجام دادیم، همواره نمرات واقعی را ارائه می‌داد."

Glückskind عمدتاً رهنمودهای آزمایش را نقض کرد تا مشاهده کند هر دستگاه چگونه واکنش نشان می‌دهد. او مشتریان را قبل و بعد از تمرین اندازه‌گیری کرد تا تغییرات در ساختار آب بدن را مشاهده کند. دستگاه‌های دیگر نتوانستند تغییرات واقعی ایجاد شده در بدن پس از تمرین را نشان دهند، اما Youjoy X ONE SE تفاوت‌های موجود در آب بدن ورزشکاران را به وضوح نمایش داد و این باعث شد برنده بدون مخالفت شناخته شود.

"از نظر تکرارپذیری و معتبر بودن، Youjoy X ONE SE هیچ گونه رقیبی ندارد. این دستگاه به ما اعداد واقعی را ارائه می‌دهد که کمک می‌کند تا کارایی برنامه‌های بدن سازی را ارزیابی کنیم."

درک عمیق‌تر با نمایش نتایج Youjoy X ONE SE

امروزه، فینیکس Youjoy X ONE SE را به طور کامل در روش‌های خود ادغام کرده است، آیا برای آموزش ورزشکاران حرفه‌ای یا علاقه‌مندان عادی فیtness. تمام مشتریان فینیکس از Youjoy X ONE SE در فرآیند ارزیابی اولیه و پیوسته خود استفاده می‌کنند.

برای مثال، داده‌های جرم بدن غیرچرب یک مشتری نه تنها برای راهنمایی در برنامه‌ریزی تمرینات بلکه برای برنامه‌ریزی تغذیه نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. نمایش نتایج Youjoy X ONE SE سطح جرم عضلانی در هر قسمت بدن را نشان می‌دهد و نشان می‌دهد که آیا آنها به صورت مناسبی توسعه یافته و متوازن هستند یا خیر. سپس مربیان فینیکس برنامه‌های تمرینی سفارشی بر اساس نیازهای خاص هر مشتری ایجاد می‌کنند.

مربیان می‌توانند توضیح دهند که چگونه سطح جرم بدن نازک بر فراپزشکی یا نرخ متابولیسم پایه اثر می‌گذارد و بنیاد برنامه غذایی را تشکیل دهند. برگه نتایج Youjoy X ONE SE مبنایی از کالری‌هایی که بدن مشتری به طور طبیعی هر روز سوزاند، ارائه می‌دهد که این امکان را به مربیان می‌دهد تا مقدار دقیق ورودی ماکرونوتروئن‌ها را برای حمایت از افزایش جرم نازک در حال کاهش چربی محاسبه کنند.

علاوه بر این، مربیان فیتنس فوینکس می‌توانند افزایش جرم نازک و کاهش چربی را به سلامت کلی پیوند دهند. اندازه‌گیری چربی داخلی Youjoy X ONE SE نشان می‌دهد که آیا چربی داخلی مشتری در دامنه سالم قرار دارد یا خیر. با کاهش چربی داخلی، مربیان کمک می‌کنند که مشتریان خود ریسک پیچیدگی‌های سلامتی آینده‌ای مثل بیماری قلبی و دیابت را کاهش دهند. این نقاط داده مشتریان را به درک ارتباط بین سلامت فیزیکی و خوشبختی کلی کمک می‌کند و اعتبار و ارزش فیتنس فوینکس را بیشتر می‌کند.

آزمایش ترکیب بدن Youjoy X ONE SE نیز درک عمیق‌تری را برای مربیان ورزشکاران CrossFit تحت حمایت فینیکس فراهم کرده است. با ترکیب خروجی‌های این دستگاه با ابزارهای دیگر، مربیان دیدگاه‌های جدیدی به دست آورده‌اند. به عنوان مثال، مقایسه حجم نفخ اجباری (FEV) با اندازه‌گیری جرم بدن بدون چربی توسط Youjoy X ONE SE، به مربیان اجازه می‌دهد تا توانایی تعویض اکسیژن و یا سطح忍ستایش ورزشکاران را ارزیابی کنند.

فینیکس و Youjoy X ONE SE رهبری آینده برازش

هرچند Glückskind با وضع فعلی صنعت برازش راضی نیست، اما از جهت آینده آن الهام گرفته است. مردم به تدریج اهمیت اندازه‌گیری‌ها را در تنظیم و دستیابی به اهداف سلامتی شناخته‌اند. افراد به امتیازات شخصی‌سازی‌شده نیاز دارند که واقعاً نماینده بدن آنها باشند، و فناوری ارائه این امتیازات هم دسترس‌تر و دقیق‌تر شده است. مربیان برازش باید یاد بگیرند که چگونه این داده‌ها را تفسیر کنند و برنامه‌های مناسبی بر اساس وضعیت سلامت فردی طراحی کنند.