چگونه جیک ۲۰ پوند در سه ماه از وزن خود کاست — با کمک یک دستگاه هوشمند که هر قدم را رد کرده است

جیک میلر که تنها ۱۶ سال داشت، قبلاً با مشکلی که بسیاری از بزرگسالان به مدت سال‌ها با آن مبارزه می‌کنند، درگیر شده بود: افزایش وزن نامطلوب. از دوران مدرسه ابتدایی تا دبیرستان، جیک همیشه از نوع سنگین‌تر بوده است. ترکیب عادت‌های غذایی نادرست، فعالیت فیزیکی کم و علاقه به غذاهای سریع، وزن او را برای سال‌ها بالای ۱۵۰ پوند نگه داشت.

وی چندین بار در گذشته سعی کرد وزن خود را کاهش دهد. چندی از رژیم‌های سخت، تمرینات خانگی و حتی گاهی نخوردن غذا. اما پیشرفت هرگز آمدنش نبود، یا وقتی می‌آمد، به سرعت ناپدید می‌شد. او نمی‌توانست انگیزه حفظ کند، بیشتر به دلیل اینکه نتایج را نمی‌دید. و وقتی ترازو حرکت نمی‌کرد، احساس می‌کرد باید کنار بیاید.

«دو هفته تلاش می‌کردم، بعد متوقف می‌شدم. احساس می‌کردم که هیچ چیز کار نمی‌کند،» جیک به یاد می‌آورد.

اما یک روز، همه چیز شروع به تغییر کرد.

جیم جدید، شروع جدید

در ابتدای سال، یک استودیو بدن‌سازی جدید فقط دو بلوک فاصله از خانه جیک باز شد: ورزشگاه پالسفیت. اینجا یک ورزشگاه بزرگ تجاری با ردیف‌های ماشین‌ها یا داخلی لاغر نبود. بلکه، حس گرم و میهمان‌نوازی داشت. کارکنان عده‌ای نبودند اما به‌شدت حرفه‌ای، هر کدام آگاهانه درباره بدن‌سازی، علوم بدن و تغذیه بودند.

جیک یک عصر با تردید وارد شد، بدون اینکه بداند چه چیزی را منتظرش است. اما با انگیزه و احترام پذیرفته شد. مربیان او را تحت فشار قرار ندادند تا وزنه برداری کند یا دورهای دوچرخه روی تreadmill بگذراند. بلکه، از او خواستند با چیزی ساده شروع کند— تحلیل ترکیب بدنی با استفاده از Youjoy U+300.

«این اولین بار بود که کسی به من نگاه کرد و گفت، ‘بیایید ابتدا بدن شما را درک کنیم قبل از اینکه تغییر دهیم’»، جیک می‌گوید.

قدم اول: تحلیلگر ترکیب بدنی Youjoy U+300

یو جوی U+300 به نظر می‌رسید ساده و فشرده باشد، اما جیک هیچ ایده‌ای نداشت که چقدر قدرتمند است. در کمتر از یک دقیقه، گزارش کاملی ارائه داد: وزن، جرم عضلانی، درصد چربی بدن، شاخص توده بدنی (BMI)، محتوای آب، نرخ متابولیسم و بیشتر. برخلاف ترازوهای معمولی، فقط به جیک نشان نمی‌داد چقدر سنگین است - بلکه به او می‌گفت این وزن از چه چیزی تشکیل شده است.

«این موضوع چشم‌گشا بود. فکر می‌کردم فقط چرب هستم، اما گزارش نشان داد که در واقع مقدار مناسبی عضله در پایین بدن دارم. این که اینطور بدانم حس خوبی بود»، جیک اشتراک می‌کند.

U+300 از تحلیل مقاومت بیوالکتریک 8 بخشی استفاده می‌کند، هر بخش از بدن را — دستها، پاهای، بدنه — اسکن می‌کند و تجزیه و تحلیل دقیقی ارائه می‌دهد. این سطح جزئیات برای جیک جدید بود. شبیه به این بود که به سلامت داخلی خود یک آینه نگهدارد.

بهترین قسمت؟ ماشین تمام نتایج آزمایش را ذخیره می‌کرد. هر هفته، جیک می‌توانست نتایج جدید خود را با قبلی مقایسه کند و حتی کوچک‌ترین بهبودها - آیا افزایش کوچکی در عضلات یا کاهش 0.2٪ در چربی بدن - را مشاهده کند.

دنبال کردن پیشرفت به انگیزه او تبدیل شد

جیک شروع به تمرین کرد تحت راهنمایی تیم پالس فیت. سه بار در هفته، او تمرکز داشت بر تمرین قوی، با ادغام تمرین‌های کاردیوی سبک و تمرین‌های انعطاف‌پذیری. اما مهمترین موضوع این بود که او به آن پابند ماند—چون ابزاری پیدا کرده بود که به او نشان می‌داد چقدر پیشرفت کرده است.

«وقتی فقط یک ترازو در خانه داشتم، وزنم را می‌سنجیدم و اگر عدد پایین نمی‌رفت، از خود محروم می‌شدم. اما U+300 به من نشان داد که من عضلانی را افزایش می‌دهم حتی اگر وزنم ثابت باقی بماند. این موضوع من را برای ادامه کار تشویق کرد.

او همچنین کمک گرفت تا عادات غذایی خود را تنظیم کند. دیگر وعده‌های غذایی را نمی‌گذشت. به جای آن، یاد گرفت تا وعده‌های متوازن بخورد: مرغ گریل، سبزیجات، کربوهیدرات‌های پیچیده و زیادی آب. مربیان به او آموختند که سلامت فقط درباره کم شدن وزن نیست؛ بلکه درباره بهبود ترکیب بدنی، متابولیسم و عملکرد کلی است.

هر هفته، Youjoy U+300 این داستان را به صورت اعداد روایت می‌کرد.

هفته ۱: ۱۵۱ پوند | ۲۸٪ چربی بدن | ۳۶٪ جرم عضلانی

هفته ۴: ۱۴۷ پوند | ۲۵٫۹٪ چربی بدن | ۳۷٫۵٪ جرم عضلانی

هفته ۸: ۱۴۲ پوند | ۲۳٫۴٪ چربی بدن | ۳۸٫۸٪ جرم عضلانی

هفته ۱۲: ۱۳۱ پوند | ۲۰٫۱٪ چربی بدن | ۴۰٫۶٪ جرم عضلانی

تغییرات به صورت فوری نبودند. اما واقعی بودند. و برای نخستین بار، جیک از آنچه می‌دید خوشحال شد—نه فقط در آینه، بلکه روی کاغذ.

ابزار قدرتمندی در جعبه ابزار هر سالن ورزشی

تجهیزات تحلیل ترکیب بدن Youjoy U+300 برای جیک فقط یک دستگاه نبود— بلکه به یک مربی صامت، ردیف‌زن و انگیزه‌بخش تبدیل شد. و برای سالن‌های ورزشی مثل پالس فیت، این یک بخش ضروری از ابزارهاشان است.

این چیزی است که U+300 را متفاوت می‌کند:

✅ تست سریع: اسکن کامل ترکیب بدن در 60 ثانیه

✅ تحلیل 8 بخشی: ارائه داده‌هایی درباره هر عضو و هسته

✅ گزارش‌های پیشرفت: تغییرات با مرور زمان را دنبال می‌کند و روندها را نشان می‌دهد

✅ گزارش‌های حرفه‌ای: خلاصه‌های ساده و قابل فهم برای مشتریان

✅ نمایه‌های کاربری: داده‌ها را برای کاربران بازگشتی ذخیره می‌کند

✅ تحلیل وضع بدن: کمک می‌کند تا تعادل و هماهنگی را ارزیابی کنید

به مالکان جیم و مربیان برازش یک روش علمی برای راهنمایی مشتریان خود می‌دهد. دیگر حدس زدن، دیگر اندازه‌گیری‌های غیر دقیق. داده واقعی = پیشرفت واقعی.

بعد از سه ماه: ۲۰ پوند سبک‌تر، اما بسیار چیزهای بیشتر کسب شده

در پایان ۱۲ هفته، جیک ۲۰ پوند وزن خود را کاهش داده، جرم عضلانی خود را افزایش داده، درصد چربی بدن خود را کاهش داده و وضعیت بدنش را بهبود بخشیده بود. اما مهم‌تر از همه، اعتماد به نفس، انضباط خود و باور به خود را کسب کرد.

«قبلاً درباره کاهش وزن امید نداشتم. حالا حس می‌کنم که تحت کنترل هستم.»

امروز، جیک آموزش خود را ادامه می‌دهد و هر هفته هنوز روی ترازوی Youjoy U+300 قدم می‌گذارد. هدف او دیگر فقط درباره بودن نازک نیست؛ بلکه درباره بودن قوی، سالم و آگاه است.

و او تنها نیست. داستان او دوستانش را به عضویت در PulseFit الهام زد. آنها نیز سفر سلامتی خود را با قدم زدن روی U+300 آغاز کردند.

💡 یو جوی یو+300 چه کاری برای امکانات شما می تواند انجام دهد؟

داستان جیک فقط یکی از بسیاری است. در سراسر زمینه ها، استودیوهای یوگا، مرکزهای بازیابی و باشگاه های سلامت، یو جوی یو+300 به مشتریان کمک می کند:

دنبال کردن تغییرات بدنی به طور جزئی

تحمیل شدن از طریق نتایج قابل دیدن

درک تغییرات چربی، عضله و متابولیسم

اهداف بدنی واقع‌بینانه تعیین کنید

طرح‌های تمرینی و تغذیه‌ای شخصی سازید

چه اگر شما مدیر یک استودیو تناسب اندام یا یک باشگاه سلامت هستید، U+300 می‌تواند رویکرد شما به تعامل و نگهداری مشتریان را تغییر دهد.

وقتی مشتریان پیشرفت می‌بینند، می‌مانند.

وقتی توضیحات بدن خود را درک می‌کنند، موفق می‌شوند.

آیا می‌خواهید به اعضا خود همان انگیزه‌ای را که جیک داشت، ارائه دهید؟

اجازه دهید Youjoy U+300 مربی صامت جیم شما باشد.

کمک کنید مشتریان خود موفقیت خود را تجسم کنند و هرگز از آن دور نشوند.

📩 حالا ما را تماس بگیرید تا U+300 را به تسهیلات شما بیاورید.